Pflanzenöle

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 15589 Produkte der Kategorie Pflanzenöle, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 17315 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 3.570 kj
(854 kcal)
164 kj
(39 kcal)
0 kj
(0 kcal)
3.350 kj
(800 kcal)
3.590 kj
(857 kcal)
3.770 kj
(900 kcal)
335.000 kj
(80000 kcal)
Brennwert aus Fetten 1.690 kj
(404 kcal)
1.460 kj
(349 kcal)
120 kj
(29 kcal)
502 kj
(120 kcal)
544 kj
(130 kcal)
3.630 kj
(868 kcal)
3.740 kj
(894 kcal)
Fett 95,7 g 4,11 g 0 g 91 g 93,3 g 100 g 1.000 g
Gesättigte Fettsäuren 16,1 g 14 g 0 g 7,8 g 13,3 g 19,8 g 100 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 54,4 g 21,3 g 0 g 14 g 66,7 g 74 g 489 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20,4 g 17,9 g 0 g 5,2 g 12,7 g 57,1 g 77,5 g
Omega-3-Fettsäuren 10.200 mg 10.900 mg 0 mg 500 mg 7.800 mg 42.000 mg 75.000 mg
A-Linolensäure 20,9 g 18,1 g 0,5 g 0,9 g 9 g 53 g 90 g
Omega-6-Fettsäuren 30.200 mg 19.300 mg 0 mg 6.000 mg 26.000 mg 61.000 mg 71.000 mg
Linolsäure 11 g 6,26 g 1,2 g 3 g 14,3 g 20,6 g 35,1 g
Omega-9-Fettsäuren 45.800 mg 24.100 mg 22 mg 6.000 mg 53.400 mg 75.000 mg 100.000 mg
Ölsäure 33,6 g 27,7 g 0,008 g 0,069 g 46 g 76 g 82 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 13,3 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 250 mg
Kohlenhydrate 0 g 0,005 g 0 g 0 g 0 g 0 g 100 g
Zucker 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 100 g
Mehrwertige Alkohole (Polyole) 1,72 g 4,12 g 0 g 0 g 0 g 13,3 g 26,6 g
Ballaststoffe 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 100 g
Eiweiß 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 91,6 g
Nukleotide 28,7 g 25,2 g 0,07 g 5,6 g 29 g 70 g 75,3 g
Salz 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 100 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 88 % vol
Vitamin A (Retinol) 18,9 µg 70,6 µg 0 µg 0 µg 0 µg 200 µg 200.000 µg
Vitamin D 400 µg 2.740 µg 0 µg 0 µg 6 µg 50 µg 59.200.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 28,7 mg 15,4 mg 0 mg 10,7 mg 24 mg 60 mg 90.000 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1.300 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 3.030.000 µg 8.170.000 µg 0 µg 0 µg 14 µg 30.000.000 µg 60.000.000 µg
Kalium 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 940 mg
Kalzium 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 528 mg
Phosphor 5.000 mg 9.520 mg 0 mg 0 mg 79 mg 42.900 mg 42.900 mg
Eisen 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 26.000 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 61,3 % 48,2 % 0 % 0 % 100 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 99,6 % 0,762 % 98 % 98 % 100 % 100 % 100 %
Carbon Footprint 38,7 g 86,4 g 0 g 0 g 0 g 276 g 5.000 g

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