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Falafels sauce Blanche et boulgour a la menthe - Comme j'aime - 300 g

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Falafels sauce Blanche et boulgour a la menthe - Comme j'aime - 300 g

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Einige Daten für dieses Produkt wurden direkt vom Hersteller bereitgestellt .

Strichcode: 3700977705041 (EAN / EAN-13)

Mengenangabe: 300 g

Art der Verpackung: fr:Etui en carton, fr:Film en plastique

Marken: Comme j'aime

Kategorien: Fertiggerichte, en:Meals with falafels

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Ohne Konservierungsstoffe, Hergestellt in Frankreich, Nutriscore, Nutriscore Note A

Vertriebsländer: Frankreich

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    29 Zutaten

    Französisch: Boulgour précuit 45% (blé dur précuit concassé, huile de colza, persil, menthe 0,2%, sel), falafels 18% (pois chiches réhydratés 9%, eau, oignon, huile d'olive vierge extra, carottes, protéines de pois, épices et plantes aromatiques, amidon, blanc d'œuf en poudre, correcteur d'acidité : acide citrique, sel, fibres de pois), eau, yaourt au lait entier, crème, amidons, huile d'olive vierge extra, menthe 0,5%, sel, arômes naturels, poivre.
    Allergene: Gluten, Milch

Lebensmittelverarbeitung

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    Hochverarbeitete Lebensmittel

    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:

    • Inhaltsstoff: Aroma

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    → Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Zusatzstoffe

  • E330 - Citronensäure

    Citronensäure: Citronensäure -alternative Schreibweise Zitronensäure- ist eine farblose, wasserlösliche Carbonsäure, die zu den Fruchtsäuren zählt. Neben der wasserfreien Variante existiert das Citronensäuremonohydrat -C6H8O7 · H2O-, das pro Molekül Citronensäure ein Molekül Kristallwasser enthält. Die Salze und Ester der Citronensäure sind die Citrate.
    Quelle: Wikipedia

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Nicht-vegan

    Nicht-vegane Zutaten: Eiweißpulver, Vollmilchjoghurt, Rahm
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

    Boulgour 45% (blé dur précuit concassé, huile de colza, persil, menthe 0.2%, sel), falafels 18% (pois chiches réhydratés 9%, eau, oignon, huile d'olive vierge extra, carottes, protéines de pois, épices et plantes aromatiques, amidon, blanc d'œuf en poudre, correcteur d'acidité (acide citrique), sel, fibres de pois), eau, yaourt au lait entier, crème, amidons, huile d'olive vierge extra, menthe 0.5%, sel, arômes naturels, poivre
    1. Boulgour -> en:bulgur - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 45 - percent: 45 - percent_max: 45
      1. blé dur précuit concassé -> fr:ble-dur-precuit-concasse - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 9 - percent_max: 44.4
      2. huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0.2 - percent_max: 22.3
      3. persil -> en:parsley - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent_max: 14.9333333333333
      4. menthe -> en:mint - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent: 0.2 - percent_max: 0.2
      5. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
    2. falafels -> en:falafel - percent_min: 18 - percent: 18 - percent_max: 18
      1. pois chiches réhydratés -> en:rehydrated-chickpeas - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 9 - percent: 9 - percent_max: 9
      2. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.818181818181818 - percent_max: 9
      3. oignon -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6
      4. huile d'olive vierge extra -> en:extra-virgin-olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 4.09090909090909
      5. carottes -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.72727272727273
      6. protéines de pois -> en:pea-protein - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.04545454545455
      7. épices et plantes aromatiques -> en:herbs-and-spices - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.63636363636364
      8. amidon -> en:starch - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.36363636363636
      9. blanc d'œuf en poudre -> en:powdered-egg-white - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.16883116883117
      10. correcteur d'acidité -> en:acidity-regulator - percent_min: 0 - percent_max: 1.02272727272727
        1. acide citrique -> en:e330 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.02272727272727
      11. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.909090909090909
      12. fibres de pois -> en:pea-fiber - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.909090909090909
    3. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4.11111111111111 - percent_max: 18
    4. yaourt au lait entier -> en:whole-milk-yogurt - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 2.375 - percent_max: 18
    5. crème -> en:cream - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0.5 - percent_max: 11.5416666666667
    6. amidons -> en:starch - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.5 - percent_max: 8.62053571428572
    7. huile d'olive vierge extra -> en:extra-virgin-olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0.5 - percent_max: 6.725
    8. menthe -> en:mint - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.5 - percent: 0.5 - percent_max: 0.5
    9. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.5
    10. arômes naturels -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.5
    11. poivre -> en:pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.5

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität

    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 0

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 6

    • Eiweiß: 3 / 5 (Wert: 5, gerundeter Wert: 5)
    • Ballaststoffe: 3 / 5 (Wert: 3, gerundeter Wert: 3)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 0.7, gerundeter Wert: 0.7)

    Negative Punkte: 3

    • Brennwert: 1 / 10 (Wert: 517, gerundeter Wert: 517)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 0.6, gerundeter Wert: 0.6)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.9, gerundeter Wert: 0.9)
    • Natrium: 2 / 10 (Wert: 264, gerundeter Wert: 264)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: -3 (3 - 6)

    Nutri-Score: A

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    Fett in moderaten Mengen (4.1%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringen Mengen (0.6%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in moderaten Mengen (0.66%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben

    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml     		Verglichen mit: en:Meals with falafels
    Energie 517 kj
    (123 kcal)     		-14 %
    Fett 4,1 g -38 %
    Gesättigte Fettsäuren 0,9 g -13 %
    Kohlenhydrate 15 g -
    Zucker 0,6 g -80 %
    Ballaststoffe 3 g -10 %
    Eiweiß 5 g +18 %
    Salz 0,66 g -9 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 0,7 %

Umweltauswirkungen

Art der Verpackung

Transport

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von kiliweb
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von ecoscore-impact-estimator.
Produktseite auch bearbeitet von charlesnepote, moon-rabbit, org-comme-jaime, roboto-app, yuka.A4hzYf3VMcB7P8Xx1K1ojAqbBbvNJ-NlPUIcog, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmpmVfiGjjnINj_vvFDT5saQCLu2eupVw9SiKqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvln5tXcrBvyidFAzSt0KLncjfFK3wXv9o7NbLLKs.

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