Konserven-Produkte auf pflanzlicher Basis

Kategorie: Konserven-Produkte auf pflanzlicher Basis

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Konserven, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 17146 Produkte der Kategorie Konserven-Produkte auf pflanzlicher Basis, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 17815 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 211 kj 119 kj 0 kj 71 kj 178 kj 412 kj 2.910 kj
Energie (kcal) 58 kcal 29 kcal 0 kcal 17 kcal 57 kcal 108 kcal 1500 kcal
Energie 240 kj
(58 kcal)
123 kj
(29 kcal)
0 kj
(0 kcal)
71 kj
(17 kcal)
234 kj
(57 kcal)
452 kj
(108 kcal)
6.280 kj
(1500 kcal)
- Brennwert aus Fetten 6 kj
(1 kcal)
12 kj
(3 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(10 kcal)
64,6 kj
(15 kcal)
Fett 0,356 g 0,483 g 0 g 0 g 0,1 g 1,4 g 91 g
- gesättigte Fettsäuren 0,05 g 0,101 g 0 g 0 g 0 g 0,28 g 40 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0,005 g 0,039 g 0 g 0 g 0 g 0 g 11 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,04 g 0,115 g 0 g 0 g 0 g 0,38 g 4,55 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
- Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5.000 mg
Kohlenhydrate 9,91 g 5,49 g 0 g 2,31 g 10 g 18,8 g 100 g
- Zucker 4,26 g 4,48 g 0 g 0,1 g 2,35 g 14 g 83,3 g
- mehrwertige Alkohole (Polyole) 2,71 g 1,52 g 1 g 1 g 3 g 5 g 6 g
Ballaststoffe 2,42 g 1,53 g 0 g 0,8 g 1,8 g 5,4 g 55 g
Eiweiß 2,13 g 1,81 g 0 g 0 g 1,51 g 5,5 g 55 g
Salz 0,508 g 0,374 g 0 g 0,006 g 0,578 g 1,08 g 164 g
Natrium 0,203 g 0,149 g 0 g 0,002 g 0,231 g 0,431 g 65,7 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1,2 % vol
Vitamin A (Retinol) 61,9 µg 159 µg 0 µg 0 µg 0 µg 246 µg 4.760 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 6,06 mg 10,9 mg 0 mg 0 mg 2 mg 30 mg 20.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,049 mg 0,033 mg 0 mg 0 mg 0,052 mg 0,105 mg 0,131 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 0,515 mg 0,323 mg 0,308 mg 0,308 mg 0,308 mg 1,54 mg 1,54 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 101 µg 33,4 µg 5 µg 45,4 µg 121 µg 130 µg 23.100.000 µg
Folates (total folates) 45,7 µg 47,4 µg 0 µg 0 µg 25 µg 123 µg 226 µg
Kalium 135 mg 80,7 mg 0 mg 52 mg 108 mg 311 mg 55.600 mg
Kalzium 17,6 mg 16 mg 0 mg 0 mg 16 mg 46 mg 11.000 mg
Phosphor 85,1 mg 23,1 mg 50 mg 50 mg 77 mg 115 mg 481 mg
Eisen 0,636 mg 0,551 mg 0 mg 0 mg 0,51 mg 1,54 mg 4.800 mg
Magnesium 38,7 mg 12,2 mg 18,5 mg 21 mg 46 mg 64 mg 214 mg
Zink 2,18 mg 1,43 mg 0,69 mg 0,69 mg 1,73 mg 4,38 mg 4,38 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 80 % 23,8 % 0 % 47 % 95 % 100 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 67,6 % 14,5 % 18 % 50 % 63,2 % 99 % 100 %
Nutrition score - France -3,24 -3,24 -3,24 -3,24 -3,24 -3,24 -3,24
Nutri-Score A A A A A A

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