Hafermilch

Kategorie: Hafermilch

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 586 Produkte der Kategorie Hafermilch, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 604 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 204 kj
(49 kcal)
33 kj
(8 kcal)
73,2 kj
(18 kcal)
165 kj
(39 kcal)
196 kj
(46 kcal)
264 kj
(63 kcal)
1.470 kj
(357 kcal)
Fett 1,36 g 0,575 g 0 g 0,7 g 1,4 g 2,8 g 61 g
Gesättigte Fettsäuren 0,208 g 0,083 g 0 g 0,1 g 0,2 g 0,4 g 6,67 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,451 g 0,267 g 0 g 0,2 g 0,4 g 1 g 2,08 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,468 g 0,207 g 0 g 0,1 g 0,5 g 0,8 g 0,8 g
Cholesterin 1,81 mg 2,64 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7,5 mg 10 mg
Kohlenhydrate 7,84 g 1,26 g 0,497 g 6 g 7,8 g 10 g 84 g
Zucker 4,87 g 1,4 g 0 g 2,6 g 4,9 g 7,5 g 28,6 g
Ballaststoffe 0,653 g 0,325 g 0 g 0 g 0,6 g 1,2 g 20 g
Eiweiß 0,844 g 0,33 g 0 g 0,4 g 0,8 g 1,4 g 11,2 g
Salz 0,095 g 0,028 g 0 g 0,04 g 0,1 g 0,13 g 212 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 67,1 µg 65,9 µg 0 µg 0 µg 120 µg 160 µg 180 µg
Vitamin D 30.600 µg 165.000 µg 0 µg 0,001 µg 0,75 µg 1.100 µg 1.100.000 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 9,26 mg 41,6 mg 0 mg 0 mg 0,21 mg 200 mg 210 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 18.700 µg 77.800 µg 0 µg 0,08 µg 0,38 µg 210.000 µg 400.000 µg
Kalium 115 mg 71,3 mg 0 mg 0,222 mg 151 mg 217 mg 390 mg
Kalzium 116 mg 45,4 mg 0 mg 48 mg 120 mg 151 mg 120.000 mg
Phosphor 77,8 mg 48,7 mg 0 mg 0 mg 105 mg 270 mg 270 mg
Eisen 16,1 mg 40,7 mg 0 mg 0 mg 0,15 mg 120 mg 120.000 mg
Jod 4.540.000 µg 8.310.000 µg 0 µg 0,022 µg 30 µg 22.500.000 µg 25.100.000 µg

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