Rindfleischgerichte

Kategorie: Rindfleischgerichte

Gehört:

Fleischgerichte, Auf Fleisch basierende Lebensmittel, Fertiggerichte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1344 Produkte der Kategorie Rindfleischgerichte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1403 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 538 kj157 kj42 kj351 kj514 kj880 kj1.720 kj
Energie (kcal) 134 kcal46 kcal1 kcal84 kcal121 kcal236 kcal772 kcal
Energie 553 kj
(134 kcal)
181 kj
(46 kcal)
4 kj
(1 kcal)
351 kj
(84 kcal)
510 kj
(121 kcal)
941 kj
(236 kcal)
3.230 kj
(772 kcal)
Fett 5,69 g3,03 g0 g2,1 g5 g11,9 g35,7 g
- gesättigte Fettsäuren 2,11 g1,18 g0 g0,7 g1,8 g4,3 g15 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 1,35 g0,15 g0,77 g1,17 g1,43 g1,76 g5,77 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,355 g0,082 g0 g0,21 g0,41 g0,41 g2,2 g
- Trans-Fettsäuren 0,006 g0,03 g0 g0 g0 g0,1 g1,11 g
- Cholesterin 8,95 mg9,61 mg0 mg4 mg4 mg34 mg62 mg
Kohlenhydrate 10,1 g5,98 g0 g1,9 g10 g20 g63 g
- Zucker 1,87 g0,939 g0 g0,5 g1,9 g3,46 g27 g
Ballaststoffe 1,52 g0,638 g0 g0,6 g1,4 g2,7 g19 g
Eiweiß 8,07 g3,66 g0 g3,8 g7 g16 g67 g
Salz 0,829 g0,211 g0 g0,508 g0,8 g1,2 g13 g
Natrium 0,332 g0,084 g0 g0,203 g0,32 g0,48 g5,2 g
Vitamin A (Retinol) 29,7 µg18 µg0 µg13,2 µg24,6 µg74,4 µg231 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,645 mg0,738 mg0 mg0 mg1 mg1,8 mg10,6 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 247 µg4,27 µg244 µg244 µg246 µg256 µg256 µg
Kalium 300 mg94,8 mg10,4 mg113 mg348 mg354 mg354 mg
Kalzium 14,3 mg10,1 mg0 mg8 mg8 mg42 mg71 mg
Eisen 1,04 mg0,375 mg0 mg0,71 mg1,08 mg1,9 mg2,7 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 24,4 %14,6 %0 %5,1 %23,3 %48,7 %56,5 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 2,2 %2,18 %0 %0 %1,9 %7 %7,7 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 16,9 %7,66 %1,33 %6 %16,1 %31 %50 %
Nutrition score - France 1,99 1,99 1,99 1,99 1,99 1,99 1,99
Nutri-Score BBBBBB

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