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Sojamilch

Kategorie : Sojamilch

Gehört:

Hülsenfruchtmilch, Pflanzenmilch, Milchersatz, Pflanzliche Getränke, en:Dairy substitutes, Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte, Pflanzliche Lebensmittel, Getränke, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1195 Produkte der Kategorie Sojamilch, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1248 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 198 kj
(48 kcal) 		50 kj
(12 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		134 kj
(32 kcal) 		188 kj
(45 kcal) 		297 kj
(71 kcal) 		1.950 kj
(467 kcal)
Fett 1,85 g 0,419 g 0 g 1,2 g 1,8 g 2,6 g 23,3 g
Gesättigte Fettsäuren 0,335 g 0,123 g 0 g 0,2 g 0,3 g 0,6 g 13,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,403 g 0,188 g 0 g 0,1 g 0,4 g 0,75 g 2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,951 g 0,306 g 0 g 0,42 g 1 g 1,3 g 2,7 g
Omega-3-Fettsäuren 112 mg 97,9 mg 0,085 mg 0,085 mg 120 mg 300 mg 350 mg
Omega-6-Fettsäuren 864 mg 644 mg 0,001 mg 0,68 mg 880 mg 2.000 mg 3.350 mg
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 6 mg
Kohlenhydrate 4,36 g 2,67 g 0 g 0,9 g 3,8 g 9,2 g 68 g
Zucker 3,5 g 2,47 g 0 g 0,5 g 3 g 8 g 60 g
Laktose 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Ballaststoffe 0,563 g 0,284 g 0 g 0 g 0,5 g 1 g 16 g
Eiweiß 3,11 g 0,556 g 0 g 2 g 3,2 g 3,8 g 96 g
Salz 0,095 g 0,049 g 0 g 0,01 g 0,1 g 0,176 g 100 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 105 µg 91,8 µg 0 µg 0 µg 120 µg 300 µg 156.000.000 µg
Vitamin D 6,78 µg 55,9 µg 0 µg 0,75 µg 0,75 µg 14 µg 1.450.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 2,03 mg 1,08 mg 0 mg 0,9 mg 1,8 mg 4,35 mg 14,3 mg
Vitamin K 20,4 µg 41,6 µg 3,48 µg 3,8 µg 6,4 µg 145 µg 6.700 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 3,56 mg 4,45 mg 0 mg 0 mg 0 mg 13,5 mg 1.800 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 1.150 mg 2.950 mg 0 mg 0 mg 0,11 mg 8.000 mg 71.400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,502 mg 2,63 mg 0 mg 0,027 mg 0,21 mg 0,51 mg 283 mg
Vitamin B3 1,28 mg 0,605 mg 0,015 mg 0,4 mg 1,5 mg 2,17 mg 1.100 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,84 mg 11,1 mg 0,033 mg 0,07 mg 0,208 mg 0,8 mg 200 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 91,6 µg 171 µg 10,2 µg 18 µg 34,8 µg 750 µg 150.000 µg
Folates (total folates) 26,1 µg 20,7 µg 10 µg 10 µg 20 µg 90,9 µg 32.000.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 4,47 µg 27,6 µg 0 µg 0,38 µg 0,38 µg 3 µg 380.000 µg
Biotin (Vitamin B8 18,3 µg 13,3 µg 2,5 µg 2,5 µg 26,1 µg 30.000.000 µg 30.000.000 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,3 mg 1,56 mg 0,167 mg 0,25 mg 0,87 mg 7,14 mg 700 mg
Kalium 174 mg 67,3 mg 62 mg 120 mg 146 mg 360 mg 50.000 mg
Kalzium 119 mg 41,2 mg 0 mg 24 mg 120 mg 188 mg 240.000 mg
Phosphor 98 mg 96,5 mg 1,3 mg 33 mg 83 mg 275 mg 60.000 mg
Eisen 0,78 mg 0,496 mg 0 mg 0,313 mg 0,6 mg 1,8 mg 120 mg
Magnesium 25,9 mg 12,6 mg 0,058 mg 17 mg 25 mg 55,5 mg 40.000 mg
Zink 1,71 mg 2,16 mg 0,075 mg 0,38 mg 1,12 mg 6,82 mg 900 mg
Jod 26,3 µg 13,3 µg 7,5 µg 13 µg 24,5 µg 67,5 µg 150 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 10,8 % 4,95 % 0 % 0 % 13 % 15 % 15 %

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