Putenfleisch

Kategorie: Putenfleisch

Gehört:

Geflügel, Fleisch

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2016 Produkte der Kategorie Putenfleisch, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2872 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 616 kj 212 kj 34 kj 409 kj 501 kj 988 kj 1.470 kj
Energie (kcal) 130 kcal 46 kcal 0 kcal 89 kcal 110 kcal 237 kcal 1080 kcal
Energie 548 kj
(130 kcal)
187 kj
(46 kcal)
0 kj
(0 kcal)
381 kj
(89 kcal)
469 kj
(110 kcal)
982 kj
(237 kcal)
4.520 kj
(1080 kcal)
Fett 3,44 g 3,99 g 0 g 0,5 g 1,5 g 13 g 31,9 g
- gesättigte Fettsäuren 0,98 g 1,13 g 0 g 0 g 0,5 g 3,4 g 20,1 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,43 g
- Cholesterin 47,6 mg 13,2 mg 8,99 mg 27 mg 45 mg 71 mg 161 mg
Kohlenhydrate 3,17 g 3,84 g 0 g 0 g 1,2 g 13 g 34 g
- Zucker 0,833 g 0,756 g 0 g 0 g 0,6 g 2,1 g 23 g
Ballaststoffe 0,43 g 0,626 g 0 g 0 g 0 g 1,8 g 4,6 g
Eiweiß 20 g 3,85 g 0 g 13 g 21 g 25 g 74 g
Salz 1,16 g 0,729 g 0 g 0,1 g 1,2 g 2,3 g 1.790 g
Natrium 0,466 g 0,291 g 0 g 0,04 g 0,48 g 0,92 g 717 g
Vitamin A (Retinol) 1,01 µg 6,08 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 251 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,229 mg 0,955 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 60 mg
Kalium 454 mg 159 mg 214 mg 222 mg 500 mg 696 mg 768 mg
Kalzium 7,29 mg 15,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 36 mg 214 mg
Eisen 0,898 mg 0,393 mg 0 mg 0,51 mg 0,64 mg 1,59 mg 5,14 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 1,11 % 3,14 % 0 % 0 % 0 % 10 % 13 %
Nutrition score - France 2,54 2,54 2,54 2,54 2,54 2,54 2,54
Nutri-Score C C C C C C

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