Schokoladenkekse

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 4778 Produkte der Kategorie Schokoladenkekse, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 4961 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 2.060 kj
(491 kcal)
100 kj
(24 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.870 kj
(446 kcal)
2.070 kj
(495 kcal)
2.200 kj
(526 kcal)
36.600 kj
(8740 kcal)
Brennwert aus Fetten 314 kj
(75 kcal)
194 kj
(46 kcal)
57,7 kj
(14 kcal)
117 kj
(28 kcal)
251 kj
(60 kcal)
741 kj
(177 kcal)
896 kj
(214 kcal)
Fett 23,5 g 3,68 g 0 g 17 g 24 g 29 g 72 g
Gesättigte Fettsäuren 11,8 g 3,7 g 0 g 5 g 12,3 g 17 g 66,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7,99 g 2,9 g 0 g 1,92 g 8 g 13 g 16 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,24 g 1,38 g 0 g 0,6 g 2 g 5,1 g 9,38 g
Trans-Fettsäuren 0,048 g 0,101 g 0 g 0 g 0 g 0,3 g 1 g
Cholesterin 13,2 mg 16,8 mg 0 mg 0 mg 5 mg 44 mg 28.000 mg
Kohlenhydrate 62 g 4,33 g 0 g 54 g 62 g 69 g 179 g
Zucker 32,2 g 6,2 g 0 g 22 g 32,1 g 42 g 89,3 g
Stärke 33,7 g 9,54 g 0,031 g 15 g 38 g 40 g 49 g
Mehrwertige Alkohole (Polyole) 20 g 8,96 g 0 g 0 g 23 g 33 g 46 g
Ballaststoffe 3,42 g 1,34 g 0 g 1,5 g 3,3 g 5,8 g 67 g
Eiweiß 6,47 g 0,973 g 0 g 4,9 g 6,5 g 8,1 g 50 g
Salz 0,533 g 0,221 g 0 g 0,2 g 0,51 g 0,93 g 1.010 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 43,5 µg 79,7 µg 0 µg 0 µg 0 µg 231 µg 30.000.000 µg
Vitamin D 2,64 µg 2,44 µg 0 µg 0 µg 2,5 µg 8 µg 133.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 4,26 mg 1,48 mg 0,002 mg 2 mg 4 mg 7,6 mg 4.500 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,095 mg 0,578 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,006 mg 30 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,442 mg 0,279 mg 0 mg 0 mg 0,38 mg 0,95 mg 25.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,489 mg 0,318 mg 0 mg 0 mg 0,7 mg 1,4 mg 2,8 mg
Vitamin B3 5,35 mg 3,59 mg 0 mg 0,6 mg 3,67 mg 10,7 mg 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,672 mg 0,51 mg 0 mg 0,02 mg 0,45 mg 1,89 mg 900 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 89,4 µg 71,8 µg 0,06 µg 30 µg 66,7 µg 321 µg 320.000 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,51 mg 1,21 mg 0,002 mg 0,061 mg 1,8 mg 3 mg 5 mg
Kalium 136 mg 84 mg 0 mg 0 mg 131 mg 267 mg 578 mg
Kalzium 80,7 mg 90,6 mg 0 mg 0 mg 41 mg 267 mg 20.000 mg
Phosphor 151 mg 46,4 mg 0,15 mg 75 mg 151 mg 225 mg 334 mg
Eisen 3,32 mg 1,78 mg 0 mg 0,36 mg 3 mg 6,67 mg 1.080 mg
Magnesium 106 mg 47,2 mg 0,07 mg 28 mg 112 mg 190 mg 165.000 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 1,12 % 2,64 % 0 % 0 % 0 % 6,6 % 73 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 6,69 % 4,06 % 0 % 0,3 % 7 % 15 % 23 %
Kakao (Minimum) 18,5 % 15,9 % 0 % 2,2 % 14,4 % 50 % 62 %

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