Waffeln

Kategorie: Waffeln

Gehört:

Gebäck, Kekse und Kuchen

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 758 Produkte der Kategorie Waffeln, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 797 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 1.950 kj175 kj439 kj1.670 kj1.930 kj2.260 kj2.610 kj
Energie (kcal) 445 kcal54 kcal16 kcal313 kcal454 kcal519 kcal2.170 kcal
Energie 1.870 kj
(445 kcal)
211 kj
(54 kcal)
68 kj
(16 kcal)
1.430 kj
(313 kcal)
1.900 kj
(454 kcal)
2.190 kj
(519 kcal)
2.610 kj
(2170 kcal)
Fett 21,7 g5,09 g1 g14 g22,6 g29 g48,6 g
- gesättigte Fettsäuren 10,3 g4,71 g0 g2,2 g11 g18 g32 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 2,34 g1,51 g0,71 g1,43 g1,43 g7,5 g8,5 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,15 g1,19 g1,43 g2,14 g5 g5,71 g6 g
- Trans-Fettsäuren 0,002 g0,015 g0 g0 g0 g0 g0,22 g
- Cholesterin 5,21 mg3,06 mg0 mg0 mg7 mg7 mg29 mg
Kohlenhydrate 55,8 g7,64 g22 g42 g54,5 g69 g87 g
- Zucker 29,3 g8,68 g0 g8,57 g30,6 g40 g67,9 g
Ballaststoffe 1,87 g1 g0 g0,7 g1,6 g3,4 g38 g
Eiweiß 6 g1,21 g0 g3,8 g6 g8 g37 g
Salz 0,671 g0,264 g0 g0,28 g0,65 g1,1 g15 g
Natrium 0,268 g0,105 g0 g0,112 g0,26 g0,44 g6 g
Alkohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol2,78 % vol
Vitamin A (Retinol) 316 µg190 µg0 µg0 µg429 µg429 µg750 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg3,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 268 mg203 mg4 mg4 mg429 mg429 mg20.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 285 mg234 mg0,17 mg4,86 mg486 mg486 mg486 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 5,82 mg0,374 mg3 mg5,71 mg5,71 mg7,14 mg7,14 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,577 mg0,028 mg0,429 mg0,571 mg0,571 mg0,714 mg0,714 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 70 µg0 µg70 µg70 µg70 µg70 µg120 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1,73 µg0,083 µg1,71 µg1,71 µg1,71 µg2,14 µg2,14 µg
Kalium 76,1 mg23,3 mg14 mg50 mg86 mg136 mg214 mg
Kalzium 203 mg122 mg0 mg0 mg286 mg286 mg429 mg
Phosphor 302 mg39,1 mg200 mg286 mg286 mg357 mg500 mg
Eisen 4,13 mg1,57 mg0 mg0,51 mg5,14 mg5,14 mg6,43 mg
Nutrition score - France 20,8 20,8 20,8 20,8 20,8 20,8 20,8
Nutri-Score EEEEEE

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