Pflanzenöle

Kategorie: Pflanzenöle

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Pflanzenfette, Fette, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 9345 Produkte der Kategorie Pflanzenöle, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 10348 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 3.540 kj 150 kj 0 kj 3.380 kj 3.430 kj 3.700 kj 8.990 kj
Energie (kcal) 839 kcal 92 kcal 0 kcal 800 kcal 833 kcal 900 kcal 4000 kcal
Energie 3.520 kj
(839 kcal)
332 kj
(92 kcal)
0 kj
(0 kcal)
3.350 kj
(800 kcal)
3.480 kj
(833 kcal)
3.770 kj
(900 kcal)
16.800 kj
(4000 kcal)
- Brennwert aus Fetten 1.970 kj
(471 kcal)
1.520 kj
(363 kcal)
251 kj
(60 kcal)
502 kj
(120 kcal)
3.350 kj
(801 kcal)
3.740 kj
(894 kcal)
3.830 kj
(915 kcal)
Fett 94,6 g 8,99 g 0 g 91 g 93,3 g 100 g 1.000 g
- gesättigte Fettsäuren 14,4 g 10,4 g 0 g 7,14 g 13,3 g 17,9 g 1.780 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 53,2 g 21 g 0 g 15 g 66,7 g 73,3 g 86,7 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 21,7 g 18,3 g 0 g 6 g 13,3 g 57,1 g 86,7 g
- Omega-3-Fettsäuren 8,99 g 8,37 g 0,008 g 0,7 g 7,7 g 22,5 g 59 g
  - A-Linolensäure (18:3 n-3) 18,4 g 16,8 g 0,5 g 5,8 g 9 g 47 g 53 g
- Omega-6-Fettsäuren 31,6 g 18 g 0 g 8 g 27,1 g 61 g 71 g
  - Linoleic acid / LA (18:2 n-6) 11 g 6,26 g 1,2 g 3 g 14,3 g 20,6 g 35,1 g
- Omega-9-Fettsäuren 52,3 g 17,8 g 6 g 23,7 g 61 g 75 g 75 g
  - Ölsäure (18:1 n-9) 41,2 g 25,1 g 0,048 g 5,9 g 53,7 g 76 g 76 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 13,3 g
- Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 250 mg
Kohlenhydrate 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 100 g
- Zucker 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 100 g
Ballaststoffe 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 100 g
Eiweiß 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 100 g
Salz 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 100 g
Natrium 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 40 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 8,44 µg 47,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 63.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 14,4 µg 17 µg 0 µg 2,5 µg 5 µg 50 µg 75 µg
Vitamin E (Tocopherol) 29,4 mg 14,9 mg 0 mg 10 mg 25 mg 60 mg 90.000 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1.300 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 11,2 µg 5,6 µg 0 µg 0 µg 14 µg 14 µg 14 µg
Kalium 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 940 mg
Kalzium 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 400 mg
Eisen 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 12,9 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 79,2 % 40,6 % 0 % 0 % 100 % 100 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 99,6 % 0,831 % 98 % 98 % 100 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 7,83 7,83 7,83 7,83 7,83 7,83 7,83
Nutri-Score C C C C C C
Ökologischer Fußabdruck
Ökologischer Fußabdruck So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Carbon Footprint / CO2-Emissionen 42,6 g 89,7 g 0 g 0 g 0 g 276 g 5.000 g

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