Graupen

Kategorie: Graupen

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Getreideprodukte, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 153 Produkte der Kategorie Graupen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 158 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 1.380 kj239 kj340 kj834 kj1.450 kj1.570 kj1.760 kj
Energie (kcal) 325 kcal62 kcal0 kcal163 kcal344 kcal378 kcal404 kcal
Energie 1.370 kj
(325 kcal)
248 kj
(62 kcal)
0 kj
(0 kcal)
703 kj
(163 kcal)
1.440 kj
(344 kcal)
1.570 kj
(378 kcal)
1.760 kj
(404 kcal)
Fett 2,72 g1,69 g0 g1,1 g2 g6,9 g16 g
- gesättigte Fettsäuren 0,485 g0,322 g0 g0,1 g0,4 g1,2 g3,4 g
Kohlenhydrate 61,1 g15,8 g12 g22 g67 g75,9 g79 g
- Zucker 1,53 g1,25 g0 g0,1 g1,1 g4,4 g11,6 g
Ballaststoffe 7,36 g2,71 g0 g2,8 g7,8 g12 g18,3 g
Eiweiß 11 g2,56 g2,3 g5,3 g12 g13,2 g20 g
Salz 0,163 g0,301 g0 g0 g0,03 g0,9 g2,7 g
Natrium 0,065 g0,121 g0 g0 g0,012 g0,36 g1,08 g
Eisen 3,69 mg2,13 mg1,08 mg1,64 mg3,7 mg6,7 mg12,1 mg
Nutrition score - France -3,59 -3,59 -3,59 -3,59 -3,59 -3,59 -3,59
Nutri-Score AAAAAA

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