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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 4262 Produkte der Kategorie Weihnachtliches Essen und Getränke, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 4524 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.980 kj
(473 kcal)
433 kj
(104 kcal)
0 kj
(0 kcal)
925 kj
(220 kcal)
2.130 kj
(511 kcal)
2.380 kj
(570 kcal)
10.000 kj
(2400 kcal)
Fett 26,7 g 9,82 g 0 g 7,5 g 29 g 38,8 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 9,02 g 6,73 g 0 g 1,7 g 6,9 g 20 g 72 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 10,9 g 6,96 g 0,1 g 2,6 g 10 g 23 g 28 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,46 g 2,17 g 0,1 g 1 g 2,7 g 7,4 g 24 g
Trans-Fettsäuren 0,148 g 0,208 g 0 g 0 g 0 g 0,545 g 3,19 g
Cholesterin 249 mg 1.380 mg 0 mg 0 mg 13 mg 250 mg 22.000 mg
Kohlenhydrate 47,3 g 10,6 g 0 g 29 g 48,7 g 63 g 561 g
Zucker 38,2 g 12,8 g 0 g 17 g 39 g 56 g 164 g
Mehrwertige Alkohole (Polyole) 31,4 g 6,99 g 17 g 17 g 34 g 44 g 44 g
Ballaststoffe 3,17 g 2,25 g 0 g 0 g 2,7 g 7,4 g 68 g
Eiweiß 8,21 g 4,05 g 0 g 2,5 g 7,2 g 16 g 68 g
Salz 0,14 g 0,133 g 0 g 0 g 0,1 g 0,4 g 171 g
Alkohol 0,106 % vol 0,445 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol 7,5 % vol
Vitamin A (Retinol) 17,9 µg 35,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 99,9 µg 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1,96 mg 5,98 mg 0 mg 0 mg 0 mg 24 mg 24 mg
Kalzium 128 mg 108 mg 0 mg 0,24 mg 103 mg 485 mg 745.000 mg
Eisen 1,44 mg 1,26 mg 0 mg 0 mg 1,33 mg 4,62 mg 30.000 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 23 % 24,9 % 0 % 0 % 13,7 % 60 % 70 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 30,5 % 14,2 % 10 % 13,2 % 30 % 55 % 100 %
Kakao (Minimum) 30,7 % 7,44 % 0 % 24 % 30 % 52 % 72 %

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