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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3520 Produkte der Kategorie Oliven, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 3784 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 739 kj
(178 kcal)
228 kj
(55 kcal)
0 kj
(0 kcal)
502 kj
(121 kcal)
674 kj
(162 kcal)
1.300 kj
(311 kcal)
5.230 kj
(1250 kcal)
Fett 17,1 g 4,89 g 0 g 11 g 16 g 27,4 g 217 g
Gesättigte Fettsäuren 2,66 g 1,01 g 0 g 0,8 g 2,8 g 4,2 g 31 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 8,86 g 1,97 g 0 g 6,25 g 9,38 g 12,1 g 75 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,147 g 0,505 g 0 g 0 g 0 g 1,4 g 20 g
Omega-3-Fettsäuren 1.470 mg 453 mg 900 mg 1.100 mg 1.300 mg 2.700 mg 4.100 mg
Omega-6-Fettsäuren 3.490 mg 1.430 mg 1.100 mg 1.600 mg 3.610 mg 5.900 mg 7.270 mg
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 36 mg
Kohlenhydrate 2,02 g 2,29 g 0 g 0 g 1 g 6,67 g 79 g
Zucker 0,202 g 0,294 g 0 g 0 g 0 g 0,8 g 50 g
Ballaststoffe 2,86 g 1,93 g 0 g 0 g 2,9 g 6,5 g 83 g
Eiweiß 1,15 g 0,597 g 0 g 0 g 1,2 g 2 g 40 g
Salz 3,31 g 0,951 g 0 g 1,92 g 3,33 g 5 g 94 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 37 % vol
Vitamin A (Retinol) 37,8 µg 74,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 200 µg 1.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2,2 mg 6,08 mg 0 mg 0 mg 0 mg 20 mg 70 mg
Kalium 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1.000 mg
Kalzium 27,5 mg 56,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 133 mg 130.000 mg
Eisen 0,773 mg 1,62 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,8 mg 18 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 70,6 % 39 % 0 % 0 % 97 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 85 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 96,5 % 3,09 % 56,5 % 91 % 98 % 100 % 100 %

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