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Couscous Grains moyens - Carrefour Bio - 500 g

Couscous Grains moyens - Carrefour Bio - 500 g

Einige Daten für dieses Produkt wurden direkt vom Hersteller bereitgestellt Carrefour.

Strichcode: 3560070636662 (EAN / EAN-13)

Allgemeiner Name: Couscous issu de l'agriculture biologique.

Mengenangabe: 500 g

Art der Verpackung: fr:1 boîte en carton à recycler

Marken: Carrefour Bio

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Getreide und Kartoffeln, Getreideprodukte, Fertiggerichte, Grieße, Weizengrieße, Hartweizengrieße, en:Couscous, Hartweizengrieße für Couscous

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Bio, EU-Öko-Verordnung, Nicht EU-Landwirtschaft, EU-Landwirtschaft, EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft, FR-BIO-01, Grüner Punkt, Hergestellt in Frankreich, AB Agriculture Biologique

Herkunft des Produkts und/oder seiner Inhaltsstoffe: Ce couscous est fabriqué en France à partir de semoule de blé dur biologique issue de diverses origines.

Herkunft der Inhaltsstoffe: Frankreich, Spanien, Italien

Hersteller: Fabriqué en France par EMB 73065/1 pour Interdis.

Herstellungs- oder Verarbeitungsstätten: France, ALPINA-SAVOIE SA

Produzentenschlüssel: EMB 73065/1 - Chambéry (Savoie, France)

Läden: Carrefour, carrefour.fr

Vertriebsländer: Belgien, Frankreich

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    1 Zutat


    Französisch: Semoule de blé dur de qualité supérieure biologique.
    Allergene: Gluten

Lebensmittelverarbeitung

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    Verarbeitete Lebensmittel


    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 3 - Verarbeitete Lebensmittel zugeordnet ist:

    • Kategorie: Fertiggerichte

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Vegan


    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe


    Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure
    1. Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure -> en:superior-quality-durum-wheat-semolina - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 100 - percent_max: 100

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität


    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 0

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 8

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 11, gerundeter Wert: 11)
    • Ballaststoffe: 3 / 5 (Wert: 3, gerundeter Wert: 3)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)

    Negative Punkte: 4

    • Brennwert: 4 / 10 (Wert: 1475, gerundeter Wert: 1475)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 2.5, gerundeter Wert: 2.5)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.3, gerundeter Wert: 0.3)
    • Natrium: 0 / 10 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: -4 (4 - 8)

    Nutri-Score: A

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    Fett in geringen Mengen (2%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringen Mengen (2.5%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in geringen Mengen (0%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    Verglichen mit: en:Couscous
    Energie 1.475 kj
    (348 kcal)
    +16 %
    Fett 2 g -13 %
    Gesättigte Fettsäuren 0,3 g -40 %
    Kohlenhydrate 70 g +24 %
    Zucker 2,5 g -1 %
    Ballaststoffe 3 g -19 %
    Eiweiß 11 g +7 %
    Salz 0 g -100 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 0 %

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

Etiketten

Weitere Informationen

Weitere Informationen: Ce couscous aux grains moyens est fabriqué à partir de semoule de blé dur roulée cuite à la vapeur, puis séchée, pour vous offrir une graine dorée et savoureuse. Le blé dur est cultivé sans engrais chimique de synthèse en limitant strictement l'emploi de pesticides conformément aux règles de production biologique. Logo AB + Logo Eurofeuille FR-BIO-01 Agriculture UE/ non UE + Logo Fabriqué en France" + 500g e Grains moyens

Vorbereitung: Versez 1 verre de couscous pour 1 verre d'eau bouillante et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Couvrez et laissez gonfler 5 minutes. Égrenez une fois que l'eau est complètement absorbée.

Rezeptidee: Flan de carottes courgettes et couscous Ingrédients pour 4 personnes 80 g de graines de couscous 20 cl de lait ou lait de soja 20 cl de crème fraîche ou crème soja 80 g de gruyère râpé (facultatif) 150 g de carottes râpées 150 g de courgettes râpées 2 œufs entiers Sel, poivre, muscade - Mélanger dans un saladier la graine de couscous, le lait et la crème - Couvrir et laisser gonfler 5 minutes à température ambiante - Ajouter les carottes et courgettes râpées au mélange - Ajouter les œufs - Ajouter le gruyère râpé, le sel, le poivre et la muscade - Verser dans un moule à cake beurré - Faire cuire 25 à 30 minutes au four à 200°C - Servir une fois refroidi accompagné de quelques feuilles de mâche

Konservierungsbedingungen: À consommer de préférence avant le : voir sur le dessus du paquet. À conserver dans un endroit propre, sec et frais à l'abri de la lumière.

Kundendienst: Interdis - TSA 91431 - 91343 MASSY Cedex - France

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von openfoodfacts-contributors
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