Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2274 Produkte der Kategorie Proteinpulver, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2832 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.500 kj
(360 kcal)
263 kj
(61 kcal)
0 kj
(0 kcal)
778 kj
(221 kcal)
1.570 kj
(374 kcal)
1.700 kj
(405 kcal)
54.400 kj
(13000 kcal)
Fett 4,27 g 2,48 g 0 g 0,5 g 4,3 g 8 g 200 g
Gesättigte Fettsäuren 1,83 g 1,43 g 0 g 0 g 1,67 g 4,55 g 100 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,97 g 1,94 g 0,019 g 0,7 g 2,8 g 5,71 g 8,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g 1,67 g 0 g 0,6 g 3,57 g 5,2 g 9 g
Trans-Fettsäuren 0,009 g 0,028 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 6,6 g
Cholesterin 49,8 mg 67,7 mg 0 mg 0 mg 0,001 mg 194 mg 80.000 mg
Kohlenhydrate 7,37 g 5 g 0 g 2 g 6,1 g 18,4 g 701 g
Zucker 3,26 g 2,21 g 0 g 0 g 3,2 g 7 g 200 g
Ballaststoffe 3,34 g 4,12 g 0 g 0 g 1,8 g 11,8 g 200 g
Eiweiß 70,6 g 16,4 g 0 g 27,5 g 76 g 85,8 g 2.400 g
Salz 0,735 g 0,552 g 0 g 0,12 g 0,54 g 1,9 g 1.020 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 384 µg 472 µg 0 µg 0 µg 163 µg 1.380 µg 2.030 µg
Vitamin D 3,15 µg 3,5 µg 0 µg 0 µg 3 µg 12,5 µg 35 µg
Vitamin E (Tocopherol) 12,7 mg 9,56 mg 0,012 mg 2 mg 12 mg 40 mg 62,5 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 69,6 mg 75,9 mg 0 mg 0 mg 49 mg 278 mg 1.720 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 1,18 mg 0,753 mg 0 mg 0,09 mg 1,1 mg 3,12 mg 2.200 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,49 mg 1,34 mg 0,002 mg 0,3 mg 1,29 mg 5,22 mg 2.800 mg
Vitamin B3 16 mg 12,7 mg 0,017 mg 1,79 mg 15,8 mg 41,7 mg 110 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 214 mg 647 mg 0,002 mg 0,36 mg 2,3 mg 2.200 mg 4.700 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 264 µg 199 µg 0 µg 17 µg 220 µg 660 µg 833 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.330 µg 5.450 µg 0 µg 0,17 µg 4 µg 23.800 µg 10.000.000 µg
Biotin (Vitamin B8 88,7 µg 126 µg 1 µg 10 µg 44 µg 487 µg 625 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 5,25 mg 3,28 mg 0,006 mg 1,1 mg 6 mg 12,9 mg 3.600 mg
Kalium 599 mg 434 mg 8,1 mg 154 mg 500 mg 1.800 mg 250.000 mg
Kalzium 428 mg 327 mg 0,463 mg 44 mg 382 mg 1.020 mg 160.000 mg
Phosphor 456 mg 240 mg 0,432 mg 129 mg 483 mg 930 mg 40.000 mg
Eisen 10 mg 9 mg 0 mg 0,72 mg 8,5 mg 25,3 mg 18.000 mg
Magnesium 312 mg 284 mg 0,064 mg 55 mg 241 mg 867 mg 1.360 mg
Zink 8,55 mg 7,3 mg 1 mg 1,56 mg 7 mg 34,8 mg 57,8 mg
Kupfer 1,2 mg 0,665 mg 0,3 mg 0,357 mg 1,1 mg 2,51 mg 400 mg
Mangan 3,68 mg 3,99 mg 0,57 mg 1,3 mg 2 mg 15 mg 1.360 mg
Selen 54,1 µg 31,3 µg 12 µg 14 µg 58,1 µg 108 µg 180 µg
Chrom 42,7 µg 53,4 µg 1 µg 7,6 µg 21 µg 180 µg 10.000 µg
Jod 629.000 µg 1.610.000 µg 13 µg 13 µg 112 µg 5.400.000 µg 31.000.000 µg

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