Kochschinken

Kategorie: Kochschinken

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Gehört:

Schinken, Zubereitetes Fleisch, Fleisch

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2526 Produkte der Kategorie Kochschinken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2680 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 507 kj 55 kj 96 kj 453 kj 484 kj 632 kj 980 kj
Energie (kcal) 128 kcal 21 kcal 0 kcal 105 kcal 121 kcal 169 kcal 818 kcal
Energie 526 kj
(128 kcal)
79 kj
(21 kcal)
0 kj
(0 kcal)
444 kj
(105 kcal)
494 kj
(121 kcal)
674 kj
(169 kcal)
3.420 kj
(818 kcal)
Fett 4,42 g 2,11 g 0 g 2,5 g 3,5 g 8,2 g 40 g
- gesättigte Fettsäuren 1,68 g 0,806 g 0 g 0,9 g 1,4 g 3,4 g 12 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,085 g 0,028 g 0,05 g 0,059 g 0,069 g 0,14 g 0,3 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
- Cholesterin 44,1 mg 12,5 mg 15 mg 20 mg 45,5 mg 57 mg 64 mg
Kohlenhydrate 0,761 g 0,273 g 0 g 0,5 g 0,7 g 1,3 g 30,6 g
- Zucker 0,645 g 0,204 g 0 g 0,4 g 0,6 g 1 g 9 g
Ballaststoffe 0,258 g 0,248 g 0 g 0 g 0,5 g 0,5 g 21 g
Eiweiß 20,6 g 1,05 g 0 g 18,6 g 21 g 22 g 35 g
Salz 1,86 g 0,214 g 0 g 1,4 g 1,9 g 2,2 g 6,3 g
Natrium 0,745 g 0,086 g 0 g 0,56 g 0,76 g 0,88 g 2,52 g
Vitamin A (Retinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,2 mg
Kalzium 1,27 mg 4,02 mg 0 mg 0 mg 0 mg 14 mg 20 mg
Eisen 0,884 mg 0,338 mg 0,36 mg 0,64 mg 0,727 mg 1,36 mg 1,96 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Nutrition score - France 6,57 6,57 6,57 6,57 6,57 6,57 6,57
Nutri-Score C C C C C C

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