Langkornreis

Kategorie: Langkornreis

Gehört:

Reise, Getreidekörner, Getreideprodukte, Samen, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1306 Produkte der Kategorie Langkornreis, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1411 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.460 kj 139 kj 443 kj 1.430 kj 1.480 kj 1.520 kj 1.610 kj
Energie (kcal) 335 kcal 54 kcal 0 kcal 166 kcal 351 kcal 361 kcal 1480 kcal
Energie 1.420 kj
(335 kcal)
210 kj
(54 kcal)
0 kj
(0 kcal)
711 kj
(166 kcal)
1.480 kj
(351 kcal)
1.510 kj
(361 kcal)
6.210 kj
(1480 kcal)
Fett 1 g 0,736 g 0 g 0 g 0,8 g 2,6 g 15 g
- gesättigte Fettsäuren 0,211 g 0,187 g 0 g 0 g 0,2 g 0,6 g 5,8 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0,426 g 0,428 g 0 g 0 g 0,62 g 1 g 1,43 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,302 g 0,394 g 0 g 0 g 0,21 g 1 g 1,43 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
- Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Kohlenhydrate 73,2 g 12,6 g 0 g 34,3 g 77,3 g 80 g 88,9 g
- Zucker 0,262 g 0,265 g 0 g 0 g 0,2 g 0,7 g 47 g
Ballaststoffe 1,52 g 1,09 g 0 g 0 g 1,4 g 4 g 17 g
Eiweiß 7,22 g 1,36 g 0 g 3,7 g 7,4 g 8,9 g 38 g
Salz 0,018 g 0,033 g 0 g 0 g 0,01 g 0,1 g 17,9 g
Natrium 0,007 g 0,013 g 0 g 0 g 0,004 g 0,04 g 7,14 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 196 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 26,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,625 mg 1,39 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg 5 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 3,87 mg 1,14 mg 0,38 mg 2,86 mg 3,56 mg 7,41 mg 9,78 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 61,4 µg 45,7 µg 44 µg 44 µg 45 µg 222 µg 273 µg
Kalium 61,6 mg 60,9 mg 0 mg 0 mg 50 mg 198 mg 549 mg
Kalzium 3,17 mg 7,95 mg 0 mg 0 mg 0 mg 22 mg 120 mg
Phosphor 258 mg 74,3 mg 111 mg 145 mg 292 mg 337 mg 2.800 mg
Eisen 0,995 mg 1,07 mg 0 mg 0 mg 0,8 mg 3,2 mg 17.000 mg
Magnesium 112 mg 18,4 mg 78 mg 78 mg 112 mg 150 mg 150 mg
Nutrition score - France -0,818 -0,818 -0,818 -0,818 -0,818 -0,818 -0,818
Nutri-Score B B B B B B

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