Pflanzliche Getränke

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Getränke, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 30400 Produkte der Kategorie Pflanzliche Getränke, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 34845 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 168 kj 70 kj 0 kj 17 kj 182 kj 270 kj 2.230 kj
Energie (kcal) 40 kcal 20 kcal 0 kcal 2 kcal 44 kcal 67 kcal 208000 kcal
Energie 166 kj
(40 kcal)
82 kj
(20 kcal)
0 kj
(0 kcal)
10 kj
(2 kcal)
184 kj
(44 kcal)
280 kj
(67 kcal)
75.300 kj
(208000 kcal)
- Brennwert aus Fetten 27 kj
(6 kcal)
45 kj
(11 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
141 kj
(34 kcal)
209 kj
(50 kcal)
Fett 0,288 g 0,546 g 0 g 0 g 0 g 1,52 g 300 g
- gesättigte Fettsäuren 0,069 g 0,151 g 0 g 0 g 0 g 0,35 g 100 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0,658 g 0,909 g 0 g 0 g 0,5 g 1,8 g 25 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,407 g 0,366 g 0 g 0 g 0,21 g 1,04 g 97 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,215 g 0,184 g 0 g 0 g 0,14 g 0,7 g 0,96 g
- Omega-6-Fettsäuren 0,604 g 0,525 g 0 g 0 g 0,7 g 2 g 3,42 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 25 g
- Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 100 mg
Kohlenhydrate 8,26 g 4,27 g 0 g 0,417 g 9,4 g 14 g 1.400 g
- Zucker 7,3 g 4,06 g 0 g 0,1 g 8,5 g 12,7 g 200 g
  - Saccharose 2,3 g 2,13 g 0 g 0 g 2,23 g 11,9 g 11,9 g
  - Laktose 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,313 g 0,359 g -1 g 0 g 0,2 g 1 g 900 g
  - lösliche Ballaststoffe 0,278 g 0,448 g 0 g 0 g 0 g 1 g 1 g
Eiweiß 0,366 g 0,418 g 0 g 0 g 0,3 g 1 g 2.500 g
Salz 0,032 g 0,045 g 0 g 0 g 0,01 g 0,127 g 1.650 g
Natrium 0,013 g 0,018 g 0 g 0 g 0,004 g 0,051 g 660 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 67 % vol
Vitamin A (Retinol) 56,1 µg 92,1 µg 0 µg 0 µg 12,6 µg 240 µg 320.000.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 1,39 µg 1,73 µg 0 µg 0,75 µg 1,05 µg 4 µg 3.600.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 2,44 mg 1,33 mg 0 mg 1,2 mg 1,8 mg 5 mg 4.300 mg
Vitamin K 16,8 µg 25,6 µg 0 µg 0,7 µg 8,5 µg 76,7 µg 143.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 18,5 mg 12,7 mg 0 mg 0 mg 24 mg 35 mg 51.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,883 mg 4,89 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 45.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,177 mg 0,322 mg 0 mg 0,014 mg 0,144 mg 0,425 mg 15.000 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 1,24 mg 1,5 mg 0 mg 0,167 mg 0,417 mg 4 mg 60.000 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,166 mg 0,195 mg 0 mg 0,033 mg 0,071 mg 0,64 mg 32.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 549 µg 3.180 µg 0,02 µg 18 µg 30 µg 125 µg 50.000.000 µg
Folates (total folates) 19,1 µg 8,2 µg 0 µg 7 µg 17 µg 33 µg 16.700 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,928 µg 0,894 µg 0 µg 0,3 µg 0,62 µg 2,5 µg 400.000 µg
Biotin (Vitamin B8 / B7 / H) 10,3 µg 4,7 µg 1 µg 6,5 µg 7,5 µg 20 µg 3.530.000 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,09 mg 1,03 mg 0 mg 0,167 mg 0,9 mg 3,48 mg 2.000 mg
Kalium 120 mg 66,6 mg 0 mg 12 mg 121 mg 212 mg 88.100 mg
Kalzium 33,9 mg 49,9 mg 0 mg 0 mg 8 mg 146 mg 320.000 mg
Phosphor 23,2 mg 25,3 mg 0 mg 8 mg 10 mg 83 mg 18.600 mg
Eisen 0,182 mg 0,207 mg 0 mg 0 mg 0,15 mg 0,6 mg 1.670 mg
Magnesium 9,92 mg 4,42 mg 0 mg 4 mg 10 mg 17 mg 6.670 mg
Zink 0,506 mg 0,594 mg 0 mg 0 mg 0,32 mg 1,65 mg 4.300 mg
Kupfer 0,046 mg 0,041 mg 0 mg 0,017 mg 0,033 mg 0,125 mg 60 mg
Mangan 0,009 mg 0,071 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 30 mg
Selen 2,27 µg 1,48 µg 0 µg 1 µg 2 µg 7 µg 203 µg
Jod 401.000 µg 2.500.000 µg 0 µg 6 µg 22,5 µg 24.700 µg 22.500.000 µg
Caffeine 18 mg 20,2 mg 0 mg 0 mg 13 mg 75 mg 2.100 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 51 % 29,4 % 0 % 11 % 50 % 100 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 57,9 % 35,5 % 0 % 12 % 50 % 100 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 56,7 % 35,4 % 0 % 7 % 50 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 6,23 6,23 6,23 6,23 6,23 6,23 6,23
Nutri-Score D D D D D D
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,002 g

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