Kochschinken

Kategorie: Kochschinken

Gehört:

Schinken, Zubereitetes Fleisch, Fleisch

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 4149 Produkte der Kategorie Kochschinken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 4417 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 505 kj 55 kj 96 kj 448 kj 485 kj 621 kj 980 kj
Energie (kcal) 130 kcal 23 kcal 0 kcal 105 kcal 123 kcal 177 kcal 983 kcal
Energie 539 kj
(130 kcal)
90 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
439 kj
(105 kcal)
515 kj
(123 kcal)
719 kj
(177 kcal)
4.110 kj
(983 kcal)
Fett 4,68 g 2,29 g 0 g 2,5 g 3,6 g 9,4 g 79 g
- gesättigte Fettsäuren 1,78 g 0,838 g 0 g 0,9 g 1,5 g 3,5 g 29 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 1,61 g 0,164 g 1,3 g 1,4 g 1,7 g 1,8 g 7,7 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,084 g 0,028 g 0,05 g 0,059 g 0,069 g 0,14 g 0,3 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
- Cholesterin 44,1 mg 12,5 mg 15 mg 20 mg 45,5 mg 57 mg 64 mg
Kohlenhydrate 0,841 g 0,414 g 0 g 0,5 g 0,7 g 1,6 g 84,5 g
- Zucker 0,622 g 0,191 g 0 g 0,4 g 0,6 g 1 g 84,5 g
Ballaststoffe 0,267 g 0,247 g 0 g 0 g 0,5 g 0,5 g 21 g
Eiweiß 20,4 g 1,5 g 0 g 18 g 20,5 g 22,1 g 87 g
Salz 1,91 g 0,233 g 0 g 1,5 g 1,9 g 2,3 g 20 g
Natrium 0,765 g 0,093 g 0 g 0,6 g 0,76 g 0,92 g 8 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,2 mg
Kalzium 1,27 mg 4,02 mg 0 mg 0 mg 0 mg 14 mg 20 mg
Eisen 0,884 mg 0,338 mg 0,36 mg 0,64 mg 0,727 mg 1,36 mg 1,96 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Nutrition score - France 7,3 7,3 7,3 7,3 7,3 7,3 7,3
Nutri-Score C C C C C C

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