Kekse und Kuchen

Kategorie: Kekse und Kuchen

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 53482 Produkte der Kategorie Kekse und Kuchen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 56248 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.850 kj 259 kj 0 kj 1.340 kj 1.900 kj 2.160 kj 25.200 kj
Energie (kcal) 427 kcal 59 kcal 0 kcal 321 kcal 434 kcal 507 kcal 4130 kcal
Energie 1.790 kj
(427 kcal)
248 kj
(59 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.340 kj
(321 kcal)
1.820 kj
(434 kcal)
2.120 kj
(507 kcal)
25.200 kj
(4130 kcal)
- Brennwert aus Fetten 294 kj
(70 kcal)
224 kj
(54 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(10 kcal)
230 kj
(55 kcal)
746 kj
(178 kcal)
1.120 kj
(268 kcal)
Fett 18,2 g 6,57 g 0 g 6,5 g 19 g 27,9 g 154 g
- gesättigte Fettsäuren 7,55 g 4,76 g 0 g 0,91 g 7 g 16 g 120 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 5,25 g 2,49 g 0 g 1,61 g 5,3 g 9,38 g 35,7 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,05 g 2,7 g 0 g 0 g 3,51 g 8,93 g 44,6 g
  - A-Linolensäure (18:3 n-3) 0,861 g 0,997 g 0 g 0 g 0,3 g 2,53 g 6 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 44,2 g
- Cholesterin 15,7 mg 21,8 mg 0 mg 0 mg 0 mg 64 mg 127.000 mg
Kohlenhydrate 59,5 g 10,7 g 0 g 40,4 g 60,9 g 74,3 g 629 g
- Zucker 28,5 g 10,4 g 0 g 9,52 g 29 g 44,7 g 103 g
  - Laktose 0,358 g 0,471 g 0 g 0 g 0,01 g 1 g 1 g
- Stärke 34,1 g 11,5 g 0 g 5,9 g 38 g 44,8 g 63,7 g
- mehrwertige Alkohole (Polyole) 12 g 10,5 g 0 g 0 g 12 g 29 g 77,7 g
Ballaststoffe 2,33 g 1,82 g 0 g 0 g 2,1 g 6 g 85 g
  - lösliche Ballaststoffe 0,517 g 0,602 g 0 g 0 g 0 g 1 g 40 g
  - unlösliche Ballaststoffe 0,962 g 1,27 g 0 g 0 g 1 g 4 g 21 g
Eiweiß 5,66 g 1,79 g 0 g 3 g 5,7 g 8,81 g 120 g
Salz 0,694 g 0,366 g 0 g 0,17 g 0,665 g 1,34 g 1.620 g
Natrium 0,278 g 0,146 g 0 g 0,068 g 0,266 g 0,538 g 648 g
Alkohol 0,122 % vol 0,387 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1,3 % vol 52 % vol
Vitamin A (Retinol) 35,3 µg 69,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 200 µg 19.600.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 2,43 µg 3,15 µg 0 µg 0 µg 0,85 µg 9,1 µg 133.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 4,6 mg 2,27 mg 0 mg 2 mg 3,8 mg 8,8 mg 19 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,081 mg 0,378 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16.400 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,201 mg 0,378 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 303.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,313 mg 0,163 mg 0 mg 0,103 mg 0,327 mg 0,667 mg 486 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 3,58 mg 1,87 mg 0 mg 0,8 mg 3,85 mg 7,27 mg 9.400 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,346 mg 0,292 mg 0 mg 0,02 mg 0,385 mg 0,909 mg 100.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 79,1 µg 42 µg 0 µg 26 µg 70 µg 155 µg 200.000.000 µg
Folates (total folates) 103 µg 55,8 µg 0 µg 27 µg 80 µg 202 µg 8.080 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,301 µg 0,586 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1,71 µg 2.200.000 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,93 mg 1,9 mg 0 mg 0,286 mg 1,6 mg 5 mg 90 mg
Kalium 126 mg 86,6 mg 0 mg 0 mg 111 mg 298 mg 45.500 mg
Kalzium 38,6 mg 46,2 mg 0 mg 0 mg 26 mg 133 mg 522.000 mg
Phosphor 156 mg 103 mg 0 mg 45 mg 117 mg 360 mg 2.700 mg
Eisen 2,1 mg 1,17 mg 0 mg 0,001 mg 2 mg 4,03 mg 50.000 mg
Magnesium 41,6 mg 39,4 mg 0 mg 8 mg 22 mg 129 mg 135.000 mg
Zink 1 mg 1,02 mg 0 mg 0,2 mg 0,6 mg 3,21 mg 29,2 mg
Kupfer 0,581 mg 0,329 mg 0 mg 0,109 mg 0,536 mg 1,07 mg 1,29 mg
Mangan 1,4 mg 0,731 mg 0 mg 1 mg 1 mg 3 mg 1.650 mg
Selen 14,8 µg 11 µg 0 µg 0 µg 18 µg 47 µg 15.000.000 µg
Jod 18,1 µg 16,5 µg 0 µg 0 µg 11,5 µg 66,7 µg 178 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 6,65 % 10,3 % 0 % 0 % 0 % 30,3 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 13,6 % 8,83 % 0 % 4 % 10,6 % 31 % 96 %
Kakao (Minimum) 13,4 % 14,5 % 0 % 1 % 7 % 44 % 62 %
Nutrition score - France 18,1 18,1 18,1 18,1 18,1 18,1 18,1
Nutri-Score E E E E E E
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,001 g 0,001 g

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