Nußbutter

Kategorie: Nußbutter

Gehört:

Ölsaaten-Pürees, Pflanzliche Brotaufstriche, Nüsse und Nussprodukte, Brotaufstriche, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1554 Produkte der Kategorie Nußbutter, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1626 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 2.540 kj 142 kj 243 kj 2.310 kj 2.560 kj 2.720 kj 2.930 kj
Energie (kcal) 604 kcal 33 kcal 0 kcal 559 kcal 604 kcal 656 kcal 2780 kcal
Energie 2.530 kj
(604 kcal)
140 kj
(33 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.340 kj
(559 kcal)
2.530 kj
(604 kcal)
2.740 kj
(656 kcal)
11.700 kj
(2780 kcal)
- Brennwert aus Fetten 854 kj
(204 kcal)
508 kj
(121 kcal)
251 kj
(60 kcal)
502 kj
(120 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
Fett 49,3 g 4,79 g 0 g 40,6 g 50 g 56,2 g 89,4 g
- gesättigte Fettsäuren 7,76 g 2,1 g 0 g 4,4 g 7,81 g 10,9 g 52 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 26,3 g 5,63 g 3,12 g 20 g 25 g 36,9 g 78,1 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 12,1 g 2,94 g 1,56 g 7,81 g 12,5 g 15,6 g 48,8 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,57 g
- Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2.000 mg
Kohlenhydrate 17,3 g 7 g 0 g 6,5 g 18,7 g 28,1 g 69,6 g
- Zucker 7,07 g 3 g 0 g 3,12 g 6,25 g 12,5 g 61,3 g
Ballaststoffe 6,91 g 1,68 g 0 g 3,6 g 6,25 g 9,4 g 67 g
Eiweiß 22,9 g 3,65 g 0 g 16,3 g 23 g 28 g 79 g
Salz 0,526 g 0,44 g 0 g 0 g 0,507 g 1,17 g 610 g
Natrium 0,21 g 0,176 g 0 g 0 g 0,203 g 0,469 g 244 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamin A (Retinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 652 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 4 µg 4 µg
Vitamin E (Tocopherol) 11,5 mg 8,11 mg 1,5 mg 2 mg 8,8 mg 25 mg 15.000 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 225 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,244 mg 0,202 mg 0 mg 0 mg 0,24 mg 1 mg 22.900 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,294 mg 0,35 mg 0 mg 0 mg 0,106 mg 1,06 mg 41.000 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 11,4 mg 2,7 mg 0 mg 4 mg 12,5 mg 14,1 mg 62,5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,385 mg 0,125 mg 0,15 mg 0,294 mg 0,343 mg 0,87 mg 490 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 34,8 µg 8,87 µg 10 µg 32 µg 32 µg 40 µg 171 µg
Folates (total folates) 114 µg 29 µg 32 µg 53 µg 125 µg 150 µg 182 µg
Kalium 585 mg 98,1 mg 0 mg 438 mg 594 mg 719 mg 12.500 mg
Kalzium 58,5 mg 74,4 mg 0 mg 0 mg 57,1 mg 250 mg 435 mg
Phosphor 404 mg 106 mg 32,2 mg 250 mg 420 mg 529 mg 810 mg
Eisen 2,25 mg 0,709 mg 0 mg 1,12 mg 2,25 mg 3,59 mg 9 mg
Magnesium 194 mg 48,1 mg 32 mg 98 mg 188 mg 267 mg 288 mg
Zink 2,83 mg 0,931 mg 1,5 mg 2,1 mg 2,65 mg 5,7 mg 36,2 mg
Kupfer 0,792 mg 0,396 mg 0,16 mg 0,5 mg 0,625 mg 2 mg 3,5 mg
Mangan 1,38 mg 0,618 mg 0 mg 0,2 mg 1,5 mg 2 mg 5,8 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 96,8 % 3,74 % 91 % 91 % 100 % 100 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 96,3 % 4,51 % 65 % 90 % 99,2 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 10,5 10,5 10,5 10,5 10,5 10,5 10,5
Nutri-Score D D D D D D

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