Tiefkühl-Gemüse

Kategorie: Tiefkühl-Gemüse

Gehört:

Tiefgekühlte pflanzliche Lebensmittel, Gemüsebasierte Lebensmittel, Tiefkühlprodukte, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 4745 Produkte der Kategorie Tiefkühl-Gemüse, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 4840 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 181 kj86 kj35 kj89 kj150 kj364 kj1.060 kj
Energie (kcal) 54 kcal28 kcal0 kcal25 kcal41 kcal111 kcal669 kcal
Energie 223 kj
(54 kcal)
116 kj
(28 kcal)
0 kj
(0 kcal)
102 kj
(25 kcal)
172 kj
(41 kcal)
464 kj
(111 kcal)
2.800 kj
(669 kcal)
Fett 0,512 g0,892 g0 g0 g0 g2,5 g42,9 g
- gesättigte Fettsäuren 0,075 g0,187 g0 g0 g0 g0,5 g18 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0,072 g0,269 g0 g0 g0 g0,67 g2,8 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,049 g0,161 g0 g0 g0 g0,54 g3,4 g
- Trans-Fettsäuren 0 g0 g0 g0 g0 g0 g1,21 g
- Cholesterin 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg116 mg
Kohlenhydrate 8,27 g5,04 g0 g2,9 g6,41 g19 g77 g
- Zucker 2,59 g1,37 g0 g0,7 g2,35 g4,71 g32,2 g
Ballaststoffe 2,73 g0,972 g0 g1,2 g2,4 g4,6 g100 g
Eiweiß 2,5 g1,23 g0 g1,18 g2,35 g5 g25 g
Salz 0,125 g0,179 g0 g0 g0,06 g0,575 g100 g
Natrium 0,05 g0,072 g0 g0 g0,024 g0,23 g40 g
Alkohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol1 % vol
Vitamin A (Retinol) 228 µg296 µg0 µg0 µg109 µg926 µg5.580 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 13,2 mg12,5 mg0 mg1,5 mg6,9 mg36,6 mg243 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 52,3 µg20,3 µg19 µg35 µg45,4 µg109 µg62.400 µg
Folates (total folates) 48,2 µg26 µg12 µg20 µg47 µg94 µg155 µg
Kalium 205 mg69,6 mg0 mg108 mg202 mg345 mg1.030 mg
Kalzium 28,5 mg23,6 mg0 mg0 mg24 mg80 mg48.800 mg
Eisen 0,622 mg0,516 mg0 mg0 mg0,54 mg1,53 mg8,82 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 94,1 %11,4 %0 %70 %100 %100 %100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 92,6 %11,4 %42,9 %70 %100 %100 %100 %
Nutrition score - France -7,38 -7,38 -7,38 -7,38 -7,38 -7,38 -7,38
Nutri-Score AAAAAA

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