Säfte und Nektare

Kategorie: Säfte und Nektare

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Pflanzliche Getränke, Getränke, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 11419 Produkte der Kategorie Säfte und Nektare, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 12429 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 188 kj 34 kj 0 kj 120 kj 190 kj 241 kj 1.420 kj
Energie (kcal) 45 kcal 10 kcal 0 kcal 26 kcal 45.8 kcal 61 kcal 1450 kcal
Energie 188 kj
(45 kcal)
40 kj
(10 kcal)
0 kj
(0 kcal)
113 kj
(26 kcal)
192 kj
(45 kcal)
252 kj
(61 kcal)
6.080 kj
(1450 kcal)
- Brennwert aus Fetten 1 kj
(0 kcal)
5 kj
(1 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
42 kj
(10 kcal)
Fett 0,151 g 0,197 g 0 g 0 g 0,1 g 0,5 g 79 g
- gesättigte Fettsäuren 0,027 g 0,043 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 12 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0,009 g 0,026 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,1 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,026 g 0,061 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 0,24 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,4 g
- Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 100 mg
Kohlenhydrate 10,4 g 2,41 g 0 g 5,5 g 10,8 g 14 g 100 g
- Zucker 9,59 g 2,6 g 0 g 4 g 10 g 13 g 87 g
Ballaststoffe 0,345 g 0,314 g -1 g 0 g 0,4 g 1 g 55 g
Eiweiß 0,369 g 0,25 g 0 g 0 g 0,4 g 0,7 g 89 g
Salz 0,016 g 0,033 g 0 g 0 g 0,01 g 0,1 g 266 g
Natrium 0,007 g 0,013 g 0 g 0 g 0,004 g 0,04 g 106 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 24 % vol
Vitamin A (Retinol) 95,7 µg 120 µg 0 µg 0 µg 80 µg 300 µg 320.000.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 196 µg 857 µg 0 µg 0,38 µg 1,05 µg 1.800 µg 3.600.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 2,47 mg 1,17 mg 0 mg 1,8 mg 1,8 mg 4,8 mg 4.300 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 25,4 mg 10 mg 0 mg 10 mg 25 mg 42 mg 51.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 6,58 mg 27 mg 0 mg 0 mg 0,17 mg 63 mg 33.300 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 2,06 mg 7,81 mg 0 mg 0,014 mg 0,214 mg 28,3 mg 15.000 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 2,59 mg 2,07 mg 0 mg 0,178 mg 2,4 mg 6,4 mg 60.000 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,32 mg 14,9 mg 0 mg 0,041 mg 0,21 mg 0,7 mg 3.460 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 37,7 µg 19,3 µg 0,02 µg 23 µg 30 µg 80 µg 50.000.000 µg
Folates (total folates) 21,7 µg 8,84 µg 10 µg 17 µg 17 µg 50 µg 100 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,665 µg 0,417 µg 0,15 µg 0,375 µg 0,53 µg 1,3 µg 630 µg
Biotin (Vitamin B8 / B7 / H) 10,9 µg 4,94 µg 1 µg 7,5 µg 7,5 µg 20 µg 20.000 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,22 mg 0,709 mg 0 mg 0,29 mg 0,9 mg 3 mg 1.800 mg
Kalium 149 mg 75,9 mg 0 mg 51 mg 154 mg 250 mg 10.000 mg
Kalzium 16,6 mg 28,8 mg 0 mg 0 mg 8 mg 80 mg 2.400 mg
Phosphor 8,46 mg 4,26 mg 0 mg 0,007 mg 8 mg 17 mg 240 mg
Eisen 0,2 mg 0,228 mg 0 mg 0 mg 0,15 mg 0,72 mg 1.050 mg
Magnesium 11,7 mg 9,46 mg 0,003 mg 3 mg 10 mg 37,5 mg 435 mg
Zink 1,46 mg 0,885 mg 0 mg 0,31 mg 1,5 mg 3,12 mg 57,8 mg
Mangan 0,009 mg 0,037 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,16 mg 0,2 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 62,8 % 25,5 % 0 % 30 % 50 % 100 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 71,8 % 26,4 % 12 % 35 % 75 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 5,35 5,35 5,35 5,35 5,35 5,35 5,35
Nutri-Score D D D D D D

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