Pflanzlische Pasteten

Kategorie: Pflanzlische Pasteten

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Pflanzliche Brotaufstriche, Brotaufstriche, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 898 Produkte der Kategorie Pflanzlische Pasteten, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 954 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 986 kj 224 kj 211 kj 693 kj 1.020 kj 1.400 kj 2.670 kj
Energie (kcal) 251 kcal 87 kcal 0 kcal 162 kcal 241 kcal 451 kcal 1070 kcal
Energie 1.020 kj
(251 kcal)
309 kj
(87 kcal)
0 kj
(0 kcal)
682 kj
(162 kcal)
1.010 kj
(241 kcal)
1.560 kj
(451 kcal)
4.100 kj
(1070 kcal)
Fett 7,66 g 13,1 g 0 g 0 g 0,5 g 36 g 80,2 g
- gesättigte Fettsäuren 1,33 g 2,55 g 0 g 0 g 0,1 g 7,6 g 48,9 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 18,4 g 6,48 g 6,4 g 8,3 g 18 g 32 g 40,1 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18,3 g 8,56 g 0,8 g 6,2 g 15,4 g 30 g 30 g
- Omega-3-Fettsäuren 4,57 g 1,76 g 0,004 g 1,6 g 4,7 g 7 g 23 g
- Omega-6-Fettsäuren 18 g 6,48 g 7,6 g 8 g 22 g 25 g 25 g
- Cholesterin 0,556 mg 1,04 mg 0 mg 0 mg 0 mg 126 mg 126 mg
Kohlenhydrate 38,8 g 21,8 g 0 g 4,6 g 46 g 60,7 g 84 g
- Zucker 36,1 g 22,8 g 0 g 0,5 g 45 g 59 g 70 g
Ballaststoffe 1,96 g 1,46 g 0 g 0,5 g 1,5 g 4,9 g 15 g
Eiweiß 1,67 g 2,38 g 0 g 0,1 g 0,6 g 7 g 46,1 g
Salz 0,278 g 0,476 g 0 g 0 g 0,02 g 1,35 g 9 g
Natrium 0,111 g 0,19 g 0 g 0 g 0,008 g 0,54 g 3,6 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 720 µg 228 µg 0 µg 156 µg 800 µg 800 µg 804 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 8,24 µg 2,94 µg 7,5 µg 7,5 µg 7,5 µg 20 µg 20 µg
Vitamin E (Tocopherol) 17,6 mg 4,89 mg 5,3 mg 10 mg 18 mg 25 mg 26 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 12 mg 11,3 mg 0 mg 0 mg 12 mg 60 mg 60 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,558 mg 0,176 mg 0,32 mg 0,33 mg 0,55 mg 0,83 mg 0,83 mg
Kalzium 273 mg 242 mg 0 mg 0 mg 283 mg 780 mg 780 mg
Phosphor 506 mg 77,9 mg 330 mg 431 mg 508 mg 607 mg 711 mg
Eisen 3,74 mg 2,89 mg 0 mg 0 mg 3,08 mg 10 mg 10 mg
Magnesium 254 mg 52,6 mg 171 mg 193 mg 255 mg 347 mg 349 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 53 % 6,8 % 20 % 45 % 50 % 65 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 53,9 % 6,24 % 0 % 45 % 50 % 65 % 100 %
Nutrition score - France 9,6 9,6 9,6 9,6 9,6 9,6 9,6
Nutri-Score C C C C C C

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