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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 878 Produkte der Kategorie Hafermilch, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 903 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 207 kj
(49 kcal)
33 kj
(8 kcal)
0 kj
(0 kcal)
163 kj
(39 kcal)
201 kj
(48 kcal)
268 kj
(64 kcal)
1.700 kj
(400 kcal)
Fett 1,49 g 0,647 g 0 g 0,7 g 1,4 g 3 g 20 g
Gesättigte Fettsäuren 0,218 g 0,09 g 0 g 0,1 g 0,2 g 0,4 g 8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,515 g 0,327 g 0 g 0,2 g 0,4 g 1,2 g 2,08 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,468 g 0,203 g 0 g 0,1 g 0,5 g 0,8 g 1,5 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterin 1,03 mg 2,22 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7,5 mg 10 mg
Kohlenhydrate 7,76 g 1,32 g 0,497 g 5,83 g 7,8 g 10 g 83 g
Zucker 4,65 g 1,55 g 0 g 1,9 g 4,7 g 7,1 g 30,4 g
Ballaststoffe 0,65 g 0,334 g 0 g 0,1 g 0,6 g 1,2 g 20 g
Eiweiß 0,874 g 0,352 g 0 g 0,4 g 0,833 g 1,4 g 11,2 g
Salz 0,099 g 0,028 g 0 g 0,04 g 0,1 g 0,14 g 212 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 49,1 µg 39,5 µg 0 µg 0 µg 40 µg 120 µg 160 µg
Vitamin D 31,9 µg 149 µg 0 µg 0,6 µg 0,8 µg 5,56 µg 1.100.000 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,194 mg 0,042 mg 0 mg 0,084 mg 0,21 mg 0,21 mg 210 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 44,4 µg 84,3 µg 0 µg 0,03 µg 30 µg 390 µg 750.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 21,6 µg 86,9 µg 0 µg 0,36 µg 0,38 µg 380 µg 380.000 µg
Kalium 107 mg 55,8 mg 0 mg 34 mg 100 mg 217 mg 390 mg
Kalzium 116 mg 21,3 mg 0 mg 60 mg 120 mg 146 mg 108.000 mg
Phosphor 92,7 mg 25 mg 50 mg 55 mg 105 mg 150 mg 270 mg
Eisen 0,268 mg 0,285 mg 0 mg 0 mg 0,18 mg 1,3 mg 120 mg
Jod 809.000 µg 4.170.000 µg 0 µg 16 µg 22,5 µg 120.000 µg 25.100.000 µg

Die Produkte aus der Kategorie Hafermilch