Vorbereitetes Gemüse

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3225 Produkte der Kategorie Vorbereitetes Gemüse, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 3439 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 375 kj
(90 kcal)
165 kj
(40 kcal)
0 kj
(0 kcal)
151 kj
(36 kcal)
350 kj
(84 kcal)
686 kj
(167 kcal)
3.450 kj
(1220 kcal)
Fett 3,85 g 3,35 g 0 g 0,3 g 3,1 g 10,6 g 80 g
Gesättigte Fettsäuren 0,602 g 0,601 g 0 g 0 g 0,4 g 1,9 g 28 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,18 g 0,37 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 3,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,239 g 0,374 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 3,9 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
Cholesterin 0,274 mg 0,966 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg 40 mg
Kohlenhydrate 8,38 g 4,5 g 0 g 3,5 g 6,7 g 17,1 g 90 g
Zucker 2,97 g 1,79 g 0 g 0,6 g 2,8 g 6,1 g 48 g
Ballaststoffe 3,19 g 1,3 g 0 g 1,4 g 3 g 5,5 g 56 g
Eiweiß 2,6 g 1,8 g 0 g 0,8 g 1,8 g 6 g 55 g
Salz 0,736 g 0,283 g 0 g 0,2 g 0,74 g 1,2 g 840 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 5,93 µg 18,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 46,2 µg 312.000.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,862 mg 1,75 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,8 mg 120 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 49 µg 42,3 µg 0 µg 3,2 µg 40 µg 128 µg 130 µg
Kalium 308 mg 65,1 mg 100 mg 223 mg 323 mg 392 mg 378.000 mg
Kalzium 34,4 mg 11 mg 0 mg 17 mg 31 mg 61 mg 60.000 mg
Eisen 1,47 mg 0,427 mg 0 mg 0,84 mg 1,38 mg 2,31 mg 1.540 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 75,5 % 18,8 % 0 % 49 % 78 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 77,8 % 11,3 % 7,4 % 56 % 81 % 92 % 100 %

Die Produkte aus der Kategorie Vorbereitetes Gemüse

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