Puffkörner

Kategorie: Puffkörner

Gehört:

Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 350 Produkte der Kategorie Puffkörner, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 372 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.630 kj 54 kj 170 kj 1.520 kj 1.630 kj 1.720 kj 2.070 kj
Energie (kcal) 381 kcal 13 kcal 92 kcal 356 kcal 382 kcal 400 kcal 793 kcal
Energie 1.600 kj
(381 kcal)
54 kj
(13 kcal)
170 kj
(92 kcal)
1.490 kj
(356 kcal)
1.610 kj
(382 kcal)
1.670 kj
(400 kcal)
3.320 kj
(793 kcal)
Fett 3,1 g 2,06 g 0 g 1 g 2,5 g 7,3 g 60 g
- gesättigte Fettsäuren 0,85 g 0,683 g 0 g 0,2 g 0,6 g 2,4 g 26 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
- Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Kohlenhydrate 78,3 g 6,45 g 0 g 66 g 80 g 86 g 139 g
- Zucker 19 g 12,1 g 0 g 0,5 g 22 g 35,1 g 48 g
Ballaststoffe 4,42 g 2,03 g 0 g 1,9 g 4 g 8 g 17,9 g
Eiweiß 8,03 g 2,16 g 0 g 5,5 g 7,4 g 12,8 g 66,7 g
Salz 0,39 g 0,38 g 0 g 0,01 g 0,35 g 1,13 g 6 g
Natrium 0,156 g 0,152 g 0 g 0,004 g 0,14 g 0,452 g 2,4 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 183 µg 222 µg 0 µg 0 µg 150 µg 556 µg 750 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 5,54 µg 3,21 µg 0,94 µg 2,5 µg 4,2 µg 13,3 µg 2.100 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 26,3 mg 26,2 mg 0 mg 0 mg 22,2 mg 68 mg 68 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,859 mg 0,316 mg 0 mg 0,28 mg 0,91 mg 1,01 mg 92.600 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,18 mg 0,214 mg 0,001 mg 0,787 mg 1,2 mg 1,5 mg 14,2 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 12,1 mg 3,21 mg 0,017 mg 4,29 mg 13,3 mg 14,9 mg 29,4 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 49,1 mg 235 mg 0,35 mg 0,6 mg 1,2 mg 1,87 mg 83.300 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 178 µg 47,2 µg 30 µg 166 µg 166 µg 320 µg 25.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2,54 µg 1,06 µg 0,63 µg 2,1 µg 2,1 µg 5,56 µg 2.100.000 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 4,52 mg 1,16 mg 0,005 mg 1,54 mg 5 mg 5,2 mg 5,5 mg
Kalium 237 mg 116 mg 62,5 mg 100 mg 267 mg 411 mg 500 mg
Kalzium 266 mg 173 mg 0 mg 0 mg 292 mg 474 mg 794 mg
Phosphor 201 mg 93,4 mg 69 mg 77 mg 208 mg 341 mg 390 mg
Eisen 8,42 mg 4,35 mg 2,4 mg 4,2 mg 7,9 mg 16,9 mg 5.830 mg
Magnesium 76,6 mg 38,6 mg 1,67 mg 24 mg 67 mg 134 mg 173 mg
Zink 5,01 mg 3,83 mg 1,4 mg 2,5 mg 4,14 mg 13,9 mg 14,1 mg
Nutrition score - France 5,59 5,59 5,59 5,59 5,59 5,59 5,59
Nutri-Score C C C C C C

Die Produkte aus der Kategorie Puffkörner