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Merlu blanc sauce citronnée et son mélange de riz - Comme j'aime - 300 g

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Merlu blanc sauce citronnée et son mélange de riz - Comme j'aime - 300 g

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Einige Daten für dieses Produkt wurden direkt vom Hersteller bereitgestellt .

Strichcode: 3700977702088 (EAN / EAN-13)

Mengenangabe: 300 g

Art der Verpackung: Tablettverpackung, fr:Etui en carton, fr:Film en plastique

Marken: Comme j'aime

Kategorien: Fertiggerichte, Fischmahlzeiten, Reisgerichte

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Ohne Konservierungsstoffe, Hergestellt in Frankreich, Nutriscore, Nutriscore Note A

Produzentenschlüssel: FR 85.222.009 CE - Saint-Gilles-Croix-de-Vie (Vendée, France)

Vertriebsländer: Frankreich

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    20 Zutaten

    Französisch: Riz précuit 33% (eau, riz basmati, riz sauvage, huile de colza, sel), merlu blanc 30%, eau, crème fraîche, brocoli 3,6%, carottes 3,6%, petit pois 3,6%, farine de blé, lait en poudre, jus de citron 0,4%, arômes naturels, jus concentré de citron 0,1%, sel, curcuma, poivre.
    Allergene: Fisch, Gluten, Milch

Lebensmittelverarbeitung

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    Hochverarbeitete Lebensmittel

    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:

    • Inhaltsstoff: Aroma

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    → Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Nicht-vegan

    Nicht-vegane Zutaten: Hechtdorsch, Frische Sahne, Milchpulver
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

    Riz précuit 33% (eau, riz basmati, riz sauvage, huile de colza, sel), merlu blanc 30%, eau, crème fraîche, brocoli 3.6%, carottes 3.6%, petit pois 3.6%, farine de blé, lait en poudre, jus de citron 0.4%, arômes naturels, jus concentré de citron 0.1%, sel, curcuma, poivre
    1. Riz précuit -> fr:riz-precuit - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 33 - percent: 33 - percent_max: 33
      1. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6.6 - percent_max: 33
      2. riz basmati -> en:basmati-rice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 16.5
      3. riz sauvage -> en:wild-rice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 11
      4. huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 8.25
      5. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.6
    2. merlu blanc -> en:european-hake - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 30 - percent: 30 - percent_max: 30
    3. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3.6 - percent_max: 21.2
    4. crème fraîche -> en:fresh-cream - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 3.6 - percent_max: 18.5
    5. brocoli -> en:broccoli - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3.6 - percent: 3.6 - percent_max: 3.6
    6. carottes -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3.6 - percent: 3.6 - percent_max: 3.6
    7. petit pois -> en:garden-peas - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3.6 - percent: 3.6 - percent_max: 3.6
    8. farine de blé -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.4 - percent_max: 3.6
    9. lait en poudre -> en:milk-powder - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0.4 - percent_max: 3.17142857142857
    10. jus de citron -> en:lemon-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.4 - percent: 0.4 - percent_max: 0.4
    11. arômes naturels -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0.1 - percent_max: 0.4
    12. jus concentré de citron -> en:concentrated-lemon-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.1 - percent: 0.1 - percent_max: 0.1
    13. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.1
    14. curcuma -> en:turmeric - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.1
    15. poivre -> en:pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.1

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität

    ⚠️ Warnhinweis: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 7

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 5

    • Eiweiß: 4 / 5 (Wert: 6.7, gerundeter Wert: 6.7)
    • Ballaststoffe: 1 / 5 (Wert: 1.6, gerundeter Wert: 1.6)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 7.7, gerundeter Wert: 7.7)

    Negative Punkte: 3

    • Brennwert: 1 / 10 (Wert: 424, gerundeter Wert: 424)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 0.8, gerundeter Wert: 0.8)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 1.02, gerundeter Wert: 1)
    • Natrium: 2 / 10 (Wert: 240, gerundeter Wert: 240)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: -2 (3 - 5)

    Nutri-Score: A

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    Fett in geringen Mengen (2.1%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringen Mengen (0.8%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in moderaten Mengen (0.6%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben

    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml     		Verglichen mit: Reisgerichte
    Energie 424 kj
    (101 kcal)     		-50 %
    Fett 2,1 g -44 %
    Gesättigte Fettsäuren 1,02 g -9 %
    Kohlenhydrate 12,9 g -61 %
    Zucker 0,8 g -55 %
    Ballaststoffe 1,6 g -18 %
    Eiweiß 6,7 g -1 %
    Salz 0,6 g -47 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 7,7 %

Umweltauswirkungen

Art der Verpackung

Transport

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von kiliweb
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von roboto-app.
Produktseite auch bearbeitet von bidule-off, foodvisor, moon-rabbit, org-comme-jaime, packbot, tacite, teolemon, yuka.R0xzYUhJY3VvNmdteGZReG9qTGtxNGh6bXFLdFVHQ0tlOU1VSWc9PQ, yuka.V0prZEU0RWs5NkFWc3M4LzFDMkUvNGx3MTRXWkFUbXpCUEVWSVE9PQ, yuka.WVlRZENLMDVwTndneGZJWDlSbm8rTTU4eDdXalJrS3BFdnNkSVE9PQ, yuka.WW9rcVBab29xZHMxbWNNajd6VE8yK3BFMlk2b1IycnRPdUVUSWc9PQ, yuka.WXJ3Nk1QOG4rNklSd2ZZMzRRUHUzdXdzK3E2N0FrYXBPczVQSUE9PQ, yuka.WnAwOU9ZVmVvcUkzZy9Jd3hCVFk0SU5venBqNERFR3JON0ZJSUE9PQ, yuka.YjUxUUY2c291S01ZcGRzbitnTGN3dHR5MTRTV1ZGdVVEUFlqSVE9PQ, yuka.Ylk4NUFJRWZpYUVRdXNRN3owN3QyT3QvbTcrcVVsS1NLclVKSWc9PQ, yuka.Zks0TkZvMHFqS2Nwd2NVVjQwN3EzdXRUbkp5T1drU1NBTFJBSUE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmJrd9TGjyzrKRfkw23R7I6INM3jRdh-49HVEao, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvln5tXcrBvyidFAzSt0KLncjfFK3wXv9o7NbLLKs.

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