Suppen

Kategorie: Suppen

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Fertiggerichte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 10122 Produkte der Kategorie Suppen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 10534 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 264 kj 268 kj 15 kj 110 kj 181 kj 728 kj 2.090 kj
Energie (kcal) 78 kcal 79 kcal 0 kcal 18 kcal 50 kcal 305 kcal 1350 kcal
Energie 325 kj
(78 kcal)
329 kj
(79 kcal)
0 kj
(0 kcal)
79 kj
(18 kcal)
209 kj
(50 kcal)
1.280 kj
(305 kcal)
5.640 kj
(1350 kcal)
- Brennwert aus Fetten 174 kj
(42 kcal)
168 kj
(40 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
105 kj
(25 kcal)
669 kj
(160 kcal)
1.510 kj
(361 kcal)
Fett 2,2 g 2,04 g 0 g 0 g 1,6 g 6,4 g 80 g
- gesättigte Fettsäuren 0,638 g 0,796 g 0 g 0 g 0,4 g 2,2 g 28 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0,543 g 0,691 g 0 g 0 g 0,4 g 1,63 g 35,7 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,534 g 0,749 g 0 g 0 g 0,2 g 2,4 g 22 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,77 g
- Cholesterin 4,21 mg 5,98 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16 mg 83.300 mg
Kohlenhydrate 9,84 g 13,3 g 0 g 1,03 g 6 g 50 g 91,2 g
- Zucker 1,9 g 1,77 g 0 g 0,1 g 1,4 g 5,4 g 68,6 g
  - Laktose 0,004 g 0,005 g 0 g 0 g 0,01 g 0,01 g 0,01 g
- mehrwertige Alkohole (Polyole) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Ballaststoffe 1,11 g 1,13 g 0 g 0 g 0,8 g 3,3 g 36,8 g
Eiweiß 2,7 g 2,57 g 0 g 0,6 g 1,63 g 8,33 g 80 g
Salz 1,17 g 1,31 g 0 g 0,44 g 0,78 g 3,9 g 70 g
Natrium 0,468 g 0,526 g 0 g 0,176 g 0,312 g 1,56 g 28 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol
Vitamin A (Retinol) 110 µg 134 µg 0 µg 0 µg 62,1 µg 377 µg 8.500 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 0,768 µg 0,822 µg 0 µg 0 µg 0,825 µg 2,5 µg 200.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 1,64 mg 0,897 mg 0,002 mg 0,002 mg 2,4 mg 5 mg 5 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2,08 mg 3,67 mg 0 mg 0 mg 0 mg 10 mg 3.330 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 33.200 mg 74.500 mg 0 mg 0 mg 1 mg 244.000 mg 244.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,446 mg 0,529 mg 0 mg 0,051 mg 0,212 mg 2,13 mg 87,2 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 5,25 mg 4,21 mg 0 mg 1,09 mg 5 mg 12,8 mg 12,8 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 14.700 mg 46.200 mg 0,049 mg 0,25 mg 0,31 mg 188.000 mg 188.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 134 µg 82,6 µg 16 µg 25 µg 125 µg 245 µg 672 µg
Folates (total folates) 37,1 µg 58,5 µg 0 µg 0 µg 20 µg 189 µg 190 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2,27 µg 3,51 µg 0 µg 0,1 µg 0,571 µg 9,6 µg 69,1 µg
Kalium 144 mg 124 mg 0 mg 0 mg 122 mg 385 mg 95.100 mg
Kalzium 19,9 mg 22,4 mg 0 mg 0 mg 16 mg 65 mg 99.000 mg
Eisen 0,572 mg 0,738 mg 0 mg 0 mg 0,33 mg 2,25 mg 32.000 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 46,2 % 19,2 % 0 % 19,8 % 42 % 90 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 45,5 % 16,7 % 3,3 % 23 % 42 % 80 % 95,4 %
Nutrition score - France 2,88 2,88 2,88 2,88 2,88 2,88 2,88
Nutri-Score C C C C C C

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