Open Food Facts erfasst Informationen und Daten zu Nahrungsmitteln aus der ganzen Welt.

Anmelden

Anmelden, um Produkte hinzuzufügen oder zu bearbeiten.

Noch nicht registriert? Erstellen Sie ein Benutzerkonto.
Passwort vergessen?

Produkt hinzufügen

Spenden Sie bitte, um unsere Arbeit zu unterstützen

Für Open Food Facts spenden

Open Food Facts wird von einem gemeinnützigen, branchenunabhängigen Verband hergestellt. Sie ist für alle, von allen gemacht, und sie wird von allen finanziert. Sie können unsere Arbeit unterstützen, indem Sie für Open Food Facts spenden und auch dadurch das Sie die Suchmaschine „Lilo” nutzen.
Vielen Dank!

Lachs

Kategorie : Lachs

Gehört:

en:Fatty fishes, Fisch, Fisch und Meeresfrüchte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 4932 Produkte der Kategorie Lachs, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 5608 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 781 kj
(187 kcal) 		125 kj
(30 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		515 kj
(123 kcal) 		795 kj
(190 kcal) 		979 kj
(235 kcal) 		4.350 kj
(1040 kcal)
Fett 10,8 g 3,33 g 0 g 3,98 g 11 g 16 g 98,5 g
Gesättigte Fettsäuren 2,04 g 0,668 g 0 g 0,8 g 2,1 g 3 g 304 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3,14 g 1,73 g 0 g 0,79 g 3,51 g 5,9 g 17,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,32 g 1,22 g 0 g 0,6 g 2,2 g 4,5 g 5,94 g
Omega-3-Fettsäuren 1.700 mg 601 mg 0,002 mg 730 mg 1.800 mg 2.890 mg 963.000 mg
Eicosapentaensäure 0,64 g 0,314 g 0,1 g 0,264 g 0,6 g 1,6 g 99,3 g
Docosahexaensäure 0,719 g 0,602 g 0,001 g 0,001 g 0,7 g 3,2 g 307 g
Omega-6-Fettsäuren 1.140 mg 517 mg 100 mg 130 mg 1.100 mg 1.850 mg 1.850 mg
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,175 g
Cholesterin 52,8 mg 14,5 mg 4 mg 29 mg 53 mg 76 mg 125 mg
Kohlenhydrate 0,578 g 0,676 g 0 g 0 g 0,5 g 1,79 g 64,3 g
Zucker 0,322 g 0,321 g 0 g 0 g 0,4 g 0,8 g 21 g
Ballaststoffe 0,194 g 0,294 g 0 g 0 g 0 g 0,8 g 61 g
Eiweiß 21,4 g 1,86 g 0 g 18 g 22 g 24 g 70 g
Salz 2,28 g 1,01 g 0 g 0,15 g 2,8 g 3,3 g 35,2 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 36,9 µg 55,8 µg 0 µg 0 µg 15 µg 161 µg 81.600.000 µg
Vitamin D 5,67 µg 3,3 µg 2,6 µg 3 µg 4 µg 13,6 µg 21,2 µg
Vitamin E (Tocopherol) 1,69 mg 0,893 mg 1 mg 1 mg 1,4 mg 10,3 mg 10,3 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,738 mg 1,5 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,2 mg 21,2 mg
Vitamin B3 7,03 mg 2,05 mg 2,8 mg 4,71 mg 8,3 mg 9,6 mg 15,6 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 208.000 µg 691.000 µg 1,2 µg 1,22 µg 5 µg 2.500.000 µg 3.000.000 µg
Kalium 340 mg 89,3 mg 0 mg 210 mg 363 mg 429 mg 430 mg
Kalzium 14 mg 17,7 mg 0 mg 0 mg 10,7 mg 43 mg 251 mg
Eisen 0,469 mg 0,317 mg 0 mg 0 mg 0,59 mg 0,96 mg 2.000 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 0,784 % 1,86 % 0 % 0 % 0 % 5,4 % 22,8 %

Die Produkte aus der Kategorie Lachs

5.609 Produkte