Zubereitetes Fleisch

Kategorie: Zubereitetes Fleisch

Gehört:

Fleisch

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 31037 Produkte der Kategorie Zubereitetes Fleisch, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 33410 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 990 kj 380 kj 0 kj 465 kj 1.010 kj 1.670 kj 3.200 kj
Energie (kcal) 261 kcal 97 kcal 0 kcal 111 kcal 259 kcal 426 kcal 6000 kcal
Energie 1.080 kj
(261 kcal)
402 kj
(97 kcal)
0 kj
(0 kcal)
464 kj
(111 kcal)
1.070 kj
(259 kcal)
1.770 kj
(426 kcal)
25.100 kj
(6000 kcal)
- Brennwert aus Fetten 450 kj
(108 kcal)
323 kj
(77 kcal)
42 kj
(10 kcal)
74,1 kj
(18 kcal)
502 kj
(120 kcal)
1.020 kj
(244 kcal)
1.050 kj
(251 kcal)
Fett 19 g 10,5 g 0 g 2,9 g 20 g 35,9 g 533 g
- gesättigte Fettsäuren 7,1 g 4,15 g 0 g 0,9 g 7,3 g 14 g 167 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 7,81 g 6,97 g 0 g 0 g 6,7 g 20 g 25 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,18 g 2,2 g 0 g 0 g 1,79 g 6,25 g 12,5 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,527 g 0,441 g 0,001 g 0,059 g 0,6 g 1,4 g 2,1 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,71 g
- Cholesterin 66,2 mg 18,1 mg 0 mg 40 mg 62 mg 100 mg 107.000 mg
Kohlenhydrate 1,85 g 1,6 g 0 g 0,1 g 1,3 g 5,31 g 99 g
- Zucker 0,919 g 0,812 g 0 g 0 g 0,7 g 2,5 g 99 g
  - Laktose 0,025 g 0,041 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,1 g
Ballaststoffe 0,132 g 0,294 g 0 g 0 g 0 g 0,8 g 99 g
Eiweiß 18,6 g 5,38 g 0 g 11,7 g 17,9 g 29 g 233 g
Salz 2,49 g 1,1 g 0 g 1,3 g 2,04 g 4,8 g 594 g
Natrium 0,995 g 0,44 g 0 g 0,52 g 0,814 g 1,92 g 238 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamin A (Retinol) 19,2 µg 40,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 107 µg 9.370 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1,43 µg 1,43 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,953 mg 2,66 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,9 mg 159 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,72 mg 0,96 mg 0 mg 0 mg 0,72 mg 5 mg 43.800 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,249 mg 0,138 mg 0 mg 0,121 mg 0,243 mg 0,84 mg 1,17 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 5,55 mg 2,4 mg 1,43 mg 2,35 mg 5,36 mg 12,9 mg 13,8 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,497 mg 0,258 mg 0 mg 0,16 mg 0,536 mg 0,986 mg 1,38 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 38,1 µg 25,7 µg 0 µg 15 µg 28 µg 85 µg 125 µg
Folates (total folates) 4,09 µg 8,3 µg 0 µg 0 µg 0 µg 27 µg 156 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 3,29 µg 2,34 µg 0,63 µg 0,63 µg 4,14 µg 6,6 µg 6,6 µg
Kalium 374 mg 187 mg 0 mg 125 mg 333 mg 696 mg 500.000 mg
Kalzium 17,7 mg 26,6 mg 0 mg 0 mg 0 mg 71 mg 833 mg
Eisen 1,09 mg 0,562 mg 0 mg 0 mg 1,18 mg 2,12 mg 7.140 mg
Zink 2,63 mg 1,09 mg 0,5 mg 2,11 mg 2,41 mg 5 mg 9 mg
Selen 23,8 µg 8,35 µg 10 µg 10 µg 31 µg 41 µg 41 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 0,136 % 0,792 % 0 % 0 % 0 % 0 % 50 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 12,3 % 11,2 % 0 % 1,9 % 8 % 40 % 43,5 %
Nutrition score - France 16,2 16,2 16,2 16,2 16,2 16,2 16,2
Nutri-Score D D D D D D
Ökologischer Fußabdruck
Ökologischer Fußabdruck So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Carbon Footprint / CO2-Emissionen 373 g 417 g 0,05 g 0,05 g 100 g 1.280 g 2.380 g

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