Kekse und Kuchen

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 62899 Produkte der Kategorie Kekse und Kuchen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 66369 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.790 kj
(427 kcal)
257 kj
(61 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.310 kj
(316 kcal)
1.820 kj
(435 kcal)
2.130 kj
(509 kcal)
247.000 kj
(59000 kcal)
Brennwert aus Fetten 262 kj
(63 kcal)
199 kj
(48 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(10 kcal)
209 kj
(50 kcal)
732 kj
(175 kcal)
1.090 kj
(261 kcal)
Fett 18,2 g 6,6 g 0 g 6,45 g 19 g 28 g 3.900 g
Gesättigte Fettsäuren 7,58 g 4,8 g 0 g 1 g 7 g 16 g 1.600 g
Arachinsäure 1,69 g 3,07 g 0 g 0 g 0,038 g 9 g 2.500 g
Behensäure 0,594 g 1,44 g 0 g 0,003 g 0,114 g 5,4 g 5.800 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5,27 g 2,51 g 0 g 1,61 g 5,31 g 9,38 g 35,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4 g 2,69 g 0 g 0 g 3,45 g 8,93 g 44,6 g
Omega-3-Fettsäuren 878 mg 698 mg 0 mg 1,25 mg 1.120 mg 2.000 mg 2.440 mg
A-Linolensäure 5,3 g 11,9 g 0 g 0 g 2 g 45,7 g 700 g
Arachidonsaeure 0,492 g 1,17 g 0 g 0 g 0,005 g 4 g 800 g
Omega-9-Fettsäuren 5.470 mg 5.200 mg 1,68 mg 11 mg 7.700 mg 12.000 mg 12.000 mg
Ölsäure 8,13 g 4,41 g 0 g 0,012 g 10,4 g 13 g 13 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 44,2 g
Cholesterin 15,7 mg 21,8 mg 0 mg 0 mg 0 mg 64 mg 127.000 mg
Kohlenhydrate 59,2 g 10,8 g 0 g 39,4 g 60,7 g 74 g 7.330 g
Zucker 28,3 g 10,3 g 0 g 9,2 g 28,6 g 44,4 g 3.600 g
Laktose 0,294 g 0,438 g 0 g 0 g 0,01 g 1 g 3,2 g
Stärke 31,5 g 13,4 g 0 g 2 g 38 g 44 g 63,7 g
Mehrwertige Alkohole (Polyole) 12,6 g 10,5 g 0 g 0 g 13 g 29 g 77,7 g
Ballaststoffe 2,4 g 1,84 g 0 g 0 g 2,2 g 6,1 g 400 g
Lösliche Ballaststoffe 0,518 g 0,598 g 0 g 0 g 0 g 1 g 40 g
Unlösliche Ballaststoffe 0,962 g 1,27 g 0 g 0 g 1 g 4 g 21 g
Eiweiß 5,72 g 1,79 g 0 g 3 g 5,71 g 8,9 g 800 g
Salz 0,667 g 0,362 g 0 g 0,15 g 0,63 g 1,3 g 2.240 g
Alkohol 0,148 % vol 0,493 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1,4 % vol 100 % vol
Vitamin A (Retinol) 35,4 µg 69,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 200 µg 1.010.000.000 µg
Vitamin D 2,37 µg 3,51 µg 0 µg 0 µg 0,5 µg 9,1 µg 3.330.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 4,75 mg 2,4 mg 0 mg 2 mg 3,9 mg 9,3 mg 4.500 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,081 mg 0,379 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16.400 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,206 mg 0,38 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 150.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,312 mg 0,167 mg 0 mg 0,1 mg 0,324 mg 0,667 mg 890 mg
Vitamin B3 3,59 mg 1,89 mg 0 mg 0,8 mg 3,85 mg 7,27 mg 14.000 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,349 mg 0,296 mg 0 mg 0,02 mg 0,385 mg 0,909 mg 46.500 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 79 µg 42,6 µg 0 µg 26 µg 70 µg 156 µg 200.000.000 µg
Folates (total folates) 102 µg 55,6 µg 0 µg 27 µg 78 µg 202 µg 8.080 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,328 µg 0,633 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1,71 µg 2.200.000 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 2,45 mg 3,62 mg 0 mg 0,061 mg 1,75 mg 18,9 mg 2.200 mg
Kalium 126 mg 87 mg 0 mg 0 mg 111 mg 300 mg 151.000 mg
Kalzium 39 mg 46,7 mg 0 mg 0 mg 26 mg 135 mg 600.000 mg
Phosphor 157 mg 103 mg 0 mg 44 mg 119 mg 362 mg 214.000 mg
Eisen 2,11 mg 1,18 mg 0 mg 0 mg 2 mg 4,1 mg 50.000 mg
Magnesium 43,6 mg 41,3 mg 0 mg 8 mg 23 mg 136 mg 165.000 mg
Zink 1,01 mg 1,02 mg 0 mg 0,2 mg 0,6 mg 3,21 mg 400.000 mg
Kupfer 0,568 mg 0,332 mg 0 mg 0,109 mg 0,536 mg 1,07 mg 1,29 mg
Mangan 1,39 mg 0,716 mg 0 mg 1 mg 1 mg 3 mg 1.650 mg
Selen 3.280 µg 15.300 µg 0 µg 0 µg 18 µg 75.000 µg 15.000.000 µg
Jod 77,8 µg 238 µg 0 µg 0 µg 12,6 µg 800 µg 4.900 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 5,11 % 9,05 % 0 % 0 % 0 % 27 % 74 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 13,5 % 8,91 % 0 % 4 % 10,5 % 31 % 96 %
Kakao (Minimum) 15,5 % 15,4 % 0 % 1,1 % 9 % 47 % 62 %
Carbon Footprint 206 g 136 g 0 g 0 g 190 g 445 g 1.000 g
Phyllochinon 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,001 g 0,001 g

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