Panierte Produkte

Kategorie: Panierte Produkte

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1808 Produkte der Kategorie Panierte Produkte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1898 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 908 kj 113 kj 212 kj 751 kj 900 kj 1.110 kj 1.430 kj
Energie (kcal) 216 kcal 31 kcal 0 kcal 171 kcal 214 kcal 272 kcal 1280 kcal
Energie 906 kj
(216 kcal)
125 kj
(31 kcal)
4 kj
(0 kcal)
725 kj
(171 kcal)
900 kj
(214 kcal)
1.120 kj
(272 kcal)
5.350 kj
(1280 kcal)
Fett 10,6 g 2,91 g 0,3 g 6,6 g 10 g 16 g 30 g
- gesättigte Fettsäuren 2,07 g 1,2 g 0 g 0,7 g 1,79 g 4,2 g 16 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 3,75 g 1,82 g 0 g 1,58 g 2,98 g 6,67 g 7,69 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,81 g 1,56 g 0 g 2,35 g 5,4 g 6,67 g 8,6 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,455 g 0,483 g 0,098 g 0,112 g 0,215 g 1,5 g 97,1 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
- Cholesterin 33,6 mg 9,79 mg 0 mg 18 mg 36 mg 49 mg 88 mg
Kohlenhydrate 16,4 g 3,26 g 0 g 11,4 g 16 g 22 g 73 g
- Zucker 1,39 g 0,811 g 0 g 0,4 g 1,2 g 2,8 g 25 g
Ballaststoffe 1,35 g 0,75 g 0 g 0,24 g 1,2 g 2,6 g 14 g
Eiweiß 12,8 g 2,02 g 0 g 9,7 g 12,8 g 16,2 g 61,6 g
Salz 1,14 g 0,304 g 0 g 0,655 g 1,13 g 1,7 g 15 g
Natrium 0,456 g 0,122 g 0 g 0,262 g 0,452 g 0,68 g 6 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 9,8 µg 18,9 µg 0 µg 0 µg 0 µg 45,6 µg 141 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,39 mg 0,68 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,6 mg 10,7 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,766 µg 0,546 µg 0 µg 0,38 µg 0,68 µg 2,6 µg 3,4 µg
Kalium 225 mg 42,3 mg 0 mg 143 mg 216 mg 312 mg 946 mg
Kalzium 31,6 mg 59,2 mg 0 mg 0 mg 22 mg 107 mg 625 mg
Eisen 1,06 mg 0,571 mg 0 mg 0,32 mg 0,96 mg 2,1 mg 4,24 mg
Jod 59,2 µg 18,5 µg 34 µg 39,8 µg 59,4 µg 103 µg 103 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 4,15 % 6,41 % 0 % 0 % 0 % 27 % 52,2 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 34,6 % 17,8 % 5 % 11,7 % 40 % 61 % 84 %
Nutrition score - France 3,98 3,98 3,98 3,98 3,98 3,98 3,98
Nutri-Score C C C C C C

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