Suppen

Kategorie: Suppen

Gehört:

Fertiggerichte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 9500 Produkte der Kategorie Suppen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 9862 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 265 kj 274 kj 15 kj 111 kj 182 kj 830 kj 2.090 kj
Energie (kcal) 81 kcal 82 kcal 0 kcal 16 kcal 53 kcal 312 kcal 1380 kcal
Energie 331 kj
(81 kcal)
338 kj
(82 kcal)
0 kj
(0 kcal)
75 kj
(16 kcal)
209 kj
(53 kcal)
1.300 kj
(312 kcal)
5.640 kj
(1380 kcal)
- Brennwert aus Fetten 159 kj
(38 kcal)
139 kj
(33 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
105 kj
(25 kcal)
460 kj
(110 kcal)
941 kj
(225 kcal)
Fett 2,2 g 2,07 g 0 g 0 g 1,6 g 6,5 g 80 g
- gesättigte Fettsäuren 0,645 g 0,822 g 0 g 0 g 0,4 g 2,3 g 28 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0,532 g 0,66 g 0 g 0 g 0,4 g 1,63 g 35,7 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,529 g 0,746 g 0 g 0 g 0,2 g 2,4 g 14,7 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,77 g
- Cholesterin 4,2 mg 5,97 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16 mg 83.300 mg
Kohlenhydrate 10,2 g 13,8 g 0 g 0,91 g 6,12 g 52 g 91,2 g
- Zucker 1,92 g 1,82 g 0 g 0,1 g 1,4 g 5,56 g 68,6 g
- mehrwertige Alkohole (Polyole) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Ballaststoffe 1,1 g 1,14 g 0 g 0 g 0,8 g 3,3 g 36,8 g
Eiweiß 2,72 g 2,61 g 0 g 0,56 g 1,63 g 8,5 g 80 g
Salz 1,21 g 1,4 g 0 g 0,448 g 0,785 g 4,27 g 70 g
Natrium 0,483 g 0,562 g 0 g 0,179 g 0,314 g 1,71 g 28 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol
Vitamin A (Retinol) 110 µg 135 µg 0 µg 0 µg 62,1 µg 380 µg 8.500 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 0,753 µg 0,713 µg 0 µg 0 µg 0,825 µg 2,5 µg 2,5 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2,08 mg 3,68 mg 0 mg 0 mg 0 mg 10 mg 480 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 33.900 mg 75.100 mg 0 mg 0 mg 1 mg 244.000 mg 244.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,443 mg 0,535 mg 0 mg 0,051 mg 0,212 mg 2,13 mg 87,2 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 5,25 mg 4,21 mg 0 mg 1,09 mg 5 mg 12,8 mg 12,8 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 15.700 mg 47.500 mg 0,049 mg 0,25 mg 0,31 mg 188.000 mg 188.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 134 µg 82,6 µg 16 µg 25 µg 125 µg 245 µg 672 µg
Folates (total folates) 37,1 µg 58,5 µg 0 µg 0 µg 20 µg 189 µg 190 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2,44 µg 3,63 µg 0 µg 0,1 µg 0,5 µg 9,6 µg 69,1 µg
Kalium 144 mg 123 mg 0 mg 0 mg 122 mg 384 mg 95.100 mg
Kalzium 19,9 mg 22,4 mg 0 mg 0 mg 16 mg 66 mg 99.000 mg
Eisen 0,571 mg 0,738 mg 0 mg 0 mg 0,33 mg 2,25 mg 32.000 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 44,8 % 18,5 % 0 % 19 % 42 % 87 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 45,5 % 16,7 % 3,3 % 23 % 42 % 80 % 95,4 %
Nutrition score - France 2,96 2,96 2,96 2,96 2,96 2,96 2,96
Nutri-Score C C C C C C

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