Säfte und Nektare

Kategorie: Säfte und Nektare

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Pflanzliche Getränke, Getränke, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 9876 Produkte der Kategorie Säfte und Nektare, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 10737 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 189 kj 32 kj 0 kj 126 kj 190 kj 239 kj 1.420 kj
Energie (kcal) 45 kcal 9 kcal 0 kcal 27 kcal 46 kcal 61 kcal 1910 kcal
Energie 190 kj
(45 kcal)
38 kj
(9 kcal)
0 kj
(0 kcal)
113 kj
(27 kcal)
192 kj
(46 kcal)
251 kj
(61 kcal)
7.990 kj
(1910 kcal)
- Brennwert aus Fetten 1 kj
(0 kcal)
5 kj
(1 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
42 kj
(10 kcal)
Fett 0,144 g 0,192 g 0 g 0 g 0,1 g 0,5 g 73 g
- gesättigte Fettsäuren 0,026 g 0,042 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 14,1 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
- Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 100 mg
Kohlenhydrate 10,5 g 2,3 g 0 g 5,7 g 10,9 g 14 g 100 g
- Zucker 9,68 g 2,47 g 0 g 4,4 g 10 g 13 g 87 g
Ballaststoffe 0,334 g 0,312 g -1 g 0 g 0,3 g 0,9 g 55 g
Eiweiß 0,367 g 0,251 g 0 g 0 g 0,4 g 0,7 g 89 g
Salz 0,017 g 0,034 g 0 g 0 g 0,01 g 0,1 g 266 g
Natrium 0,007 g 0,014 g 0 g 0 g 0,004 g 0,04 g 106 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamin A (Retinol) 94,6 µg 118 µg 0 µg 0 µg 80 µg 300 µg 120.000.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 1,27 µg 0,863 µg 0 µg 0,425 µg 1,05 µg 4,17 µg 14,7 µg
Vitamin E (Tocopherol) 2,54 mg 1,16 mg 0,002 mg 1,8 mg 1,8 mg 4,8 mg 4.300 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 25,5 mg 9,46 mg 0 mg 12 mg 25 mg 40 mg 51.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 6,5 mg 26,4 mg 0 mg 0 mg 0,17 mg 63 mg 33.300 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,67 mg 6,12 mg 0 mg 0,028 mg 0,21 mg 2,4 mg 708 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 2,31 mg 1,7 mg 0 mg 0,225 mg 2,4 mg 5,92 mg 3.600 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 2,59 mg 22 mg 0 mg 0,05 mg 0,21 mg 0,7 mg 3.460 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 34,3 µg 12,5 µg 7,5 µg 24 µg 30 µg 60 µg 120 µg
Folates (total folates) 22 µg 9,08 µg 10 µg 17 µg 17 µg 56 µg 100 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,606 µg 0,294 µg 0,15 µg 0,375 µg 0,5 µg 1,25 µg 20 µg
Biotin (Vitamin B8 / B7 / H) 10,3 µg 4,22 µg 2,5 µg 7,5 µg 7,5 µg 20 µg 25 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,09 mg 0,546 mg 0 mg 0,25 mg 0,9 mg 2,4 mg 900 mg
Kalium 151 mg 72,8 mg 0 mg 58 mg 158 mg 242 mg 1.800 mg
Kalzium 16,3 mg 28,8 mg 0 mg 0 mg 8 mg 80 mg 2.400 mg
Phosphor 9,45 mg 3,17 mg 0 mg 8 mg 8 mg 17 mg 240 mg
Eisen 0,189 mg 0,209 mg 0 mg 0 mg 0,15 mg 0,6 mg 60 mg
Magnesium 11,7 mg 8,59 mg 0,17 mg 3 mg 10 mg 37,5 mg 435 mg
Zink 1,66 mg 0,747 mg 0 mg 0,55 mg 1,5 mg 3,12 mg 57,8 mg
Mangan 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,2 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 62,7 % 25,3 % 0 % 30 % 50 % 100 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 71,9 % 26,6 % 16,8 % 35 % 72 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 5,56 5,56 5,56 5,56 5,56 5,56 5,56
Nutri-Score D D D D D D

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