Streichfette (Milch- und Nichtmilcherzeugnisse)

Kategorie: Streichfette (Milch- und Nichtmilcherzeugnisse)

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Brotaufstriche

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3192 Produkte der Kategorie Streichfette (Milch- und Nichtmilcherzeugnisse), deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 3480 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 2.690 kj 475 kj 70 kj 1.660 kj 2.980 kj 3.070 kj 3.730 kj
Energie (kcal) 653 kcal 122 kcal 0 kcal 370 kcal 714 kcal 745 kcal 2590 kcal
Energie 2.720 kj
(653 kcal)
504 kj
(122 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.550 kj
(370 kcal)
2.990 kj
(714 kcal)
3.110 kj
(745 kcal)
10.800 kj
(2590 kcal)
- Brennwert aus Fetten 929 kj
(222 kcal)
1.100 kj
(263 kcal)
209 kj
(50 kcal)
209 kj
(50 kcal)
418 kj
(100 kcal)
2.990 kj
(715 kcal)
2.990 kj
(715 kcal)
Fett 72,2 g 13,4 g 0 g 40 g 80 g 82 g 100 g
- gesättigte Fettsäuren 39,9 g 17,5 g 0 g 12 g 50 g 57 g 100 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 21,8 g 6,39 g 0 g 11 g 21,4 g 34 g 57,1 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 16 g 8,54 g 0 g 2 g 14 g 30 g 42,9 g
- Omega-3-Fettsäuren 3,78 g 1,51 g 0,004 g 1,3 g 3,7 g 6,1 g 23 g
  - A-Linolensäure (18:3 n-3) 4,47 g 1,8 g 0,03 g 2 g 4,7 g 7 g 7,7 g
- Omega-6-Fettsäuren 15,6 g 6,5 g 0,009 g 7,6 g 15 g 25,8 g 41 g
  - Linoleic acid / LA (18:2 n-6) 17 g 6,65 g 3,5 g 7 g 19 g 25 g 25 g
- Trans-Fettsäuren 0,11 g 0,332 g 0 g 0 g 0 g 1 g 21,4 g
- Cholesterin 167 mg 85,5 mg 0 mg 0 mg 214 mg 214 mg 141.000 mg
Kohlenhydrate 0,598 g 0,535 g 0 g 0 g 0,6 g 1,4 g 81 g
- Zucker 0,482 g 0,312 g 0 g 0 g 0,5 g 1 g 66,7 g
  - Laktose 0,167 g 0,227 g 0 g 0 g 0,01 g 0,6 g 1 g
Ballaststoffe 0,039 g 0,131 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 20,6 g
Eiweiß 0,463 g 0,306 g 0 g 0 g 0,5 g 0,8 g 47,6 g
Salz 0,727 g 0,74 g 0 g 0 g 0,4 g 2 g 160 g
Natrium 0,291 g 0,296 g 0 g 0 g 0,16 g 0,8 g 64 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 801 µg 161 µg 0 µg 500 µg 820 µg 1.070 µg 900.000.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 8,01 µg 3,11 µg 0 µg 5 µg 7,5 µg 12 µg 7.500.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 13,3 mg 7,77 mg 0 mg 2 mg 11 mg 28 mg 30.000 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 15 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,455 mg 0,207 mg 0 mg 0,33 mg 0,33 mg 1,1 mg 550 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 2 mg 1,34 mg 0,5 mg 0,66 mg 1,4 mg 5 mg 5 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 183 µg 289 µg 14 µg 14 µg 50 µg 1.000 µg 500.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2,51 µg 1,29 µg 0,39 µg 0,5 µg 2,5 µg 5 µg 3.000 µg
Kalium 10,2 mg 11,8 mg 0 mg 0 mg 0 mg 30 mg 30.000 mg
Kalzium 5,42 mg 17,3 mg 0 mg 0 mg 0 mg 29 mg 600 mg
Eisen 0,036 mg 0,282 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 6,43 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 3,53 % 14,1 % 0 % 0 % 0 % 60 % 81 %
Nutrition score - France 18 18 18 18 18 18 18
Nutri-Score D D D D D D

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