Getrocknete Produkte zur Rehydrierung

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 6665 Produkte der Kategorie Getrocknete Produkte zur Rehydrierung, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 7018 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 992 kj 610 kj 5 kj 86 kj 1.160 kj 1.810 kj 2.310 kj
Energie (kcal) 286 kcal 142 kcal 0 kcal 32 kcal 333 kcal 457 kcal 6190 kcal
Energie 1.180 kj
(286 kcal)
597 kj
(142 kcal)
0 kj
(0 kcal)
126 kj
(32 kcal)
1.390 kj
(333 kcal)
1.910 kj
(457 kcal)
18.100 kj
(6190 kcal)
- Brennwert aus Fetten 438 kj
(105 kcal)
239 kj
(57 kcal)
63 kj
(15 kcal)
99,2 kj
(24 kcal)
418 kj
(100 kcal)
753 kj
(180 kcal)
795 kj
(190 kcal)
Fett 5,31 g 6,56 g 0 g 0 g 2,5 g 20 g 100 g
- gesättigte Fettsäuren 3,13 g 4 g 0 g 0 g 1,3 g 11,3 g 100 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0,823 g 1,84 g 0 g 0 g 0 g 5 g 20 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,416 g 1,37 g 0 g 0 g 0 g 3,12 g 36,7 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15 g
- Cholesterin 0,49 mg 2,08 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg 819 mg
Kohlenhydrate 45,6 g 29,4 g 0 g 0,9 g 54,1 g 87 g 100 g
- Zucker 18,5 g 25,2 g 0 g 0 g 4,6 g 74,3 g 100 g
- Stärke 61,8 g 21,3 g 2,95 g 2,95 g 71 g 71 g 71 g
- mehrwertige Alkohole (Polyole) 37,4 g 21,2 g 6 g 22 g 33 g 95 g 100 g
Ballaststoffe 2,4 g 3,1 g 0 g 0 g 0,8 g 8,8 g 87,5 g
  - lösliche Ballaststoffe 12,8 g 12,5 g 0 g 0 g 11 g 36 g 36 g
Eiweiß 4,61 g 4,74 g 0 g 0 g 3,23 g 13 g 87 g
Salz 3,63 g 6,1 g 0 g 0 g 1,13 g 15 g 2.250 g
Natrium 1,45 g 2,44 g 0 g 0 g 0,452 g 6 g 900 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 52,5 µg 183 µg -340 µg 0 µg 0 µg 285 µg 344.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 9,91 µg 17,7 µg 0 µg 0 µg 6,5 µg 33,3 µg 12.500.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 8,33 mg 8,08 mg 0,001 mg 1,6 mg 4,2 mg 24 mg 32 mg
Vitamin K 38,5 µg 35,4 µg 0 µg 0 µg 22 µg 118 µg 960 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 92 mg 252 mg 0 mg 0 mg 0 mg 667 mg 33.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 1.830 mg 9.840 mg 0 mg 0 mg 1 mg 8.000 mg 244.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 2,07 mg 4,29 mg 0 mg 0,069 mg 0,68 mg 10,2 mg 118 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 77,7 mg 113 mg 0 mg 0,845 mg 21,4 mg 400 mg 5.830 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 10,7 mg 14,3 mg 0 mg 0,4 mg 3 mg 44,4 mg 188.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 66,1 µg 84,5 µg 1 µg 1 µg 25 µg 256 µg 672 µg
Folates (total folates) 437 µg 702 µg 0 µg 0 µg 238 µg 1.490 µg 311.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 23,1 µg 29,7 µg 0 µg 0,3 µg 12 µg 100 µg 2.690 µg
Biotin (Vitamin B8 / B7 / H) 544 µg 711 µg 2 µg 5,1 µg 97 µg 1.870 µg 7.040 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 57,4 mg 66,3 mg 0,26 mg 1,66 mg 40 mg 208 mg 6.800 mg
Kalium 765 mg 870 mg 0 mg 0 mg 560 mg 2.600 mg 10.200 mg
Chlor 218 mg 91,5 mg 56 mg 56 mg 233 mg 760 mg 760 mg
Kalzium 151 mg 259 mg 0 mg 0 mg 43 mg 800 mg 930.000 mg
Phosphor 911 mg 820 mg 0 mg 130 mg 625 mg 2.140 mg 7.000 mg
Eisen 1,81 mg 2,67 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7,2 mg 32.000 mg
Magnesium 733 mg 983 mg 0 mg 31 mg 240 mg 2.940 mg 5.260 mg
Zink 17,3 mg 18,3 mg 0 mg 0,79 mg 9,38 mg 50 mg 2.490 mg
Kupfer 1,28 mg 0,869 mg 0,038 mg 0,27 mg 1,25 mg 2,8 mg 50 mg
Mangan 3,75 mg 3,64 mg 0 mg 0,51 mg 3 mg 10 mg 50 mg
Selen 355 µg 578 µg 2 µg 7,5 µg 78 µg 2.000 µg 13.900.000 µg
Chrom 15,6 µg 19,8 µg 1,76 µg 7,6 µg 10 µg 80 µg 80 µg
Jod 162 µg 196 µg 6,6 µg 30 µg 63 µg 510 µg 6.100 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 17,4 % 24,7 % 0 % 0 % 5,4 % 79,4 % 99,5 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 16,8 % 11,5 % 2,2 % 3,3 % 14 % 42 % 80 %
Kakao (Minimum) 19,6 % 7,47 % 7 % 7,7 % 20,3 % 32 % 43 %
Nutrition score - France 4,1 4,1 4,1 4,1 4,1 4,1 4,1
Nutri-Score C C C C C C
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,001 g 0,004 g

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