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Couscous parfumé ép. douces - Tipiak - 500 g

Couscous parfumé ép. douces - Tipiak - 500 g

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Strichcode: 3165440008782 (EAN / EAN-13)

Allgemeiner Name: Graine de couscous précuite aromatisée aux épices

Mengenangabe: 500 g

Art der Verpackung: Pappe, fr:Etui en carton, fr:Film en plastique

Marken: Tipiak

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Getreide und Kartoffeln, Getreideprodukte, Fertiggerichte, Grieße, Weizengrieße, Hartweizengrieße, en:Couscous, Hartweizengrieße für Couscous

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Hergestellt in Frankreich, fr:Triman

Läden: Lidl, Magasins U, Auchan, Intermarché, carrefour.fr

Vertriebsländer: Frankreich

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    18 Zutaten


    Französisch: semoule de blé dur précuite (gluten) 93%, sel, huile de tournesol, arômes (lait,lactose), poivrons rouges et verts déshydratés, poudre d'oignon, épices 0,8%, poudre d’oignon, poudre d'ail, sucre, poudre de tomate, crème en poudre (lait, lactose), zeste de citron
    Allergene: Gluten, Milch
    Spuren: Sellerie, Eier, Lupinen, Senf, Soja

Lebensmittelverarbeitung

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    Hochverarbeitete Lebensmittel


    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:

    • Inhaltsstoff: Aroma
    • Inhaltsstoff: Gluten
    • Inhaltsstoff: Lactose

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Nicht-vegan


    Nicht-vegane Zutaten: Milch, Lactose, Rahm, Milch, Lactose
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe


    semoule de blé dur précuite 93% (gluten), sel, huile de tournesol, arômes (lait, lactose), poivrons rouges et verts, oignon, épices 0.8%, oignon, poudre d'ail, sucre, poudre de tomate, crème (lait, lactose), zeste de citron
    1. semoule de blé dur précuite -> fr:semoule-de-ble-dur-precuite - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 93 - percent: 93 - percent_max: 93
      1. gluten -> en:gluten - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 93 - percent_max: 93
    2. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.8 - percent_max: 3
    3. huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0.8 - percent_max: 3
    4. arômes -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0.8 - percent_max: 3
      1. lait -> en:milk - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0.4 - percent_max: 3
      2. lactose -> en:lactose - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    5. poivrons rouges et verts -> en:red-and-green-bell-peppers - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.8 - percent_max: 1.8
    6. oignon -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.8 - percent_max: 1.15
    7. épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.8 - percent: 0.8 - percent_max: 0.8
    8. oignon -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.500000000000003
    9. poudre d'ail -> en:garlic-powder - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.428571428571431
    10. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.375000000000002
    11. poudre de tomate -> en:tomato-powder - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.333333333333335
    12. crème -> en:cream - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.300000000000002
      1. lait -> en:milk - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.300000000000002
      2. lactose -> en:lactose - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.150000000000001
    13. zeste de citron -> en:lemon-zest - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.272727272727274

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität


    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 1

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 5

    • Eiweiß: 3 / 5 (Wert: 5.4, gerundeter Wert: 5.4)
    • Ballaststoffe: 2 / 5 (Wert: 2.2, gerundeter Wert: 2.2)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 1.6, gerundeter Wert: 1.6)

    Negative Punkte: 4

    • Brennwert: 2 / 10 (Wert: 751, gerundeter Wert: 751)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 2.6, gerundeter Wert: 2.6)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.4, gerundeter Wert: 0.4)
    • Natrium: 2 / 10 (Wert: 256, gerundeter Wert: 256)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: -1 (4 - 5)

    Nutri-Score: A

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    Fett in geringen Mengen (1.5%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringen Mengen (2.6%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in moderaten Mengen (0.64%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    So wie verkauft
    pro Portion (72 g)
    Verglichen mit: en:Couscous
    Energie 751 kj
    (177 kcal)
    541 kj
    (127 kcal)
    -41 %
    Fett 1,5 g 1,08 g -37 %
    Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,288 g -26 %
    Kohlenhydrate 34,8 g 25,1 g -38 %
    Zucker 2,6 g 1,87 g +4 %
    Ballaststoffe 2,2 g 1,58 g -44 %
    Eiweiß 5,4 g 3,89 g -48 %
    Salz 0,64 g 0,461 g +140 %
    Alkohol 0 % vol 0 % vol
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 1,6 % 1,6 %
Portionsgröße: 72 g

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport