Pflanzenfette

Kategorie: Pflanzenfette

Gehört:

Fette, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 6694 Produkte der Kategorie Pflanzenfette, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 7642 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 3.290 kj522 kj0 kj2.180 kj3.400 kj3.700 kj34.000 kj
Energie (kcal) 827 kcal97 kcal0 kcal545 kcal827 kcal901 kcal2.581 kcal
Energie 3.430 kj
(827 kcal)
426 kj
(97 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.260 kj
(545 kcal)
3.460 kj
(827 kcal)
3.770 kj
(901 kcal)
34.000 kj
(2581 kcal)
- Brennwert aus Fetten 2.780 kj
(664 kcal)
1.240 kj
(296 kcal)
251 kj
(60 kcal)
502 kj
(120 kcal)
3.350 kj
(801 kcal)
3.740 kj
(894 kcal)
3.830 kj
(915 kcal)
Fett 91,7 g11,7 g0 g60 g93,3 g100 g1.000 g
- gesättigte Fettsäuren 14,1 g4,82 g0 g8 g13,3 g20 g571 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 55,4 g20 g0 g18 g66,7 g73,3 g82 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 17,6 g14,1 g0 g6,67 g12 g55 g77 g
- Omega-3-Fettsäuren 5,48 g3,11 g0,003 g1 g5,1 g12 g59 g
  - A-Linolensäure (18:3 n-3) 8,46 g10,9 g1,4 g2,3 g5,4 g47 g53 g
- Omega-6-Fettsäuren 23,6 g15 g0 g7,6 g21 g59 g71 g
  - Linoleic acid / LA (18:2 n-6) 15,2 g7,06 g1,2 g3,5 g14,8 g25 g35,1 g
- Omega-9-Fettsäuren 44,3 g18 g6 g26 g39 g75 g75 g
  - Ölsäure (18:1 n-9) 43,3 g22,8 g5,9 g5,9 g53,7 g76 g76 g
- Trans-Fettsäuren 0,008 g0,074 g0 g0 g0 g0 g21,4 g
- Cholesterin 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg3.000 mg
Kohlenhydrate 0,033 g0,119 g0 g0 g0 g0,5 g80 g
- Zucker 0,031 g0,116 g0 g0 g0 g0,4 g52 g
Ballaststoffe 0,003 g0,033 g0 g0 g0 g0 g100 g
Eiweiß 0,025 g0,101 g0 g0 g0 g0,1 g100 g
Salz 0,044 g0,133 g0 g0 g0 g0,4 g70 g
Natrium 0,018 g0,053 g0 g0 g0 g0,16 g28 g
Alkohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamin A (Retinol) 566 µg399 µg0 µg0 µg800 µg1.070 µg800.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 7,84 µg3,36 µg0 µg4,6 µg7,5 µg12 µg120 µg
Vitamin E (Tocopherol) 23,1 mg13,6 mg0 mg7,2 mg20 mg50 mg90.000 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg8 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,413 mg0,138 mg0 mg0,33 mg0,33 mg0,55 mg550 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,88 mg1,82 mg0 mg0,001 mg1,4 mg5 mg5.000 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1,77 µg1,38 µg0 µg0 µg2,5 µg5 µg5 µg
Kalium 40,1 mg180 mg0 mg0 mg0 mg940 mg30.000 mg
Kalzium 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg600 mg
Eisen 0,002 mg0,015 mg0 mg0 mg0 mg0 mg10,6 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 10,8 %25,8 %0 %0 %0 %81 %100 %
Nutrition score - France 8,29 8,29 8,29 8,29 8,29 8,29 8,29
Nutri-Score CCCCCC
Ökologischer Fußabdruck
Carbon Footprint / CO2-Emissionen 15 g45 g0 g0 g0 g150 g276 g

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