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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 5176 Produkte der Kategorie Nahrungsergänzungen für Bodybuilder, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 5999 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.490 kj
(356 kcal)
320 kj
(75 kcal)
0 kj
(0 kcal)
619 kj
(150 kcal)
1.560 kj
(374 kcal)
1.770 kj
(423 kcal)
83.700 kj
(20000 kcal)
Fett 8,34 g 5,6 g 0 g 0,857 g 7,4 g 18 g 800 g
Gesättigte Fettsäuren 3,55 g 2,76 g 0 g 0,1 g 3 g 8,8 g 300 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4,8 g 2,9 g 0 g 1,39 g 4,44 g 12 g 22 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,79 g 1,56 g 0 g 0,235 g 2,78 g 5,1 g 10 g
Omega-3-Fettsäuren 1.260 mg 1.050 mg 0,4 mg 42,4 mg 1.350 mg 3.600 mg 6.900 mg
Omega-6-Fettsäuren 2.900 mg 1.540 mg 4,31 mg 1.200 mg 3.100 mg 6.000 mg 6.000 mg
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 6,6 g
Cholesterin 8,23 mg 12,6 mg 0 mg 0 mg 0 mg 36 mg 300.000 mg
Kohlenhydrate 20,1 g 15,6 g 0 g 2,7 g 15 g 46 g 2.400 g
Zucker 7,76 g 8,53 g 0 g 0,4 g 4 g 27,1 g 500 g
Laktose 1,27 g 3,4 g 0 g 0 g 0,01 g 14 g 53,3 g
Mehrwertige Alkohole (Polyole) 17,2 g 7,8 g 0 g 5,4 g 18 g 31 g 420 g
Ballaststoffe 6,46 g 5,91 g 0 g 0 g 5 g 18 g 500 g
Unlösliche Ballaststoffe 2,44 g 1,11 g 0 g 0 g 2 g 4 g 8 g
Eiweiß 45,9 g 25,2 g 0 g 10 g 36 g 82 g 2.400 g
Salz 0,601 g 0,428 g 0 g 0,084 g 0,5 g 1,4 g 1.020 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 19 % vol
Vitamin A (Retinol) 157 µg 250 µg 0 µg 0 µg 0 µg 662 µg 70.000.000 µg
Vitamin D 4,42 µg 6,9 µg 0 µg 0,4 µg 2,58 µg 25 µg 38.400.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 18,2 mg 75,4 mg 0 mg 1,71 mg 8,3 mg 31,7 mg 76.000 mg
Vitamin K 34,4 µg 26,5 µg 0 µg 10 µg 29,4 µg 118 µg 210 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 21,4 mg 34 mg 0 mg 0 mg 2,5 mg 96 mg 232.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 15,1 mg 79,7 mg 0 mg 0 mg 0,8 mg 3,1 mg 25.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 6,01 mg 41,8 mg 0 mg 0,158 mg 0,637 mg 3,54 mg 6.400 mg
Vitamin B3 9,77 mg 8,85 mg 0 mg 2,86 mg 7 mg 26 mg 84.000 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 30,9 mg 152 mg 0 mg 0,29 mg 0,889 mg 26,7 mg 25.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 790 µg 4.790 µg 0 µg 29 µg 148 µg 833 µg 257.000 µg
Folates (total folates) 137 µg 73,2 µg 14 µg 40 µg 120 µg 267 µg 3.850.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 32,7 µg 160 µg 0 µg 0,455 µg 1,56 µg 15 µg 10.000.000 µg
Biotin (Vitamin B8 80,4 µg 128 µg 0 µg 7,5 µg 36 µg 384 µg 25.000.000 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 4,93 mg 7,71 mg 0 mg 1,04 mg 3,3 mg 10 mg 26.000 mg
Kalium 356 mg 219 mg 0 mg 131 mg 300 mg 835 mg 250.000 mg
Chlor 279 mg 293 mg 0,077 mg 20 mg 160 mg 1.160 mg 3.240 mg
Kalzium 244 mg 174 mg 0 mg 60 mg 175 mg 630 mg 1.740.000 mg
Phosphor 279 mg 173 mg 0 mg 100 mg 208 mg 625 mg 2.850.000 mg
Eisen 4,11 mg 3,41 mg 0 mg 0,6 mg 2,88 mg 11,2 mg 96.000 mg
Magnesium 117 mg 107 mg 0 mg 18 mg 85 mg 323 mg 532.000 mg
Zink 8,04 mg 25,5 mg 0 mg 1,18 mg 4,41 mg 15 mg 56.000 mg
Kupfer 0,701 mg 0,451 mg 0 mg 0,235 mg 0,6 mg 1,7 mg 59.300 mg
Mangan 1,41 mg 2,15 mg 0 mg 0 mg 1 mg 4,8 mg 7.600 mg
Selen 39,8 µg 48,9 µg 0 µg 3 µg 20 µg 175 µg 50.000.000 µg
Chrom 167 µg 310 µg 1 µg 7,6 µg 21,7 µg 960 µg 30.000.000 µg
Molybdän 40 µg 27,9 µg 5,68 µg 11 µg 33,7 µg 96 µg 1.900.000 µg
Jod 66,9 µg 87,9 µg 0 µg 13 µg 44 µg 230 µg 31.000.000 µg
Coffein 132 mg 184 mg 0 mg 6 mg 126 mg 835 mg 2.500 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 46,1 % 48,1 % 0 % 0 % 30 % 100 % 100 %
Phyllochinon 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,001 g

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