Reise

Kategorie: Reise

Gehört:

Getreidekörner, Getreideprodukte, Samen, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3654 Produkte der Kategorie Reise, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 3892 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.440 kj 161 kj 0 kj 1.360 kj 1.480 kj 1.520 kj 1.760 kj
Energie (kcal) 343 kcal 42 kcal 0 kcal 286 kcal 353 kcal 366 kcal 2650 kcal
Energie 1.440 kj
(343 kcal)
163 kj
(42 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.340 kj
(286 kcal)
1.480 kj
(353 kcal)
1.530 kj
(366 kcal)
11.100 kj
(2650 kcal)
Fett 1,08 g 0,988 g 0 g 0 g 0,8 g 3 g 25 g
- gesättigte Fettsäuren 0,169 g 0,203 g 0 g 0 g 0,1 g 0,6 g 12 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0,206 g 0,376 g 0 g 0 g 0 g 1 g 1,75 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,19 g 0,401 g 0 g 0 g 0 g 1,11 g 4,17 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
- Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 200 mg
Kohlenhydrate 74,5 g 10,4 g 0 g 48 g 77,8 g 80 g 581 g
- Zucker 0,296 g 0,432 g 0 g 0 g 0,1 g 1,1 g 47 g
Ballaststoffe 1,95 g 1,36 g 0 g 0 g 2 g 4,4 g 21 g
Eiweiß 7,26 g 1,15 g 0 g 5,8 g 7,14 g 8,93 g 60 g
Salz 0,034 g 0,114 g 0 g 0 g 0 g 0,125 g 25,4 g
Natrium 0,014 g 0,046 g 0 g 0 g 0 g 0,05 g 10,2 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 0,869 µg 6,38 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 670 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,043 mg 0,28 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 65,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,219 mg 0,406 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 444 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,326 mg 0,606 mg 0 mg 0 mg 0,227 mg 3,02 mg 80 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 4,28 mg 1,05 mg 0 mg 3,39 mg 3,78 mg 6,67 mg 4.600 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,371 mg 0,131 mg 0,15 mg 0,22 mg 0,444 mg 0,667 mg 0,732 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 130 µg 77,7 µg 0 µg 44 µg 150 µg 233 µg 387 µg
Folates (total folates) 171 µg 54,4 µg 0 µg 128 µg 136 µg 256 µg 387 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,41 mg 0,484 mg 0,51 mg 1 mg 1,4 mg 2,39 mg 1.800 mg
Kalium 110 mg 80,9 mg 0 mg 0 mg 89 mg 256 mg 193.000 mg
Kalzium 10 mg 16,4 mg 0 mg 0 mg 0 mg 44 mg 11.500 mg
Phosphor 293 mg 74,6 mg 80 mg 145 mg 312 mg 400 mg 2.800 mg
Eisen 1,96 mg 1,4 mg 0 mg 0 mg 1,71 mg 4,35 mg 17.000 mg
Magnesium 116 mg 22,4 mg 27 mg 50 mg 120 mg 150 mg 33.300 mg
Zink 2,47 mg 0,84 mg 1 mg 1,5 mg 2,4 mg 5 mg 2.800 mg
Kupfer 0,259 mg 0,066 mg 0,16 mg 0,186 mg 0,32 mg 0,32 mg 0,526 mg
Mangan 2,62 mg 1 mg 1 mg 2 mg 2 mg 4 mg 4 mg
Selen 9,02 µg 7,13 µg 2 µg 2 µg 5 µg 23 µg 23 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 12 %
Nutrition score - France -1,09 -1,09 -1,09 -1,09 -1,09 -1,09 -1,09
Nutri-Score A A A A A A

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