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Galettes millet et boulghour aux champignons - Céréal bio - 200 g (2 galettes)

Galettes millet et boulghour aux champignons - Céréal bio - 200 g (2 galettes)

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Strichcode: 3259011799909 (EAN / EAN-13)

Allgemeiner Name: Galettes de céréales

Mengenangabe: 200 g (2 galettes)

Art der Verpackung: Kunststoff, Kasten, Pappe, Schutzatmosphäre

Marken: Céréal bio

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Getreide und Kartoffeln, en:Meat alternatives, Gemüsebratling, en:Cereals and vegetables patties

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Bio, Vegetarisch, EU-Öko-Verordnung, Ohne Konservierungsstoffe, Nicht EU-Landwirtschaft, Vegan, EU-Landwirtschaft, EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft, FR-BIO-01, Ohne Zusätze, Ohne Farbstoffzusatz, Nutriscore, Nutriscore Note A, AB Agriculture Biologique, fr:Fr-bio-01-agriculture-ue-non-ue

Läden: Carrefour Market, Magasins U, Intermarché, carrefour.fr

Vertriebsländer: Frankreich

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Gesundheit

Zutaten

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    14 Zutaten


    Französisch: Boulghour de blé complet précuit 47,7%, champignons 15,7% (champignons de Paris et champignons de Paris déshydratés), millet précuit 13,2%, oignons, huile végétales (tournesol oléique et tournesol), flocons de blé complet, flocons d‘avoine complète, farine de riz, sel de mer, persil, gluten de blé, ail.
    Allergene: Gluten, fr:avoine
    Spuren: Sellerie, Eier, Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Soja

Lebensmittelverarbeitung

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    Hochverarbeitete Lebensmittel


    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:

    • Inhaltsstoff: Gluten

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Palmölfrei


    Keine Zutaten mit Palmöl nachgewiesen

    Unbekannte Zutaten: fr:champignons-de-paris-et-champignons-de-paris-deshydrates

    Einige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.

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    Vegan


    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen

    Unbekannte Zutaten: fr:champignons-de-paris-et-champignons-de-paris-deshydrates

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    Vegetarisch


    Keine nicht-vegetarischen Zutaten nachgewiesen

    Unbekannte Zutaten: fr:champignons-de-paris-et-champignons-de-paris-deshydrates

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Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

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    Boulghour de _blé_ complet 47.7%, champignons 15.7% (champignons de Paris et champignons de Paris déshydratés), millet 13.2%, oignons, huile végétales de tournesol oléique, huile végétales de tournesol, flocons de _blé_ complet, flocons d‘_avoine_ complète, farine de riz, sel de mer, persil, gluten de _blé_, ail
    1. Boulghour de _blé_ complet -> en:whole-wheat-bulgur - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 47.7 - percent: 47.7 - percent_max: 47.7
    2. champignons -> en:mushroom - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 15.7 - percent: 15.7 - percent_max: 15.7
      1. champignons de Paris et champignons de Paris déshydratés -> fr:champignons-de-paris-et-champignons-de-paris-deshydrates - percent_min: 15.7 - percent_max: 15.7
    3. millet -> en:millet - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 13.2 - percent: 13.2 - percent_max: 13.2
    4. oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.34 - percent_max: 13.2
    5. huile végétales de tournesol oléique -> en:high-oleic-sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 1.13333333333333 - percent_max: 11.42
    6. huile végétales de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 8.28166666666667
    7. flocons de _blé_ complet -> en:whole-wheat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.62533333333333
    8. flocons d‘_avoine_ complète -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.52111111111111
    9. farine de riz -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.73238095238095
    10. sel de mer -> en:sea-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.14083333333333
    11. persil -> en:parsley - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.68074074074074
    12. gluten de _blé_ -> en:wheat-gluten - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.31266666666667
    13. ail -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.01151515151515

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität


    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 18

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 9

    • Eiweiß: 4 / 5 (Wert: 6.8, gerundeter Wert: 6.8)
    • Ballaststoffe: 5 / 5 (Wert: 5.3, gerundeter Wert: 5.3)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 18.04, gerundeter Wert: 18)

    Negative Punkte: 6

    • Brennwert: 2 / 10 (Wert: 791, gerundeter Wert: 791)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 3.7, gerundeter Wert: 3.7)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.6, gerundeter Wert: 0.6)
    • Natrium: 4 / 10 (Wert: 400, gerundeter Wert: 400)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: -3 (6 - 9)

    Nutri-Score: A

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    Fett in moderaten Mengen (5.2%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
  • icon

    Zucker in geringen Mengen (3.7%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in moderaten Mengen (1%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    So wie verkauft
    pro Portion (100 g)
    Verglichen mit: en:Cereals and vegetables patties
    Energie 791 kj
    (189 kcal)
    791 kj
    (189 kcal)
    -3 %
    Fett 5,2 g 5,2 g -29 %
    Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,6 g -50 %
    Kohlenhydrate 26 g 26 g +16 %
    Zucker 3,7 g 3,7 g +61 %
    Ballaststoffe 5,3 g 5,3 g +9 %
    Eiweiß 6,8 g 6,8 g -1 %
    Salz 1 g 1 g +14 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 18,04 % 18,04 %
Portionsgröße: 100 g

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

Etiketten