Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 402 Produkte der Kategorie Haferbrei, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 414 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.390 kj
(335 kcal)
392 kj
(90 kcal)
6 kj
(1 kcal)
465 kj
(112 kcal)
1.540 kj
(367 kcal)
1.680 kj
(400 kcal)
3.070 kj
(734 kcal)
Fett 7,08 g 3,38 g 0,3 g 2,1 g 6,7 g 14 g 36 g
Gesättigte Fettsäuren 1,83 g 1,52 g 0 g 0,5 g 1,2 g 5,6 g 17 g
Kohlenhydrate 50,6 g 15,9 g 0 g 18 g 57,8 g 66 g 85 g
Zucker 9,44 g 6,06 g 0 g 1,1 g 9,5 g 20 g 71 g
Ballaststoffe 8,76 g 2,67 g 1,1 g 2,9 g 9,4 g 12,2 g 32 g
Eiweiß 10,5 g 3,93 g 0 g 3,4 g 11 g 15 g 34 g
Salz 0,168 g 0,234 g 0 g 0 g 0,05 g 0,79 g 38 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin B1 (Thiamin) 0,987 mg 2,08 mg 0,1 mg 0,28 mg 0,5 mg 9,52 mg 360 mg
Kalzium 441 mg 277 mg 0 mg 80 mg 538 mg 976 mg 33.300 mg
Phosphor 322 mg 72,1 mg 166 mg 220 mg 357 mg 402 mg 452 mg
Eisen 5,12 mg 1,29 mg 1,3 mg 3,3 mg 5 mg 7,06 mg 28,2 mg
Magnesium 124 mg 60,7 mg 25,7 mg 34 mg 138 mg 194 mg 230 mg
Zink 3,34 mg 1,57 mg 2,08 mg 2,08 mg 3,3 mg 3.200 mg 3.200 mg

Die Produkte aus der Kategorie Haferbrei