Prepared couscous

Kategorie: Prepared couscous

Gehört:

Savory semolina dishes, Fertiggerichte

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 206 Produkte der Kategorie Prepared couscous, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 216 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 595 kj215 kj142 kj399 kj557 kj1.430 kj2.080 kj
Energie (kcal) 168 kcal80 kcal0 kcal101 kcal139 kcal356 kcal600 kcal
Energie 673 kj
(168 kcal)
307 kj
(80 kcal)
0 kj
(0 kcal)
423 kj
(101 kcal)
573 kj
(139 kcal)
1.480 kj
(356 kcal)
2.510 kj
(600 kcal)
Fett 4,39 g1,64 g0,5 g1,9 g4,2 g7 g22,4 g
- gesättigte Fettsäuren 1,18 g0,579 g0 g0,3 g1,1 g2,1 g4,8 g
Kohlenhydrate 19,9 g15,8 g1,3 g10 g14 g65 g75 g
- Zucker 2,13 g0,945 g0 g0,9 g1,97 g4,2 g13 g
Ballaststoffe 2,3 g1,29 g0 g0,8 g2 g5,1 g19 g
Eiweiß 7,66 g2,01 g1,5 g4,6 g7,5 g12 g67 g
Salz 0,762 g0,261 g0 g0,17 g0,8 g1,1 g13 g
Natrium 0,305 g0,104 g0 g0,068 g0,32 g0,44 g5,2 g
Obst, Gemüse und Nüsse 23,9 %4,86 %0 %15,9 %24,9 %31,5 %41 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 21,5 %9,19 %6,5 %8 %20,4 %50 %51 %
Nutrition score - France 0,331 0,331 0,331 0,331 0,331 0,331 0,331
Nutri-Score BBBBBB

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