Tiefkühlprodukte

Kategorie: Tiefkühlprodukte

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 13061 Produkte der Kategorie Tiefkühlprodukte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 13765 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 682 kj318 kj0,02 kj172 kj686 kj1.190 kj3.850 kj
Energie (kcal) 176 kcal79 kcal0 kcal45 kcal181 kcal304 kcal25.813 kcal
Energie 723 kj
(176 kcal)
327 kj
(79 kcal)
0 kj
(0 kcal)
186 kj
(45 kcal)
741 kj
(181 kcal)
1.240 kj
(304 kcal)
108.000 kj
(25813 kcal)
- Brennwert aus Fetten 413 kj
(99 kcal)
175 kj
(42 kcal)
0 kj
(0 kcal)
66,1 kj
(16 kcal)
419 kj
(100 kcal)
754 kj
(180 kcal)
1.010 kj
(241 kcal)
Fett 7,4 g5,55 g0 g0,2 g6,9 g17,2 g200 g
- gesättigte Fettsäuren 3,72 g3,51 g0 g0,001 g2,8 g10,4 g400 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 2,43 g1,46 g0 g0 g2,4 g5 g8,9 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,83 g1,47 g0 g0 g2 g4,5 g12 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,759 g1,07 g0,08 g0,1 g0,207 g3,7 g910 g
- Trans-Fettsäuren 0 g0 g0 g0 g0 g0 g2,74 g
- Cholesterin 24,8 mg17,6 mg0 mg0 mg27 mg52 mg12.000 mg
Kohlenhydrate 19,7 g10,4 g0 g2,6 g22 g34 g1.900 g
- Zucker 10,7 g10,3 g0 g0,5 g4,4 g27 g3.100 g
- mehrwertige Alkohole (Polyole) 5,35 g4,81 g0 g0,5 g5 g18,7 g23 g
Ballaststoffe 1,61 g1,09 g0 g0 g1,5 g3,5 g100 g
Eiweiß 4,77 g3,56 g0 g0,83 g3,6 g12 g100 g
Salz 0,406 g0,383 g0 g0,02 g0,21 g1,15 g1.320 g
Natrium 0,162 g0,153 g0 g0,008 g0,084 g0,461 g536 g
Alkohol 0,124 % vol0,394 % vol0 % vol0 % vol0 % vol1,2 % vol8,9 % vol
Vitamin A (Retinol) 91,9 µg56,9 µg0 µg0 µg92,4 µg176 µg4.060 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 2,03 µg1,12 µg0 µg0,87 µg2,05 µg4,1 µg9 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 3,47 mg8,31 mg0 mg0 mg0 mg24,7 mg409 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 51,2 µg18,6 µg19 µg35,2 µg45,4 µg97 µg62.400 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1,43 µg0,787 µg0,36 µg0,39 µg1,33 µg3,4 µg4 µg
Kalium 175 mg78,3 mg0 mg54 mg171 mg316 mg3.640 mg
Kalzium 89,9 mg42,9 mg0 mg17 mg96 mg153 mg421 mg
Phosphor 178 mg36,9 mg120 mg121 mg182 mg248 mg261 mg
Eisen 0,396 mg0,515 mg0 mg0 mg0 mg1,44 mg16.700 mg
Selen 23,2 µg10,4 µg11 µg11 µg26 µg61 µg61 µg
Jod 69,3 µg36,3 µg25 µg37 µg59 µg143 µg143 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 45,4 %35,3 %0 %1,3 %33 %100 %100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 0,818 %1,57 %0 %0 %0 %4,8 %7,9 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 40,7 %23,4 %0 %10 %40 %85 %100 %
Verhältnis Kollagen/Eiweiß 15,8 %3,23 %8 %12 %15 %25 %25 %
Kakao (Minimum) 4,81 %3,49 %0,1 %1 %4 %11,8 %42,4 %
Nutrition score - France 5,98 5,98 5,98 5,98 5,98 5,98 5,98
Nutri-Score CCCCCC

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