Graupen

Kategorie: Graupen

Gehört:

Getreideprodukte, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 233 Produkte der Kategorie Graupen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 243 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.360 kj 248 kj 340 kj 726 kj 1.450 kj 1.550 kj 1.760 kj
Energie (kcal) 319 kcal 67 kcal 0 kcal 158 kcal 343 kcal 371 kcal 405 kcal
Energie 1.350 kj
(319 kcal)
268 kj
(67 kcal)
0 kj
(0 kcal)
682 kj
(158 kcal)
1.440 kj
(343 kcal)
1.560 kj
(371 kcal)
1.760 kj
(405 kcal)
Fett 2,83 g 1,69 g 0,2 g 1,1 g 2,3 g 6,9 g 16 g
- gesättigte Fettsäuren 0,516 g 0,3 g 0 g 0,2 g 0,44 g 1,2 g 4,1 g
Kohlenhydrate 59,2 g 16,4 g 9,3 g 21,9 g 66 g 74 g 79 g
- Zucker 1,7 g 1,37 g 0 g 0,3 g 1,2 g 4,7 g 16,4 g
Ballaststoffe 7,3 g 2,58 g 0 g 3,4 g 7,4 g 12 g 40,5 g
Eiweiß 10,9 g 2,63 g 1,47 g 5,3 g 12 g 14 g 28,8 g
Salz 0,184 g 0,327 g 0 g 0 g 0,03 g 0,91 g 2,7 g
Natrium 0,074 g 0,131 g 0 g 0 g 0,012 g 0,364 g 1,08 g
Eisen 3,65 mg 2,07 mg 1,08 mg 1,61 mg 3,7 mg 6,7 mg 12,1 mg
Magnesium 143 mg 51,8 mg 49 mg 64 mg 160 mg 200 mg 40.000 mg
Nutrition score - France -3,34 -3,34 -3,34 -3,34 -3,34 -3,34 -3,34
Nutri-Score A A A A A A

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