Suppen

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 11556 Produkte der Kategorie Suppen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 12058 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 326 kj
(78 kcal)
331 kj
(79 kcal)
0 kj
(0 kcal)
84 kj
(20 kcal)
209 kj
(50 kcal)
1.290 kj
(306 kcal)
5.360 kj
(1280 kcal)
Brennwert aus Fetten 151 kj
(36 kcal)
133 kj
(32 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
99,2 kj
(24 kcal)
460 kj
(110 kcal)
1.510 kj
(361 kcal)
Fett 2,22 g 2,05 g 0 g 0 g 1,6 g 6,5 g 80 g
Gesättigte Fettsäuren 0,643 g 0,793 g 0 g 0 g 0,4 g 2,2 g 28 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,544 g 0,683 g 0 g 0 g 0,4 g 1,63 g 35,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,535 g 0,751 g 0 g 0 g 0,2 g 2,4 g 22 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,77 g
Cholesterin 4,21 mg 5,99 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16 mg 83.300 mg
Kohlenhydrate 9,74 g 13,1 g 0 g 1,2 g 5,88 g 49 g 247 g
Zucker 1,93 g 1,77 g 0 g 0,2 g 1,4 g 5,41 g 63,9 g
Laktose 0,004 g 0,005 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g 0,01 g
Mehrwertige Alkohole (Polyole) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Ballaststoffe 1,12 g 1,13 g 0 g 0 g 0,8 g 3,3 g 36,8 g
Eiweiß 2,69 g 2,6 g 0 g 0,6 g 1,63 g 8,33 g 100 g
Salz 1,16 g 1,31 g 0 g 0,43 g 0,77 g 3,75 g 1.020 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 24,5 % vol
Vitamin A (Retinol) 110 µg 135 µg 0 µg 0 µg 62,1 µg 380 µg 160.000.000 µg
Vitamin D 0,559 µg 0,675 µg 0 µg 0 µg 0,4 µg 2,5 µg 200.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 1,6 mg 0,859 mg 0,002 mg 0,2 mg 2 mg 2,4 mg 5 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2,07 mg 3,67 mg 0 mg 0 mg 0 mg 10 mg 2.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 31.700 mg 73.300 mg 0 mg 0 mg 0,571 mg 244.000 mg 244.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,433 mg 0,52 mg 0 mg 0,056 mg 0,212 mg 2,13 mg 87,2 mg
Vitamin B3 5,25 mg 4,21 mg 0 mg 1,09 mg 5 mg 12,8 mg 12,8 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 13.100 mg 43.800 mg 0,049 mg 0,25 mg 0,42 mg 188.000 mg 188.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 135 µg 82,2 µg 16 µg 25 µg 125 µg 245 µg 672 µg
Folates (total folates) 37,1 µg 58,5 µg 0 µg 0 µg 20 µg 189 µg 190 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1,89 µg 3,2 µg 0 µg 0 µg 0,5 µg 9,6 µg 69,1 µg
Kalium 144 mg 124 mg 0 mg 0 mg 122 mg 384 mg 95.100 mg
Kalzium 19,9 mg 22,5 mg 0 mg 0 mg 16 mg 66 mg 200.000.000.000 mg
Phosphor 229 mg 368 mg 8 mg 12 mg 88 mg 1.120 mg 1.200 mg
Eisen 0,574 mg 0,74 mg 0 mg 0 mg 0,33 mg 2,25 mg 32.000 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 40,1 % 23,1 % 0 % 0 % 41 % 81,6 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 62 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 45,6 % 16,9 % 4,6 % 21 % 43 % 80 % 95,4 %

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