Weichkäse

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2196 Produkte der Kategorie Weichkäse, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2445 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.250 kj
(299 kcal)
138 kj
(33 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.100 kj
(263 kcal)
1.200 kj
(286 kcal)
1.510 kj
(360 kcal)
5.830 kj
(1390 kcal)
Fett 24,6 g 4,09 g 0 g 20 g 23 g 32 g 54 g
Gesättigte Fettsäuren 17,1 g 2,92 g 0 g 13,7 g 16 g 22,5 g 40 g
Trans-Fettsäuren 0,367 g 0,419 g 0 g 0 g 0,2 g 1,1 g 1,33 g
Cholesterin 83,9 mg 34,2 mg 15 mg 61 mg 79 mg 164 mg 83.300 mg
Kohlenhydrate 0,731 g 0,563 g 0 g 0 g 0,5 g 2 g 65 g
Zucker 0,412 g 0,354 g 0 g 0 g 0,5 g 1 g 50 g
Ballaststoffe 0,049 g 0,146 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 22 g
Eiweiß 18,2 g 2,35 g 0 g 14 g 19 g 21 g 34 g
Salz 1,52 g 0,207 g 0 g 1,2 g 1,5 g 1,8 g 19 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 11,6 % vol
Vitamin A (Retinol) 251 µg 96,3 µg 60 µg 60 µg 321 µg 2.100 µg 2.100 µg
Kalzium 405 mg 90,6 mg 0 mg 260 mg 420 mg 536 mg 500.000 mg
Eisen 0,682 mg 1,37 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,86 mg 640 mg

Die Produkte aus der Kategorie Weichkäse

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