Zubereitetes Fleisch

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 44833 Produkte der Kategorie Zubereitetes Fleisch, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 48790 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.050 kj
(252 kcal)
404 kj
(97 kcal)
0 kj
(0 kcal)
460 kj
(110 kcal)
1.050 kj
(250 kcal)
1.750 kj
(421 kcal)
25.100 kj
(6000 kcal)
Brennwert aus Fetten 388 kj
(93 kcal)
282 kj
(67 kcal)
42 kj
(10 kcal)
74,1 kj
(18 kcal)
335 kj
(80 kcal)
892 kj
(213 kcal)
1.630 kj
(390 kcal)
Fett 18,1 g 10,4 g 0 g 3 g 18 g 35 g 567 g
Gesättigte Fettsäuren 6,76 g 4,13 g 0 g 1 g 6,9 g 13,7 g 200 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7,72 g 6,72 g 0 g 0 g 6,7 g 20 g 25 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,17 g 2,09 g 0 g 0 g 1,79 g 6 g 12,5 g
Omega-3-Fettsäuren 523 mg 420 mg 0,06 mg 59 mg 590 mg 1.400 mg 2.100 mg
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,71 g
Cholesterin 66,1 mg 18,1 mg 0 mg 40 mg 62 mg 100 mg 107.000 mg
Kohlenhydrate 1,77 g 1,58 g 0 g 0,2 g 1,1 g 5,26 g 99 g
Zucker 0,851 g 0,726 g 0 g 0 g 0,6 g 2,3 g 99 g
Laktose 0,02 g 0,039 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,1 g
Stärke 2,35 g 3,37 g 0 g 0,4 g 1 g 11 g 12,5 g
Ballaststoffe 0,17 g 0,335 g 0 g 0 g 0 g 1 g 99 g
Eiweiß 18,8 g 5,27 g 0 g 11,7 g 18 g 28,6 g 304 g
Salz 2,49 g 1,1 g 0 g 1,36 g 2 g 4,8 g 2.000 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamin A (Retinol) 19,3 µg 40,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 107 µg 107.000.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,955 mg 2,67 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,9 mg 1.200 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 640 mg 2.770 mg 0 mg 0 mg 0,68 mg 4.710 mg 43.800 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,266 mg 0,19 mg 0 mg 0,083 mg 0,243 mg 0,81 mg 1,17 mg
Vitamin B3 5,49 mg 2,44 mg 1,43 mg 2,35 mg 5,36 mg 12,9 mg 13,8 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,463 mg 0,249 mg 0 mg 0,16 mg 0,536 mg 0,986 mg 1,38 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 39 µg 26 µg 0 µg 15 µg 28 µg 85 µg 125 µg
Folates (total folates) 4,09 µg 8,3 µg 0 µg 0 µg 0 µg 27 µg 156 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 508 µg 1.510 µg 0 µg 0,63 µg 4,14 µg 5.050 µg 5.400 µg
Kalium 373 mg 187 mg 0 mg 125 mg 331 mg 691 mg 500.000 mg
Kalzium 17,8 mg 26,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 71 mg 20.900 mg
Phosphor 240 mg 57,3 mg 147 mg 147 mg 286 mg 164.000 mg 164.000 mg
Eisen 1,1 mg 0,566 mg 0 mg 0 mg 1,18 mg 2,12 mg 7.140 mg
Zink 2,4 mg 1,18 mg 0,01 mg 0,5 mg 2,41 mg 5 mg 1.720 mg
Selen 23,8 µg 8,35 µg 10 µg 10 µg 31 µg 41 µg 41 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 0,034 % 0,364 % 0 % 0 % 0 % 0 % 85 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 15,8 % 14,3 % 0 % 1,9 % 10 % 43,5 % 47,6 %
Carbon Footprint 373 g 417 g 0,05 g 0,05 g 100 g 1.280 g 2.380 g

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