Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1436 Produkte der Kategorie Milchfreie Nachtische, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1479 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 403 kj
(98 kcal)
123 kj
(31 kcal)
42 kj
(0 kcal)
238 kj
(57 kcal)
376 kj
(90 kcal)
636 kj
(163 kcal)
2.400 kj
(573 kcal)
Fett 3,89 g 2,73 g 0 g 1,7 g 2,7 g 10 g 82 g
Gesättigte Fettsäuren 1,98 g 2,64 g 0 g 0,3 g 0,5 g 7,9 g 20 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,497 g 0,142 g 0 g 0,4 g 0,5 g 0,7 g 4,67 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,17 g 0,299 g 0,001 g 1 g 1,2 g 1,6 g 2 g
Omega-3-Fettsäuren 326 mg 352 mg 0,15 mg 100 mg 200 mg 1.400 mg 1.700 mg
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,1 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Kohlenhydrate 11,9 g 4,47 g 0 g 3,9 g 12,1 g 18,6 g 91,7 g
Zucker 8,38 g 3,86 g 0 g 0,6 g 9,2 g 13,7 g 90,5 g
Laktose 0 g 0,002 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Ballaststoffe 1,09 g 0,738 g 0 g 0 g 1 g 2,4 g 12 g
Eiweiß 2,46 g 1,23 g 0 g 0,6 g 2,9 g 4,1 g 48 g
Salz 0,1 g 0,059 g 0 g 0,02 g 0,1 g 0,203 g 16,7 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 32,9 µg 54 µg 0 µg 0 µg 17,7 µg 380 µg 600 µg
Vitamin D 48,3 µg 181 µg 0 µg 0,75 µg 0,75 µg 750 µg 750.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 1,8 mg 0 mg 1,8 mg 1,8 mg 1,8 mg 1,8 mg 1,8 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,958 mg 2,82 mg 0 mg 0 mg 0 mg 12 mg 12 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,21 mg 0 mg 0 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg 210 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 37 µg 110 µg 0 µg 0,37 µg 0,38 µg 380 µg 380.000 µg
Kalzium 117 mg 20,3 mg 0 mg 96 mg 120 mg 120 mg 120.000 mg
Eisen 0,329 mg 0,387 mg 0 mg 0 mg 0,206 mg 1,27 mg 120.000 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 6,24 % 5,72 % 0 % 0 % 7,88 % 16,3 % 45 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 12,4 % 7,71 % 0 % 6,2 % 10 % 36 % 85 %

Die Produkte aus der Kategorie Milchfreie Nachtische