Kichererbsen

Kategorie: Kichererbsen

Gehört:

Hülsenfrüchte, Hülsenfruchtsamen, Samen, Hülsenfrüchte, Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 584 Produkte der Kategorie Kichererbsen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 655 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 748 kj 438 kj 0 kj 379 kj 527 kj 1.480 kj 1.730 kj
Energie (kcal) 179 kcal 105 kcal 0 kcal 88 kcal 125 kcal 362 kcal 1430 kcal
Energie 750 kj
(179 kcal)
442 kj
(105 kcal)
0 kj
(0 kcal)
368 kj
(88 kcal)
523 kj
(125 kcal)
1.520 kj
(362 kcal)
5.970 kj
(1430 kcal)
Fett 3,04 g 1,66 g 0 g 1,4 g 2,2 g 6,1 g 33,9 g
- gesättigte Fettsäuren 0,394 g 0,265 g 0 g 0,1 g 0,3 g 1 g 15 g
- Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Kohlenhydrate 22,9 g 14,6 g 0 g 9,5 g 16 g 49,3 g 74 g
- Zucker 1,49 g 1,73 g 0 g 0 g 0,7 g 5,4 g 21,4 g
Ballaststoffe 8,12 g 4,24 g 0 g 3,3 g 6,3 g 16,4 g 31,1 g
Eiweiß 9,8 g 6,01 g 0,7 g 4,9 g 6,9 g 21 g 59 g
Salz 0,471 g 0,314 g 0 g 0,02 g 0,5 g 0,9 g 20 g
Natrium 0,188 g 0,125 g 0 g 0,008 g 0,2 g 0,36 g 8 g
Kalzium 50,7 mg 34 mg 0 mg 24 mg 47 mg 133 mg 133 mg
Eisen 3,27 mg 1,95 mg 1,08 mg 1,08 mg 4 mg 6,2 mg 7 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 25,9 % 40,3 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %
Nutrition score - France -2,26 -2,26 -2,26 -2,26 -2,26 -2,26 -2,26
Nutri-Score A A A A A A

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