Kuhmilchkäse

Gehört:

Käse, Fermentierte Milch, Fermentierte Lebensmittel, Milchprodukte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 11216 Produkte der Kategorie Kuhmilchkäse, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 12533 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.440 kj
(345 kcal)
182 kj
(43 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.110 kj
(267 kcal)
1.480 kj
(357 kcal)
1.670 kj
(400 kcal)
6.410 kj
(1530 kcal)
Fett 27,8 g 3,82 g 0 g 21 g 29 g 33 g 91 g
Gesättigte Fettsäuren 18,6 g 2,59 g 0 g 13,9 g 19 g 22 g 40 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7,91 g 2,2 g 0 g 3,57 g 8,93 g 9,7 g 11 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,329 g 0,523 g 0 g 0 g 0 g 1,77 g 16,1 g
Omega-3-Fettsäuren 238 mg 96,6 mg 0 mg 0 mg 293 mg 319 mg 319 mg
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 10,7 g
Cholesterin 98,8 mg 13,7 mg 0 mg 71 mg 107 mg 107 mg 83.300 mg
Kohlenhydrate 0,852 g 0,894 g 0 g 0 g 0,5 g 3 g 74,7 g
Zucker 0,376 g 0,42 g -0,1 g 0 g 0,5 g 1 g 50 g
Laktose 0,066 g 0,046 g 0 g 0 g 0,1 g 0,1 g 0,1 g
Ballaststoffe 0,06 g 0,175 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 54 g
Eiweiß 22,7 g 4,07 g 0 g 16 g 23 g 28 g 57 g
Salz 1,43 g 0,453 g 0 g 0,6 g 1,5 g 2 g 1.660 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 11,6 % vol
Vitamin A (Retinol) 314 µg 41,7 µg 0 µg 214 µg 321 µg 375 µg 214.000.000 µg
Vitamin D 1,22 µg 0,55 µg 0 µg 0 µg 1,5 µg 1,5 µg 7,5 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 42,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,24 mg 0,098 mg 0 mg 0 mg 0,27 mg 0,4 mg 0,4 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 27,3 µg 9,91 µg 0 µg 28 µg 28 µg 48 µg 100.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1,41 µg 0,696 µg 0,002 µg 0,5 µg 1,5 µg 2,5 µg 2.400 µg
Kalium 70 mg 22,9 mg 0 mg 0,7 mg 71 mg 95 mg 214 mg
Kalzium 677 mg 175 mg 0 mg 350 mg 714 mg 970 mg 500.000 mg
Phosphor 455 mg 184 mg 0,68 mg 230 mg 476 mg 877 mg 20.000 mg
Eisen 0,013 mg 0,075 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 8,87 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 3 %

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