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Unbehandelte Schinken

Kategorie : Unbehandelte Schinken

Gehört:

Schinken, Zubereitetes Fleisch, Auf Fleisch basierende Lebensmittel

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3639 Produkte der Kategorie Unbehandelte Schinken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 3942 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.010 kj
(242 kcal) 		122 kj
(29 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		828 kj
(198 kcal) 		996 kj
(238 kcal) 		1.240 kj
(297 kcal) 		5.300 kj
(1270 kcal)
Fett 13,5 g 3,37 g 1 g 8,5 g 13 g 19 g 90 g
Gesättigte Fettsäuren 5,02 g 1,34 g 0 g 3 g 5 g 7,2 g 35 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterin 79,2 mg 14 mg 45 mg 48,8 mg 89 mg 89,3 mg 91 mg
Kohlenhydrate 0,581 g 0,338 g 0 g 0 g 0,5 g 1,1 g 80 g
Zucker 0,323 g 0,299 g 0 g 0 g 0,4 g 1 g 10 g
Ballaststoffe 0,143 g 0,253 g 0 g 0 g 0 g 0,6 g 23 g
Eiweiß 29,2 g 2,24 g 0 g 26 g 29,5 g 32 g 85 g
Salz 4,89 g 0,727 g 0 g 3,5 g 5 g 6 g 52 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Eisen 1,28 mg 0,202 mg 0,878 mg 1 mg 1,29 mg 1,8 mg 1,93 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 24 %

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