Puffkörner
Kategorie: Puffkörner
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Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
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Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 350 Produkte der Kategorie Puffkörner, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 372 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie (kJ) | 1.630 kj | 54 kj | 170 kj | 1.520 kj | 1.630 kj | 1.720 kj | 2.070 kj |
Energie (kcal) | 381 kcal | 13 kcal | 92 kcal | 356 kcal | 382 kcal | 400 kcal | 793 kcal |
Energie |
1.600 kj (381 kcal) |
54 kj (13 kcal) |
170 kj (92 kcal) |
1.490 kj (356 kcal) |
1.610 kj (382 kcal) |
1.670 kj (400 kcal) |
3.320 kj (793 kcal) |
Fett | 3,1 g | 2,06 g | 0 g | 1 g | 2,5 g | 7,3 g | 60 g |
- gesättigte Fettsäuren | 0,85 g | 0,683 g | 0 g | 0,2 g | 0,6 g | 2,4 g | 26 g |
- Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
- Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Kohlenhydrate | 78,3 g | 6,45 g | 0 g | 66 g | 80 g | 86 g | 139 g |
- Zucker | 19 g | 12,1 g | 0 g | 0,5 g | 22 g | 35,1 g | 48 g |
Ballaststoffe | 4,42 g | 2,03 g | 0 g | 1,9 g | 4 g | 8 g | 17,9 g |
Eiweiß | 8,03 g | 2,16 g | 0 g | 5,5 g | 7,4 g | 12,8 g | 66,7 g |
Salz | 0,39 g | 0,38 g | 0 g | 0,01 g | 0,35 g | 1,13 g | 6 g |
Natrium | 0,156 g | 0,152 g | 0 g | 0,004 g | 0,14 g | 0,452 g | 2,4 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin A (Retinol) | 183 µg | 222 µg | 0 µg | 0 µg | 150 µg | 556 µg | 750 µg |
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) | 5,54 µg | 3,21 µg | 0,94 µg | 2,5 µg | 4,2 µg | 13,3 µg | 2.100 µg |
Vitamin C (Ascorbinsäure) | 26,3 mg | 26,2 mg | 0 mg | 0 mg | 22,2 mg | 68 mg | 68 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,859 mg | 0,316 mg | 0 mg | 0,28 mg | 0,91 mg | 1,01 mg | 92.600 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,18 mg | 0,214 mg | 0,001 mg | 0,787 mg | 1,2 mg | 1,5 mg | 14,2 mg |
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) | 12,1 mg | 3,21 mg | 0,017 mg | 4,29 mg | 13,3 mg | 14,9 mg | 29,4 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 49,1 mg | 235 mg | 0,35 mg | 0,6 mg | 1,2 mg | 1,87 mg | 83.300 mg |
Vitamin B9 (Folsäure) | 178 µg | 47,2 µg | 30 µg | 166 µg | 166 µg | 320 µg | 25.000 µg |
Vitamin B12 (Cobalamin) | 2,54 µg | 1,06 µg | 0,63 µg | 2,1 µg | 2,1 µg | 5,56 µg | 2.100.000 µg |
Pantothensäure (Vitamin B5) | 4,52 mg | 1,16 mg | 0,005 mg | 1,54 mg | 5 mg | 5,2 mg | 5,5 mg |
Kalium | 237 mg | 116 mg | 62,5 mg | 100 mg | 267 mg | 411 mg | 500 mg |
Kalzium | 266 mg | 173 mg | 0 mg | 0 mg | 292 mg | 474 mg | 794 mg |
Phosphor | 201 mg | 93,4 mg | 69 mg | 77 mg | 208 mg | 341 mg | 390 mg |
Eisen | 8,42 mg | 4,35 mg | 2,4 mg | 4,2 mg | 7,9 mg | 16,9 mg | 5.830 mg |
Magnesium | 76,6 mg | 38,6 mg | 1,67 mg | 24 mg | 67 mg | 134 mg | 173 mg |
Zink | 5,01 mg | 3,83 mg | 1,4 mg | 2,5 mg | 4,14 mg | 13,9 mg | 14,1 mg |
Nutrition score - France | 5,59 | 5,59 | 5,59 | 5,59 | 5,59 | 5,59 | 5,59 |
Nutri-Score | C | C | C | C | C | C |
Die Produkte aus der Kategorie Puffkörner
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Quinoa soufflé bio -
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céréales bio Carrefour - 275
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KRAVE Chocolate Hazelnut - Kellogg's
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Honey nut cheerios - General Mills - 2 lb
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Cookie Crisp - Nestlé - 375 g
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NESTLE NESQUIK Céréales - Nestlé - 750 g
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Miel pops - Kellogg's - 620 g
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Quinoa soufflé - Alnatura - 125g
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Dinkel gepufft - dm Bio - 200g
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Mielak, au miel - Chabrior - 375 g
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Dinkel gepufft - Alnatura - 200 g
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Mix 5 variétés de céréales - Nestlé - 190 g
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Riso biologico soffiato - Piu Cereali
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Riso soffiato biologico - Conad - 100 g
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Bio quinoa hinchada ecológica y sin gluten
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Espelta inflada ecológica - Hijas del Sol - 200 g
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Trigo espelta hinchado de cultivo ecológico - El Granero Integral
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Bio arroz integral hinchado con ágave y cacao ecológico - el granero integral - 350g
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Céréales Biologiques Gorilla Munch (sans Gluten) - Nature's Path - 650
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Rice krispies - Kellogg’s - 375 g
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NESQUIK Céréales Petit Déjeuner - Nestlé - 450 g
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Smacks - Kellogg's - 400 g
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Mammos Rice Cracker - Banana Flavour - - 100 g
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Coco pops - kellogg's - 350 g
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Riz soufflé caramelisé cacaoté - Moulin des Moines - 375 g
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Honey cribbs - Boni
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Mesikäpp Mõnus maius - Kalev - 25 g
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Golden Puffs - Crownfield - 750g
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CAO CROG - Auchan
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Blé soufflé au miel - Swing - 2 * 375 g (750 g)
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Riz souffle au sirop d'agave - La Vie Claire - 225 g
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Arroz chocolateado - Eroski
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Rondelines d'épeautre au chocolat - Moulin des moines - 200 g
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Puffed wheat - Morrisons - 160 g
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Chocolatey delight cereal, chocolatey - Kelloggs Special - 524 g
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Chocolune - Grillon d'or - 375 g
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Eco Mill Inflat - Ametller Origen
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Blé soufflé - Grillon d'Or - 200 g
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Arroz inflado con cacao - Alipende
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Quinoaflocken - Coop Naturaplan Bio - 400 g
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M.A.J honey cribbs - Boni Selection
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Hafernüssli - Migros Bio - 200 g
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Riz souffle caramélisé cacaoté - Naturaline - 375 g
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Smacks - kellogg-s
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Honey Balls, Honig - Crownfield - 750g
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rice crackles
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Coco Pops - Kellogg's - 720g
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Cereales Soufflees Au Miel - La Vie Claire
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Coco pops - Kellogg's - 620g
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Quinoa soufflé - Saldac
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Biográ
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Arroz inflado - Mandolé
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Espelta hinchada - Veritas - 100 g
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Vollkorn Gepufftes Reis - Rapunzel - 100 g
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galette 4 céréales bio - biorg - 130g
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Miglio soffiato - Conad
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Kamut Soufflé - Celnat - 375 g
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Quinoa inflada - Ametller Origen
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Millet - El Granero
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Cebada hinchada -
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Bio espelta hinchada - El Corte Inglés
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Trigo Sarraceno Hinchado - - 100 g
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Trigo inflado - Supersol - 500 g
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Trigo Inflado - 250 g
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Puffed Wheat - By sainsbury's
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Millet soufflé -
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Blé soufflé
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Kellogg's
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Rude Health: Puffed Oats - 175G
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Millet soufflé
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Millet soufflé
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Quinoa Soufflé Bio - 75 G - NatureCrops
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Rice bubbles - Kellogg's
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Blé miel caramel - U Mat & Lou - 375 g
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Flocons d'épeautre grillés - Naturaplan - 375 g
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Boules au miel - Crownfield - 500 g
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Puffed Rice -
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Dinkelpops - Naturplan - 275 g
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Farro soffiato al cioccolato bio - Poggio del Farro - 200 g
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Farro soffiato - Buoni in natura - 100 g
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farro soffiato bio al cioccolato - poggio del farro - 160g
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Crips au miel - Bjorg - 220 g
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Bio Speedy boules de seigle bio au cacao - milzu! - 200g
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Blé Miel et Caramel - P'tit Déli - 400 g
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Cereal mix 0% - Hacendado - 375 g
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Bio Épeautre - Golden Sun - 750 gr
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Coco pops - Kellogg's
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Choco balls - Golden Bridge - 500 g
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Arroz integral inflado - Biogoret - 180 g
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Céréales - Leclerc - 400 g
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Trigo espelta hinchado con agave - El Granero Integral - 200 g
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Blé soufflé - 200 g
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Miglio soffiato e tostato - Piu Cereali
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Cioco crok riso croccante al cacao - Migross
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Smacks - Kellogg's - 450 g
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Riz souffle - Smaakt
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NESTLE NESQUIK Duo Céréales paquet de - Nestlé - 325 g
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Billettes de riz à la châtaigne - Moulin des moines - 200 g
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Boules enrobées saveur chocolat - U Bio - 375 g