Instantsuppen

Kategorie: Instantsuppen

Gehört:

Getrocknete Fertiggerichte, Suppen, Getrocknete Produkte zur Rehydrierung, Getrocknete Produkte, Fertiggerichte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 688 Produkte der Kategorie Instantsuppen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 737 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 708 kj 630 kj 20 kj 93,2 kj 296 kj 1.660 kj 2.080 kj
Energie (kcal) 143 kcal 137 kcal 1 kcal 21 kcal 60 kcal 362 kcal 1350 kcal
Energie 627 kj
(143 kcal)
589 kj
(137 kcal)
4 kj
(1 kcal)
88 kj
(21 kcal)
259 kj
(60 kcal)
1.550 kj
(362 kcal)
5.640 kj
(1350 kcal)
Fett 2,87 g 3,16 g 0 g 0,2 g 2 g 9,8 g 32 g
- gesättigte Fettsäuren 1,09 g 1,45 g 0 g 0,01 g 0,51 g 4,4 g 18 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
- Cholesterin 0,667 mg 2,21 mg 0 mg 0 mg 0 mg 8 mg 62 mg
Kohlenhydrate 23,7 g 23,8 g 0 g 3,6 g 8 g 63,5 g 80,7 g
- Zucker 3,56 g 4,35 g 0 g 0,4 g 1,7 g 14 g 37 g
Ballaststoffe 2,28 g 2,9 g 0 g 0,1 g 0,7 g 9 g 27 g
Eiweiß 4,08 g 4,16 g 0 g 0,56 g 1,5 g 12 g 56,6 g
Salz 3,27 g 3,91 g 0 g 0,6 g 0,9 g 11,4 g 28 g
Natrium 1,31 g 1,56 g 0 g 0,24 g 0,36 g 4,56 g 11,2 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 258 µg 197 µg 0 µg 0 µg 240 µg 705 µg 2.820 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 6,13 mg 10,2 mg 0 mg 0 mg 1,9 mg 33,4 mg 104 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 112.000 mg 109.000 mg 0,16 mg 0,16 mg 76.000 mg 244.000 mg 244.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,702 mg 0,604 mg 0,051 mg 0,069 mg 0,68 mg 2,58 mg 2,58 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 8,36 mg 5 mg 1,09 mg 1,09 mg 12,8 mg 12,8 mg 12,8 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 174 µg 155 µg 20 µg 38,2 µg 192 µg 672 µg 672 µg
Kalzium 68,9 mg 104 mg 0 mg 0 mg 31 mg 809 mg 809 mg
Eisen 4,58 mg 3,24 mg 0 mg 1,08 mg 4,29 mg 16,6 mg 32.000 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 27,6 % 22 % 0,64 % 1 % 24,8 % 78 % 79,4 %
Nutrition score - France 3,16 3,16 3,16 3,16 3,16 3,16 3,16
Nutri-Score C C C C C C

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