Riegel

Kategorie: Riegel

Gehört:

Süßwaren, Imbiss

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3912 Produkte der Kategorie Riegel, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 4119 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.960 kj 282 kj 300 kj 1.520 kj 1.990 kj 2.360 kj 8.700 kj
Energie (kcal) 441 kcal 66 kcal 0 kcal 341 kcal 436 kcal 548 kcal 4610 kcal
Energie 1.870 kj
(441 kcal)
280 kj
(66 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.450 kj
(341 kcal)
1.860 kj
(436 kcal)
2.320 kj
(548 kcal)
19.300 kj
(4610 kcal)
- Brennwert aus Fetten 428 kj
(102 kcal)
253 kj
(60 kcal)
109 kj
(26 kcal)
126 kj
(30 kcal)
369 kj
(88 kcal)
1.070 kj
(256 kcal)
1.460 kj
(349 kcal)
Fett 20,1 g 9,11 g 0 g 7,5 g 18,9 g 35 g 405 g
- gesättigte Fettsäuren 8,38 g 5,75 g 0 g 1,4 g 7 g 19 g 105 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 5,7 g 3,47 g 0 g 1,4 g 4,7 g 12,5 g 18,3 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,16 g 1,68 g 0 g 1,2 g 2,6 g 6,7 g 18,7 g
- Omega-3-Fettsäuren 1,06 g 0,98 g 0,002 g 0,2 g 1 g 4,4 g 5 g
- Trans-Fettsäuren 0,011 g 0,032 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 2,38 g
- Cholesterin 1,48 mg 4,28 mg 0 mg 0 mg 0 mg 12 mg 83 mg
Kohlenhydrate 55,5 g 11,7 g 0 g 33,5 g 57,1 g 71,6 g 113 g
- Zucker 33 g 12,2 g 0 g 13,5 g 32 g 51,8 g 144 g
- mehrwertige Alkohole (Polyole) 13,3 g 8,49 g 0 g 2,6 g 12 g 26 g 39,1 g
Ballaststoffe 5,37 g 3,37 g 0 g 0,8 g 5 g 11,4 g 129 g
  - lösliche Ballaststoffe 2,29 g 2,41 g 0 g 0 g 1 g 8 g 13 g
  - unlösliche Ballaststoffe 2,08 g 1,9 g 0 g 0 g 2 g 6 g 9 g
Eiweiß 8,67 g 4,73 g 0 g 4 g 7,2 g 19,7 g 62 g
Salz 0,373 g 0,255 g 0 g 0,03 g 0,313 g 0,85 g 345 g
Natrium 0,149 g 0,102 g 0 g 0,012 g 0,125 g 0,34 g 138 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 5 % vol
Vitamin A (Retinol) 131 µg 206 µg 0 µg 0 µg 1,2 µg 608 µg 2.080 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 5,47 µg 8,15 µg 0 µg 1,47 µg 3 µg 25 µg 5.000.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 9,63 mg 6,71 mg 0,01 mg 2,2 mg 7,8 mg 25,3 mg 25.200 mg
Vitamin K 24,8 µg 4,47 µg 8 µg 20 µg 25 µg 29,4 µg 41,7 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 5,13 mg 12,9 mg 0 mg 0 mg 0 mg 35 mg 36.400 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 27,8 mg 352 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,2 mg 303.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,553 mg 0,396 mg 0 mg 0,07 mg 0,479 mg 1,2 mg 850 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 6,76 mg 4,13 mg 0 mg 0,9 mg 6 mg 13,5 mg 8.730 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,64 mg 0,713 mg 0 mg 0,01 mg 0,588 mg 1,5 mg 36.400 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 120 µg 69,9 µg 0 µg 0 µg 135 µg 200 µg 195.000.000 µg
Folates (total folates) 88,7 µg 92,9 µg 0 µg 5 µg 41 µg 300 µg 1.280 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,581 µg 0,865 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2,67 µg 1.360.000 µg
Biotin (Vitamin B8 / B7 / H) 44,2 µg 35,7 µg 8,3 µg 15 µg 44,1 µg 156 µg 300 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 3,75 mg 1,71 mg 0 mg 1,41 mg 3,13 mg 6 mg 4.700 mg
Kalium 276 mg 159 mg 0 mg 47 mg 252 mg 583 mg 440.000 mg
Kalzium 143 mg 153 mg 0 mg 0 mg 89 mg 490 mg 15.100 mg
Phosphor 175 mg 99,7 mg 17 mg 38 mg 161 mg 352 mg 583 mg
Eisen 3,37 mg 2,04 mg 0 mg 1,03 mg 2,8 mg 8 mg 3.560 mg
Magnesium 63,5 mg 45,6 mg 3 mg 12 mg 51 mg 150 mg 400 mg
Zink 1,89 mg 1,59 mg 0 mg 0,4 mg 1,3 mg 5 mg 2.500 mg
Kupfer 0,511 mg 0,238 mg 0,16 mg 0,235 mg 0,5 mg 1 mg 1,03 mg
Mangan 0,922 mg 0,705 mg 0 mg 0 mg 1 mg 2 mg 1.200 mg
Selen 14,5 µg 9,72 µg 3 µg 4 µg 10 µg 36 µg 105 µg
Jod 35,4 µg 21,9 µg 8,82 µg 15 µg 22,1 µg 81,7 µg 109 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 12,4 % 17,9 % 0 % 0 % 5,83 % 62 % 94 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 21,5 % 16,3 % 0 % 4,5 % 15 % 59 % 100 %
Kakao (Minimum) 24,6 % 10,7 % 3 % 10,8 % 27 % 44 % 75 %
Nutrition score - France 16,7 16,7 16,7 16,7 16,7 16,7 16,7
Nutri-Score D D D D D D
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g

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