Risotto

Kategorie: Risotto

Gehört:

Reisgerichte, Fertiggerichte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 346 Produkte der Kategorie Risotto, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 358 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 710 kj 306 kj 281 kj 427 kj 624 kj 1.460 kj 1.690 kj
Energie (kcal) 229 kcal 107 kcal 0 kcal 106 kcal 173 kcal 372 kcal 1360 kcal
Energie 927 kj
(229 kcal)
441 kj
(107 kcal)
0 kj
(0 kcal)
444 kj
(106 kcal)
703 kj
(173 kcal)
1.550 kj
(372 kcal)
5.690 kj
(1360 kcal)
Fett 3,85 g 2,51 g 0 g 0,7 g 3,57 g 8,5 g 15 g
- gesättigte Fettsäuren 1,62 g 1,4 g 0 g 0,2 g 1,1 g 4,4 g 15 g
- Trans-Fettsäuren 0,008 g 0,027 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,2 g
- Cholesterin 1,91 mg 3,32 mg 0 mg 0 mg 0 mg 9 mg 9 mg
Kohlenhydrate 38,2 g 27,4 g 3,3 g 11 g 21,7 g 77 g 89,8 g
- Zucker 1,51 g 1,09 g 0 g 0,4 g 1,2 g 3,8 g 14 g
Ballaststoffe 1,44 g 0,881 g 0 g 0,5 g 1,2 g 3,1 g 12 g
Eiweiß 5,94 g 2 g 0 g 2,7 g 6,1 g 8,8 g 14 g
Salz 0,93 g 0,63 g 0 g 0,07 g 0,8 g 2,2 g 3,53 g
Natrium 0,372 g 0,252 g 0 g 0,028 g 0,32 g 0,88 g 1,41 g
Vitamin A (Retinol) 16,1 µg 48,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 161 µg 667 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,43 mg 1,29 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,3 mg 24,4 mg
Kalzium 16,4 mg 16,7 mg 0 mg 0 mg 22 mg 44 mg 143 mg
Eisen 0,755 mg 0,553 mg 0 mg 0 mg 1,09 mg 1,6 mg 1,93 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 14,3 % 8,18 % 0 % 4,5 % 14,2 % 31,7 % 45 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 15,1 % 7,71 % 5,6 % 5,6 % 19 % 52 % 52 %
Nutrition score - France 4,57 4,57 4,57 4,57 4,57 4,57 4,57
Nutri-Score C C C C C C

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