Kochschinken

Kategorie: Kochschinken

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Gehört:

Schinken, Zubereitetes Fleisch, Fleisch

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2508 Produkte der Kategorie Kochschinken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2662 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 507 kj55 kj96 kj453 kj485 kj632 kj980 kj
Energie (kcal) 128 kcal21 kcal0 kcal105 kcal121 kcal169 kcal817 kcal
Energie 526 kj
(128 kcal)
79 kj
(21 kcal)
0 kj
(0 kcal)
444 kj
(105 kcal)
494 kj
(121 kcal)
674 kj
(169 kcal)
3.420 kj
(817 kcal)
Fett 4,42 g2,12 g0 g2,5 g3,5 g8,2 g40 g
- gesättigte Fettsäuren 1,68 g0,807 g0 g0,9 g1,4 g3,4 g12 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,085 g0,028 g0,05 g0,059 g0,069 g0,14 g0,3 g
- Trans-Fettsäuren 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Cholesterin 44,1 mg12,5 mg15 mg20 mg45,5 mg57 mg64 mg
Kohlenhydrate 0,761 g0,274 g0 g0,5 g0,7 g1,3 g30,6 g
- Zucker 0,644 g0,204 g0 g0,4 g0,6 g1 g9 g
Ballaststoffe 0,259 g0,248 g0 g0 g0,5 g0,5 g21 g
Eiweiß 20,6 g1,05 g0 g18,6 g21 g22 g35 g
Salz 1,86 g0,214 g0 g1,4 g1,9 g2,2 g6,3 g
Natrium 0,745 g0,086 g0 g0,56 g0,76 g0,88 g2,52 g
Vitamin A (Retinol) 0 µg0 µg0 µg0 µg0 µg0 µg0 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg1,2 mg
Kalzium 1,27 mg4,02 mg0 mg0 mg0 mg14 mg20 mg
Eisen 0,884 mg0,338 mg0,36 mg0,64 mg0,727 mg1,36 mg1,96 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %
Nutrition score - France 6,57 6,57 6,57 6,57 6,57 6,57 6,57
Nutri-Score CCCCCC

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