Konserven

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 36694 Produkte der Kategorie Konserven, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 38367 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 408 kj
(98 kcal)
284 kj
(68 kcal)
0 kj
(0 kcal)
80 kj
(19 kcal)
335 kj
(80 kcal)
967 kj
(232 kcal)
8.350 kj
(2000 kcal)
Brennwert aus Fetten 106 kj
(25 kcal)
110 kj
(26 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
64,6 kj
(15 kcal)
335 kj
(80 kcal)
753 kj
(180 kcal)
Fett 3,61 g 5,4 g 0 g 0 g 0,77 g 15,5 g 140 g
Gesättigte Fettsäuren 0,751 g 1,18 g 0 g 0 g 0,1 g 3,4 g 91,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,949 g 1,74 g 0 g 0 g 0,2 g 5,45 g 33 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,903 g 1,24 g 0 g 0 g 0,2 g 3,38 g 23,2 g
Omega-3-Fettsäuren 1.870 mg 940 mg 0,09 mg 310 mg 2.000 mg 3.400 mg 528.000 mg
A-Linolensäure 0,464 g 0,646 g 0 g 0,008 g 0,1 g 1,8 g 7 g
Eicosapentaensäure 0,475 g 0,404 g 0,001 g 0,017 g 0,5 g 1,2 g 99,3 g
Docosahexaensäure 0,554 g 0,507 g 0 g 0,001 g 0,337 g 1,7 g 307 g
Omega-6-Fettsäuren 1.190 mg 1.100 mg 0 mg 182 mg 1.400 mg 3.200 mg 4.400 mg
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
Cholesterin 7 mg 16,3 mg 0 mg 0 mg 0 mg 48 mg 70.000 mg
Kohlenhydrate 6,58 g 5,53 g 0 g 0 g 5,2 g 16,1 g 450 g
Zucker 2,5 g 3,42 g 0 g 0 g 1 g 11 g 300 g
Mehrwertige Alkohole (Polyole) 2,34 g 1,64 g 0 g 0 g 2 g 5 g 6 g
Ballaststoffe 1,74 g 1,57 g 0 g 0 g 1,4 g 4,8 g 70 g
Eiweiß 6,92 g 7,59 g 0 g 0,5 g 3,2 g 23 g 91 g
Salz 0,781 g 0,476 g 0 g 0,02 g 0,76 g 1,62 g 840 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 21 % vol
Vitamin A (Retinol) 49 µg 102 µg 0 µg 0 µg 0 µg 214 µg 160.000.000 µg
Vitamin D 1,88 µg 2,37 µg 0 µg 0 µg 1,07 µg 6,4 µg 15.000.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 2,34 mg 1,66 mg 0,002 mg 0,5 mg 2 mg 5,8 mg 7 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 3,53 mg 7,02 mg 0 mg 0 mg 0,9 mg 16 mg 510.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,148 mg 0,304 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 35.300 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,114 mg 0,094 mg 0 mg 0 mg 0,105 mg 0,28 mg 290 mg
Vitamin B3 9,84 mg 4,17 mg 0 mg 1,54 mg 10 mg 16,1 mg 28,6 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,285 mg 0,132 mg 0 mg 0,143 mg 0,265 mg 0,387 mg 66 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 104 µg 47,3 µg 0 µg 42,8 µg 122 µg 155 µg 44.800.000 µg
Folates (total folates) 41,2 µg 45,4 µg 0 µg 0 µg 20 µg 123 µg 226 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2,32 µg 1,32 µg 0 µg 1,07 µg 2,14 µg 5,31 µg 13.900 µg
Kalium 141 mg 90,2 mg 0 mg 32 mg 116 mg 325 mg 95.100 mg
Kalzium 19 mg 21,3 mg 0 mg 0 mg 16 mg 61 mg 500.000 mg
Phosphor 164 mg 96,4 mg 0 mg 50 mg 145 mg 385 mg 600 mg
Eisen 0,648 mg 0,581 mg 0 mg 0 mg 0,56 mg 1,6 mg 8.000 mg
Magnesium 38,1 mg 14,5 mg 3 mg 21 mg 41 mg 64 mg 214 mg
Zink 2,1 mg 1,4 mg 0,001 mg 0,69 mg 1,73 mg 4,38 mg 8,04 mg
Selen 74,8 µg 21,3 µg 2 µg 45 µg 75 µg 112 µg 75.000 µg
Jod 1.770.000 µg 7.060.000 µg 0 µg 0 µg 50 µg 30.000.000 µg 50.000.000 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 45,5 % 40,6 % 0 % 0 % 42,4 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 95 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 60,1 % 25,6 % 0 % 17 % 62 % 94 % 100 %
Carbon Footprint 284 g 130 g 0 g 0 g 345 g 395 g 395 g

Die Produkte aus der Kategorie Konserven

Permanentlink zu diesen Suchergebnissen, kann über E-Mail und in sozialen Netzwerken geteilt werden