Kartoffelpüree

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 510 Produkte der Kategorie Kartoffelpüree, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 538 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.030 kj
(246 kcal)
541 kj
(129 kcal)
158 kj
(37 kcal)
288 kj
(69 kcal)
1.460 kj
(347 kcal)
1.550 kj
(371 kcal)
2.390 kj
(572 kcal)
Fett 2,55 g 2,41 g 0 g 0,3 g 1,6 g 7,7 g 29 g
Gesättigte Fettsäuren 1,35 g 1,34 g 0 g 0 g 0,7 g 4,1 g 18,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,04 g 2,63 g 0 g 0 g 0 g 8,8 g 11,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,178 g 0,503 g 0 g 0 g 0 g 2 g 2 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g
Cholesterin 2,3 mg 5,51 mg 0 mg 0 mg 0 mg 18 mg 84.000 mg
Kohlenhydrate 46,7 g 29,6 g 3 g 11 g 67 g 78,3 g 88 g
Zucker 2,23 g 1,68 g 0 g 0,5 g 1,6 g 5,4 g 31 g
Ballaststoffe 4,35 g 2,62 g 0 g 1,1 g 4,3 g 8,4 g 13,6 g
Eiweiß 5,48 g 2,91 g 0 g 1,7 g 7 g 9,2 g 29,9 g
Salz 0,84 g 1,02 g 0 g 0,06 g 0,5 g 3,3 g 5,4 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 1,48 µg 6,82 µg 0 µg 0 µg 0 µg 24,3 µg 158 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 13,1 mg 3,13 mg 0 mg 6,4 mg 12,9 mg 16,4 mg 72 mg
Kalium 1.000 mg 372 mg 290 mg 320 mg 1.230 mg 1.410 mg 1.590 mg
Kalzium 49,6 mg 50,8 mg 0 mg 0 mg 48 mg 155 mg 214 mg
Eisen 0,35 mg 0,532 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,3 mg 2,12 mg

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